Osasungaitz elikaduraren eta minbiziaren arteko erlazioa frogatu da
Janari txarraren eta minbiziaren artean erlazio bat dago. Zabor janaria ehuneko 10 gehiago jateak minbizia izateko arriskua ehuneko 12 handitzen du. Zabor janaria nutrizio-balio baxuko janaria da, baina gatz, azukre eta gantz ez-osasungarri asko dituena. Pentsa hanburgesak, patatak, pintxo gozoak, hala nola erroskilak, freskagarriak, gailetak eta azukre asko duten postreak, ADren arabera.
Holandako emakumeen heriotza-kausa lehen minbizia
2016an, Herbehereetako 149.000 biztanle hil ziren. Jende gehienak minbiziaren eta gaixotasun kardiobaskularrengatik hil ziren, hots, ehuneko 30 (45.000) minbiziagatik eta ehuneko 26 (39.000) gaixotasun kardiobaskularrengatik. 2016an, lehen aldiz, emakume gehiago hil ziren minbiziaren ondorioz gaixotasun kardiobaskularrengatik baino. Hori nabari da Statistics Netherlands-ek egindako analisi berri batetik.
Galdetu medikuari Maarten-i: Tumoreak behazunean
Nire lagun thailandiar batek ez daki zer egin. Ekografia baten bidez, mediku batek behazunean 3 tumore txiki dituela ikusi du. Ez zen biopsiarik egin, beraz, ez dakit gaiztoa den, baina ustez medikuaren arabera, normalean behazun-tumoreekin gertatzen da hori.
Erretzaile handien laurdenak ez dira 65 urte betetzen
Lau erretzaile astunetik bat 65 urte baino lehen hiltzen da. Erretzaile handien bizi-itxaropena (eguneko hogei zigarro baino gehiago) batez beste 13 urte txikiagoa da inoiz erre ez dutenena baino. Erretzearen eta hilkortasunaren arteko erlazioari buruz Statistics Netherlands eta Trimbos Institutuak egindako ikerketa berrietatik atera da hori.
NCIk ohartarazi du: Thailandiako emakumeek bularreko minbizia izateko arrisku handia dute
Minbiziaren Institutu Nazionalak (NCI) Thai emakumeei ohartarazten die bularreko minbizia izateko arrisku handiagoa dutela faktore genetikoengatik, diabetesagatik eta ariketa ezagatik. Garrantzitsua da emakumeek beren osasunari arreta handiagoa ematea eta bizimodua egokitzea minbiziaren arriskua murrizteko.
Gero eta thailandiar gehiagok hartzen dute minbizia
Minbizia ere arazo handia da Thailandian. Minbizi-kasuen kopurua handitzen ari da, baina gaixotasun honen ondorioz hildakoen kopurua gutxitzea espero da. Diagnostiko hobeari eta tratamendu metodo berriei esker da hori, dio Virote Sriruanpon onkologoak, Thailandiako Onkologia Klinikoko Elkarteko presidenteak.
Gehiegizko pisua izateak minbizi mota asko izateko arriskua areagotzen du
Ia denek daki gehiegizko pisua arriskutsua dela bihotzerako eta odol-hodietarako. Gizentasunak 13 minbizi mota izateko arriskua ere areagotzen du, OME Osasunaren Mundu Erakundeak argitaratutako ikerketa baten arabera.
Maarten Vasbinder-ek orain urte eta erdi darama Isaanen bizitzen, eta han pozak eta atsekabeak partekatzen dituen emakume zoragarri bat ezagutu zuen. Bere lanbidea mediku orokorra da, hein handi batean Espainian egin zuen lanbidea. Thailandblog-en irakurleen galderei erantzuten die eta gertakari medikoei buruz idazten du.
Bizitza sufrimendu bihurtzen denean
Aurkezpen gisa esaten dizut nire emaztea holandarra duela 14 bat urte minbiziak jota hil zela. Gehienek familiaren edo ezagunen esperientziagatik jakingo duzue zein ikaragarria izan daitekeen gaixotasun hau.
"Holandarrek ez dakite alkoholaren kontsumoaren eta minbiziaren arteko loturari buruz"
Badirudi holandarrek apenas ezagutzen dutela minbiziaren eta alkoholaren kontsumoaren arteko erlazioaz. Alkohola edateak zazpi minbizi mota ezberdin izateko arriskua areagotzen du; gibela, bularra, hesteak, ahoa, eztarria, hestegorria eta laringea.
Prebentzioa: Ariketa asko edo neurritsu egitea, biak beti dira osasuntsu
Korrikalariak korrikalari hilak dira, baina hori ez da egia. Ariketa asko egitea osasungarria da oraindik. Baina ariketa fisikoa gorroto baduzu ere, epidemiologo estatubatuarrek albiste onak dituzte zuretzat. Apur bat mugitu besterik ez duzu egin behar minbizi eta gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua izugarri murrizteko.
Thailandian, barazkiak oso eskuragarri daude, nahiko merkeak eta ezin dituzu gehiegi jan. Ia ez dute kaloriarik eta oso osasuntsuak dira. Luzaroago bizi eta gaixotasunak urrun mantendu nahi dituzten atzerritarrak egunean bi ontza barazki edo gehiago jan beharko lituzkete, barazki asko dituen dieta batek zure bizitza luza dezakeelako eta minbizia izateko arriskua murrizteko.