Pattaya-Marathon 2011

Der Ursprung des Marathons liegt im Jahr 490 v. Chr. als der griechische Soldat Pheidippides von Marathon nach Athen geeilt sein soll, um die Nachricht vom Sieg der Athener (angeführt von General Miltiades) über die zahlenmäßig überlegenen Perser zu verkünden.

Die Geschichte berichtet, dass dieser letzte Lauf vom Marathon nach Athen (erster Marathon) einen tödlichen Ausgang hatte: Nachdem er die Worte „Freue dich, wir haben gewonnen!“ aussprach, endete er tödlich. im Zentrum von Athen fiel der Bote tot um; er schien einen Sonnenstich erlitten zu haben.

Der erste Marathonlauf, wie wir ihn heute kennen, fand während der Olympischen Spiele 1908 in London statt. Heutzutage werden Marathon-Wettbewerbe in unzähligen Städten in vielen Ländern organisiert. Allein in den Niederlanden können Sie jedes Jahr aus etwa sechs Marathons wählen

Der Marathon erfordert viel körperliche Ausdauer. Die Marathon-Elite der Männer läuft mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von rund 20 km pro Stunde (2:06.31 oder schneller, um genau zu sein; der Weltrekord liegt bei 20.42 km pro Stunde). Selbst ein gut trainierter Sportler schafft es normalerweise nur ein paar Mal im Jahr, einen kompletten Marathon mit hoher Geschwindigkeit zu laufen, da der Körper Zeit braucht, um sich zu erholen. Ausdauerlauf, Schnelligkeitstraining, Krafttraining, eine ausgewogene Ernährung (einschließlich Kohlenhydraten und eine Eisenmotivation) sind einige der Zutaten, die es ermöglichen, einen Marathon erfolgreich zu absolvieren.

Natürlich nehmen nicht nur Profisportler an Marathon-Wettbewerben teil, auch eine weitaus größere Zahl von Amateuren kommt hin und wieder auf den Geschmack, einen Marathon zu laufen. Dies ist im eigenen Land oft möglich, es gibt aber auch einen immer größer werdenden Marathon-Tourismus, bei dem die Teilnahme an einem Marathon-Wettbewerb mit einer (kurzen) Ferien mit Familie oder Freunden.

Pattaya erscheint nicht in der langen Liste der Städte, in denen jährlich ein Marathon-Wettbewerb stattfindet, aber der jährliche Marathon findet hier bereits zum 20. Mal statt. Die Teilnehmerzahl wächst stetig und belief sich im Jahr 2010 auf über 10.000 Läufer aus vielen Ländern.

Pattaya-Marathon

In diesem Jahr wird der Pattaya Marathon am Sonntag, dem 17. Juli, mit Start und Ziel an der Beach Road am Central Plaza ausgetragen. Das Besondere am Pattaya Marathon ist die Zeit des ersten Starts, nämlich um 4.30 Uhr morgens. Dann sind die Temperaturen noch angenehm, bevor die Sonne die Chance bekommt, den Läufern zusätzliches Ärgernis zu bereiten. Leider gibt es keinen Weltrekord. Das sind 2 Stunden und 3 Minuten, vergleichen Sie das mit der großartigen Zeit des kenianischen Siegers von 2010 in 2 Stunden 23 Minuten.

Sie können einen kompletten Marathon über 42,110 km laufen, es gibt aber auch vier weitere Kategorien, nämlich den Halbmarathon, den Viertelmarathon, den Marathon für Rollstühle (Entfernung entspricht dem Viertelmarathon) und einen Fun-Marathon über 4 km. Alle Kategorien sind dann in Altersgruppen unterteilt, es gibt sogar eine Kategorie für Läufer ab 5 Jahren.

Treffen Sie also Ihre Wahl und wenn Sie noch nicht mit dem Training begonnen haben, wird es höchste Zeit, denn der 17. Juli ist nur noch wenige Wochen entfernt. Dort wirst du mich nicht finden, denn 42 Kilometer sind viel zu weit für mich. Als Fußballschiedsrichter musste ich viel Lauftraining machen, aber ich hasste es wirklich. Ich habe großen Respekt vor den Läufern, deshalb werde ich einen Blick darauf werfen, denn die Strecke verläuft direkt an meinem Haus in Pattaya vorbei.