Se demuestra relación entre alimentación poco saludable y cáncer
Existe una relación entre la mala alimentación y el cáncer. Comer un 10 por ciento más de comida chatarra aumenta el riesgo de cáncer en un 12 por ciento. La comida chatarra es un alimento con un bajo valor nutricional, pero que contiene mucha sal, azúcar y grasas no saludables. Piense en hamburguesas, papas fritas, refrigerios dulces como donas, refrescos, galletas y postres con mucha azúcar, según AD.
El cáncer ahora es la causa número 1 de muerte en las mujeres holandesas
En 2016 murieron 149.000 habitantes de los Países Bajos. La mayoría de las personas murieron de cáncer y enfermedades cardiovasculares, a saber, el 30 por ciento (45.000 26) de cáncer y el 39.000 por ciento (2016 XNUMX) de enfermedades cardiovasculares. En XNUMX, por primera vez, más mujeres murieron de cáncer que de enfermedades cardiovasculares. Esto es evidente a partir de un nuevo análisis de Estadísticas de los Países Bajos.
Pregúntele al médico general Maarten: Tumores en la vesícula biliar
Un amigo mío tailandés no sabe qué hacer. Mediante una ecografía, un médico ha descubierto que tiene 3 pequeños tumores en la vesícula biliar. No se realizó ninguna biopsia, por lo que no estoy seguro de si es maligno, pero presumiblemente de acuerdo con el médico porque este suele ser el caso de los tumores biliares.
Una cuarta parte de los fumadores empedernidos no llegan a los 65 años
Uno de cada cuatro fumadores empedernidos muere antes de los 65 años. La esperanza de vida de los fumadores empedernidos (más de veinte cigarrillos al día) es, en promedio, 13 años más corta que la de los que nunca han fumado. Esto ha surgido de una nueva investigación realizada por Estadísticas de los Países Bajos y el Instituto Trimbos sobre la relación entre el tabaquismo y la mortalidad.
El Instituto Nacional del Cáncer (NCI) advierte a las mujeres tailandesas sobre un mayor riesgo de cáncer de mama debido a factores genéticos, diabetes y falta de ejercicio. Es importante que las mujeres presten más atención a su salud y ajusten su estilo de vida para reducir los riesgos de cáncer.
Cada vez más tailandeses contraen cáncer
El cáncer también es un gran problema en Tailandia. El número de casos de cáncer está aumentando, pero se espera que disminuya el número de muertes por esta enfermedad. Esto se debe a mejores diagnósticos y nuevos métodos de tratamiento, dice el oncólogo Virote Sriruanpon, presidente de la Sociedad Tailandesa de Oncología Clínica.
El sobrepeso aumenta el riesgo de muchos tipos de cáncer
Casi todo el mundo sabe que el exceso de peso es peligroso para el corazón y los vasos sanguíneos. La obesidad también aumenta el riesgo de 13 tipos de cáncer, según un estudio publicado por la Organización Mundial de la Salud OMS.
Maarten Vasbinder vive en Isaan desde hace un año y medio, donde conoció a una mujer maravillosa con la que comparte alegrías y tristezas. Su profesión es médico general, profesión que ejerció principalmente en España. En Thailandblog responde a las preguntas de los lectores y escribe sobre datos médicos.
Cuando la vida se convierte en sufrimiento
A modo de introducción les cuento que mi esposa holandesa murió de cáncer hace unos 14 años. La mayoría de ustedes sabrá por experiencia en familiares o conocidos lo terrible que puede ser esta enfermedad.
Parece que los holandeses apenas son conscientes de la relación entre el cáncer y el consumo de alcohol. Beber alcohol conduce a un mayor riesgo de siete tipos diferentes de cáncer; hígado, tórax, intestino, boca, garganta, esófago y laringe.
Prevención: Hacer mucho o poco ejercicio, ambos siempre son saludables
Los corredores son corredores muertos es el dicho, pero eso no es cierto. Hacer mucho ejercicio sigue siendo saludable. Pero incluso si odia el ejercicio, los epidemiólogos estadounidenses tienen buenas noticias para usted. Solo tiene que moverse un poco para reducir drásticamente su riesgo de cánceres fatales y enfermedades cardiovasculares.
Las verduras están ampliamente disponibles en Tailandia, son relativamente baratas y no se pueden comer en exceso. Casi no contienen calorías y son súper saludables. Los expatriados que desean vivir más tiempo y mantener a raya las enfermedades deben comer al menos dos onzas de verduras o más al día, ya que una dieta rica en verduras puede prolongar la vida útil y reducir el riesgo de cáncer.