Egutegia: Sexy Run Koh Mak 2023 - 19ko abuztuaren 2023a
Koh Mak-eko agintariek, Trat Probintziarekin, Thailandiako Turismo Bulegoarekin (TAT) Trat Bulegoarekin eta Turismo Iraunkorraren Administraziorako Izendatutako Eremuak (DASTA) 3. eremuarekin elkarlanean, oinez lasterketa bat antolatzen ari dira Koh Mak-en pista erakargarrian. Zatoz esperimentatzera munduko ehun erakargarri jasangarrietako bat, 5 km eta 10 km-ko distantziekin.
Hogeita hamar urte igaro ondoren, zure garuna uzkurtzen hasten da. Hasieran oso-oso poliki, baina urteak pasa ahala, erritmoak gora egiten du. Pittsburgheko Unibertsitateko psikologoek aurkitu zuten zure garunaren gainbehera iraul dezakezula astean hiru aldiz 40 minutuz korrika egiten baduzu.
Ekainaren 29an minimaratoia egingo da Chumphon kostaldeko probintzian. ''Urteko Korrika Itsasoan zehar Pithak uhartera, 10. Lang Suan Mini Marathon'' izenaz ere ezaguna, maratoia da ikastaroaren zati bat itsasoan zehar doan munduko maratoi bakarra.
Bangkok Eco Challenge Abentura Lasterketa
iazko Essilor Bangkok Eco Adventure Racerako prestatu zuten "adrenalina junkie" guztientzat berri ona. Ekitaldi hau iaz egin behar zen, baina otsailaren erdialdera atzeratu zuten uholdeen ondorioz.
Trail lasterketa Pattayan
Terminoa ezagutzen ez dutenentzat, trail running-ak "out-road running" esan nahi du: naturan zehar, bide estuetatik (Ibilbideak) eta oztopo naturalak konkistatuz, hala nola muinoak/mendiak, haitzak eta errekak.
