Tailandia se enfrenta a una tendencia preocupante: un número cada vez mayor de jóvenes están desarrollando diabetes, causada principalmente por sus dietas ricas en azúcar. Esto se desprende de las recientes predicciones de la Federación Internacional de Diabetes y la Asociación de Diabetes de Tailandia, que prevén un aumento de 4,8 millones a 5,3 millones de diabéticos para 2040.

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Investigaciones recientes del Ministerio de Salud muestran que el 42,4% de la población activa tailandesa de 15 años o más corre el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles debido a un estilo de vida poco saludable.

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Ahora que Gringo vive en Tailandia y el estilo de vida normal aquí es completamente diferente, todavía hay una ligera forma de aumento de peso. ¿Qué está haciendo al respecto?

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Si disfruto de alguna popularidad en este blog, luego de esta contribución habrá terminado. Por supuesto, no es ningún daño de mi parte y, para compensarlo un poco, concluiré con un consejo útil y específico de Tailandia sobre cómo perder peso.

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En Marzo pasado me operaron de Aneurisma (AAA) todo salio bien. Tengo 68 años, 175 cm de altura, presión arterial 130/75 ya no fumo, bebo un vaso de whisky de vez en cuando. Después de la cirugía, use aspirina 81 mg. Dejar de fumar me hizo un poco de sobrepeso. De 75 kilos a casi 90 y hernia discal herida en algunos lugares por sobrepeso. No es una cara bonita. Ya estoy ocupado perdiendo 6 kilos después de 2 meses, camino de 4 a 5 kilómetros todos los días.

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En 2018, el 22,4 % de los adultos indicó que a veces fuma. De acuerdo con su consumo de alcohol autoinformado, el 8,2 por ciento eran bebedores excesivos. Además, el 50,2 por ciento tenía sobrepeso. El porcentaje de personas con sobrepeso no ha cambiado con respecto a 2014, la proporción de fumadores y bebedores excesivos ha disminuido.

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Casi la mitad de todos los adultos tienen sobrepeso moderado o severo. En el período 2015-2017, dos de cada cinco personas con sobrepeso grave (obesidad) indicaron estar insatisfechas con su peso. Uno de cada cinco dice estar satisfecho con esto.

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En los Países Bajos, el 1 por ciento de los mayores de 20 años tienen obesidad mórbida. Eso significa que más de 14 adultos sufren de esta forma más grave de obesidad. Esto es evidente a partir de las nuevas cifras de CBS y RIVM Health Survey and Lifestyle Monitor, que se han desglosado en las tres clases de obesidad por primera vez. En total, el 2017 por ciento tenía algún tipo de obesidad en 2,5, más de XNUMX veces más que a principios de la década de XNUMX.

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El fin de semana pasado se llevó a cabo un concurso de belleza en Nakhon Ratchasima donde el título de "Reina de la Belleza Jumbo" estaba en juego. Durante un colorido espectáculo, Kwanrapi Boonchaisuk, de 29 años y 108 kilos limpios en el anzuelo, ganó el codiciado título.

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Uno de cada tres estudiantes de educación secundaria y uno de cada cinco de primaria tienen sobrepeso. Esto se ha establecido en una investigación realizada por la Oficina de la Comisión de Educación Privada y la Fundación de Promoción de la Salud de Tailandia.

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¿Tu también tienes barriga cervecera?

por gringo
Publicado en Salud
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1 septiembre 2017

Gringo tiene barriga cervecera en Tailandia. ¿Por qué es eso y qué puedes hacer al respecto? Y también lea por qué la grasa abdominal presenta riesgos para la salud.

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El treinta por ciento de la población mundial tiene sobrepeso u obesidad. Al menos 2,2 millones de adultos y niños tienen problemas de salud a causa del sobrepeso. Eso es el doble que en 1980.

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Una gran parte de los holandeses, especialmente las mujeres, sienten inseguridad sobre su cuerpo de playa. Al menos el 78,4% tiene dudas sobre su propio cuerpo en la playa. Entre los hombres, este porcentaje es del 62,8%.

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El 28 de febrero volamos de regreso a los Países Bajos con EVA Air. En el check-in resultamos con sobrepeso, dos maletas juntas: 66.9 kg.

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Mañana es el Día Mundial de la Diabetes: el día en el que se pide atención y comprensión para la condición que antes se llamaba 'diabetes'. Se necesita urgentemente más atención a la diabetes, porque muchos tailandeses, holandeses y belgas tienen que lidiar con esta insidiosa enfermedad o tendrán que lidiar con ella.

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A medida que pasan los años, los kilos se acumulan es una queja común. ¿Qué se puede hacer al respecto?

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Casi todo el mundo sabe que el exceso de peso es peligroso para el corazón y los vasos sanguíneos. La obesidad también aumenta el riesgo de 13 tipos de cáncer, según un estudio publicado por la Organización Mundial de la Salud OMS.

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