Galdera Maarten mediku orokorrari: Ezkerreko oinaren azpian mina
Maarten Vasbinder Isaanen bizi da. Bere lanbidea mediku orokorra da, batez ere Espainian jardun zuen lanbidea. Thailandblog-en Thailandian bizi diren irakurleen galderei erantzuten die eta datu medikoei buruz idazten du.
Maartenen galderarik al duzu eta Thailandian bizi zara? Bidali hau editoreari: www.thailandblog.nl/contact/ Garrantzitsua da informazio zuzena ematea, hala nola:
- Adina
- Kexak)
- historia
- Botikak erabiltzea, osagarriak barne, etab.
- Erretzea, alkohola
- gehiegizko pisua
- Aukerakoa: laborategiko emaitzak eta bestelako probak
- Baliteke odol-presioa
Argazkiak bidal ditzakezu [posta elektroniko bidez babestua] dena anonimoki egin daiteke, zure pribatutasuna bermatuta dago.
Martin maitea,
Zer moduz zaude? Ikusten dizut oraindik ere aholku baliagarriak ematen gaitzak dituzten herrikideei. Garai hartan beheko hanketan nuen azaleko erupzioari buruz... Duela 2 urte erremedio guztiak erabiltzeari utzi nion baina askotan garbitu eta estali nuen.
Ban Phe (Rayong) hondartzatik gertu bizi naizenez, km asko ibiltzen naiz ur gazian zehar eta ia erupzioa kentzen dut. Zoritxarrez, ezkerreko oinean min handia dudanez, ezin dut gehiago egin hondartzako ibilaldi hori uretan zehar.
Ikusi erantsitako idatzia eta argazkiak. Oinetako kuxinaren mina sentitzen dut eta X batekin adierazten ditut lekuak argazkian.
Zure erantzuna espero dut.
Agurra.
R.
ps nahi baduzu argazki gehiago ditut.
*****
R maitea,
Pozten da berriro zure berri entzutea. Pozten dira emaitzak ia desagertu direla.
Oinaren azpian dagoen mina metatarsalgia deritzo eta adinean aurrera egin ahala ohikoa da. Kausa normalean ehun konektiboaren erlaxazioa eta/edo oinetako okerrak dira. Gehiegizko pisua izateak ere ez du laguntzen.
Ezin dugu asko egin ehun konektibo horri buruz. Batzuetan, fisioterapeutaren shock-uhin terapiak laguntzen du. Hala ere, oinetako onak tratamendu hobea da. Podologo on batek lagundu ahal izango du eta zapatari espezialista batek ere bai. Birkenstock oinetakoak laguntzen omen du. Eremu mingarrian presioa gutxitzen dela ziurtatzen dute. Gehiago luzatu oina eta ondo mugitu estutu gabe. Beraz, zure aulkian. Hozteak batzuetan aldi baterako erliebea dakar. Galtzerdi elastiko batek ere zerbait egiten du batzuetan. Ez estuegi.
Zure oinetan ere deigarria egiten zaidana onddoen azazkalak eta azal oso lehorra dira, horrek ere onddoa duela dirudi. Iltze horiek molestatzen ez bazaitu, ez egin ezer. Tratamendua nahiko zorrotza da. Botikak eta kasu honetan iltzeak ateratzea, hemen ez dira oso erabilgarriak.
Espainian zirujauak etorri ziren nola egiten nuen ikustera. Anestesiak eta tresna egokiek mirariak egiten dituzte. Erauzketa 1-2 segundo behar izan zuen. Hortzak tiratzerakoan teknika mota bera erabiltzen duzu.
Mediku askok azazkalak zerrendatan mozten dituzte eta gero tira horiek ateratzen dituzte.Egun batzuk igaro ondoren, berriro bendarik gabe ibil zaitezke. Iltze berriaren hazkuntzak, batzuetan, urtebetera irauten du. Drogak behar dira onddoa hiltzeko.
Onddoen azazkalak eta behatz arteko onddoen arriskua, diabetesa eta zirkulazio txarrarekin batez ere, bakterioentzako irekidura bat dagoela da, eta horrek infekzio larriak sor ditzake.Horregatik, mantendu oinak oso garbi, baita behatz artean ere. Lehorrak badira, erabili miconazol hautsa behatz artean.
Hona hemen beko-oineko minari buruzko beste artikulu bat. Adibidez, Naproxen 300 mg ere har dezakezu (gehienez 3 / eguneko) min okerrenari aurre egiteko. Hala ere, horrek bigarren mailako efektuak ditu, hala nola, urdaileko mina, eta horretarako pilulak ere har ditzakezu. Beraz, medikuizatzeko modu bat da, ahal baduzu saihestu beharko zenukeen zerbait.
Metatarsalgia eta aurreko oinetako minaren azpian ehunka artikulu aurki ditzakezu Google-n. Dena den, kontuz karlaroekin, akupunturekin adibidez
Bihotzez,
Dr. Maarten