Ερώτηση προς τον GP Maarten: Φάρμακα μετά από εγκεφαλικό
Η πρώην σύντροφός μου έχει επιστρέψει στην Ταϊλάνδη από τον Δεκέμβριο του 2023. Ωστόσο, έπαθε ένα λεγόμενο Νεαρό Εγκεφαλικό (εγκεφαλικό) το 2022 και τώρα παίρνει ισόβια φαρμακευτική αγωγή με Clopidrogel και Atorvastatin, κάθε ένα δισκίο μία φορά την ημέρα. Αυτήν τη στιγμή έχει ακόμα απόθεμα από την Ολλανδία, αλλά στα τέλη Φεβρουαρίου θα πρέπει να το αγοράσει η ίδια στην Ταϊλάνδη.
Ταϊλανδοί επιστήμονες ανακαλύπτουν μια σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και της ανεπάρκειας του ορυκτού ψευδαργύρου
Έρευνα μεταξύ 300 εργαζομένων στην Ταϊλάνδη άνω των 60 ετών δείχνει ότι η ανεπάρκεια ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης. Αυτοί οι εργαζόμενοι συμμετείχαν σε ερωτηματολόγια σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες και υποβλήθηκαν σε συνεντεύξεις για να αξιολογήσουν την ψυχική τους υγεία και την καθημερινή τους λειτουργία. Μετρήθηκε επίσης το επίπεδο ψευδαργύρου στο αίμα τους.
Αυτή την Κυριακή είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Αύξηση των διαγνώσεων καρκίνου στους Ολλανδούς
Αυτή την Κυριακή είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, μια διεθνής ημέρα που δημιουργήθηκε για την ευαισθητοποίηση σχετικά με τον καρκίνο και την προώθηση της εκπαίδευσης σχετικά με την πρόληψη, την ανίχνευση και τη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Είναι επίσης μια ημέρα που άνθρωποι σε όλο τον κόσμο συγκεντρώνονται για να δείξουν υποστήριξη σε όσους έχουν πληγεί από τον καρκίνο και να γιορτάσουν την πρόοδο στον αγώνα κατά αυτής της ασθένειας.
Ερώτηση προς τον GP Maarten: Σοβαρά προβλήματα στην πλάτη με πολύ πόνο
Είχα επικοινωνήσει παλιότερα μαζί σας για προβλήματα στην πλάτη, έκανα μαγνητική τομογραφία γιατί υποψιαζόμουν ότι είχα κήλη. Αλλά αποδείχθηκε, σύμφωνα με τον γιατρό στο νοσοκομείο της Μπανγκόκ, ότι ο χόνδρος είχε φύγει και είπε ότι δεν μπορούσε να γίνει τίποτα. Προέρχεται από βαριές οικοδομικές εργασίες, υποψιάζεται ο γιατρός μετά από συνεννόηση μαζί μου.
Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Open, δείχνει ότι η καθημερινή λήψη ενός συμπληρώματος βιταμίνης D σε υψηλή δόση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο μεταστατικού ή θανατηφόρου καρκίνου. Αυτά τα ευρήματα, που προέκυψαν από τη μελέτη VITAL, υπογραμμίζουν τον δυνητικά σωτήριο ρόλο της βιταμίνης D στην πρόληψη του καρκίνου.
Ερώτηση προς τον GP Maarten: Είμαι πολύ κουρασμένος για μήνες, πρέπει να προσαρμόσω τη διατροφή μου;
Είμαι συνεχώς κουρασμένη εδώ και μερικούς μήνες και κοιμάμαι πολύ, πίνω μέτρια και καπνίζω μέτρια.
4x πρακτικές συμβουλές για ένα ταξίδι στην Ταϊλάνδη
Σκοπεύετε να ταξιδέψετε στην Ταϊλάνδη σύντομα; Η Ταϊλάνδη είναι μια όμορφη χώρα με μεγάλη ποικιλία. Και αυτή είναι η συνταγή για αξέχαστες διακοπές!
Ερώτηση προς τον γιατρό Maarten: γαργαλιώδης βήχας λόγω άλλου φαρμάκου για την αρτηριακή πίεση
Από τότε που άλλαξα το Enalapril, υποφέρω από γαργαλητό βήχα, αλλά τους τελευταίους μήνες έχει γίνει πολύ σοβαρές κρίσεις βήχα, πολλές φορές την ημέρα/νύχτα, που δεν μπορεί να σταματήσει με λιπαντικά και κουφέτα που μοιάζουν με γλυκόριζα.
Είμαι άνδρας 68 ετών, δεν καπνίζω και δεν πίνω αλκοόλ, έχω ύψος 168 μέτρα, ζυγίζω 67 κιλά, η αρτηριακή μου πίεση είναι τώρα 121/71, 71 σφυγμός. Τώρα λαμβάνω θεραπεία στο νοσοκομείο Rama για τον προστάτη μου για σχεδόν 2 χρόνια. Τον Οκτώβριο του 2023, είχα PSA 0,969. Μου υπέδειξε και τον αριθμό 25 για τον προστάτη μου (δεν είμαι σίγουρος, θα πρέπει να ρωτήσω ξανά).
Τα ρόδια, με τη μοναδική τους γεύση και τους βαθυκόκκινους σπόρους τους, έχουν ξεχωριστή θέση στην Ταϊλάνδη. Έχουν έρθει από μακριά, από το Ιράν στη βόρεια Ινδία, και τώρα αναπτύσσονται στο ζεστό κλίμα της Ταϊλάνδης. Αυτά τα φρούτα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και πολύ υγιεινά, και έχουν χαράξει τη δική τους θέση στην ταϊλανδέζικη κουζίνα και τον πολιτισμό. Αυτό το φρούτο είναι σίγουρα ενδιαφέρον για τους άντρες που θέλουν να αποδώσουν λίγο περισσότερο στο κρεβάτι.
Ερώτηση προς τον GP Maarten: Ποιο φάρμακο πρέπει να αγοράσω για λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης;
Είμαστε διακοπές στο Hua Hin και νομίζω ότι έχω ξανά μόλυνση της ουροδόχου κύστης. Αυτό είναι κάτι που επαναλαμβάνεται για μένα. Υπάρχει κάποιος τρόπος να πάρετε ένα φάρμακο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό; Δεν έχω αλλεργία σε κανένα φάρμακο.
«Βιταμίνη D: πιθανώς το κλειδί για τη μείωση του κινδύνου άνοιας»
Μάθετε πώς τα καθημερινά συμπληρώματα βιταμίνης D μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας. Καναδοί ερευνητές αποκαλύπτουν ότι η τακτική λήψη, ανεξαρτήτως μορφής, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 40%, ειδικά στις γυναίκες.
Το να ζεις μια ζωή με νόημα μπορεί να μειώσει την ψυχική έκπτωση και την άνοια, λέει η μελέτη
Μια πρόσφατη μελέτη από το State University της Φλόριντα αποκαλύπτει μια αξιοσημείωτη σχέση: οι άνθρωποι που βιώνουν τη ζωή τους ως ουσιαστική είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν νοητική έκπτωση μετά την ηλικία των 50 ετών. Αυτό το εύρημα προσφέρει μια νέα οπτική γωνία στην καταπολέμηση της άνοιας
Όλοι θέλουμε να γερνάμε με υγεία και πρέπει να είστε πρόθυμοι να κάνετε κάτι για αυτό. Σκεφτείτε: όχι κάπνισμα, αρκετό ύπνο, χωρίς άγχος, υγιεινή διατροφή και πολλή άσκηση. Κάποιοι το πάνε πολύ παραπέρα, όπως ο Αμερικανός Bryan Johnson (45). Με μια εντυπωσιακή ιστορία επιτυχημένων επιχειρηματικών συμφωνιών, όπως η πώληση της εφαρμογής πληρωμών για κινητά Braintree στο PayPal για 800 εκατομμύρια δολάρια το 2023, ο Johnson έχει πλέον επικεντρωθεί στο προσωπικό του έργο, το Blueprint, το οποίο εστιάζει στην αντιστροφή ηλικίας και την αθανασία.
Τι καλές προθέσεις έχουν οι αναγνώστες του Thailandblog;
Είναι σχεδόν η ίδια παράδοση με το oliebollen και τα πυροτεχνήματα, οι καλές προθέσεις για τη νέα χρονιά. Αποφασίζετε να κάνετε τα πράγματα διαφορετικά ή καλύτερα και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Η διατήρηση καλών προθέσεων είναι μια κάπως πιο δύσκολη ιστορία.
Καρκίνος του δέρματος, συλληφθείτε έγκαιρα με την εφαρμογή SkinVision
Το SkinVision είναι μια καινοτόμος εφαρμογή για κινητά που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη για την ανάλυση δερματικών παθήσεων, με έμφαση στην έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του δέρματος. Επιτρέποντας στους χρήστες να ανεβάζουν φωτογραφίες του δέρματός τους, η εφαρμογή παρέχει μια γρήγορη αξιολόγηση κινδύνου, καθιστώντας την ένα πολύτιμο εργαλείο για έγκαιρη ανίχνευση.
Είναι βόμβες θερμίδων oliebollen;
Ένα oliebol δεν είναι μόνο μια απόλαυση, αλλά είναι επίσης μέρος μιας μακράς παράδοσης της παραμονής της Πρωτοχρονιάς. Τι γίνεται όμως αν θέλεις να προσέξεις λίγο τις θερμίδες; Ευθύνεται μια τέτοια μπάλα με ζάχαρη άχνη;