Maarten Vasbinder lebt im Isaan. Sein Beruf ist Allgemeinarzt, einen Beruf, den er hauptsächlich in Spanien ausübte. Auf Thailandblog beantwortet er Fragen von Lesern, die in Thailand leben, und schreibt über medizinische Fakten.
Haben Sie eine Frage an Maarten und leben Sie in Thailand? Senden Sie dies an die Redaktion: www.thailandblog.nl/contact/ Es ist wichtig, dass Sie die richtigen Informationen angeben, wie zum Beispiel:
- Leeftijd
- Beschwerden)
- Geschichte
- Verwendung von Medikamenten, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln usw.
- Rauchen, Alkohol
- Übergewicht
- Optional: Laborergebnisse und andere Tests
- Möglicher Blutdruck
Sie können Fotos an senden [E-Mail geschützt] Alles kann anonym erfolgen, Ihre Privatsphäre ist gewährleistet.
Lieber Martin,
- Alter: 71 Jahre
- Beschwerde(n): Schmerzen im Schienbein und manchmal auch in den Venen.
- Vorgeschichte: nächtliche Krämpfe und jetzt steife Muskeln
- Verwendung von Medikamenten, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln usw., ausschließlich Vitaminen und Mineralien, Glucosamin und Magnesium.
- Rauchen, Alkohol: Nie wirklich geraucht, manchmal 1 oder 2 Bier, aber nicht regelmäßig.
- Übergewicht: Denken Sie an 10 kg
Ich wende mich mit einer Frage an Sie, die bei mir Fragen aufwirft. Bin ein Mann von fast 71 Jahren, schon immer sportlich und immer noch ein Sportlerherz, wie man so sagt. Verwenden Sie keine Medikamente für den täglichen Gebrauch. Nur wenn ich Gichtsymptome habe (rechter Fuß und großer Zeh), dann nehme ich 1 oder 2 Tage lang 2x täglich 1 Tablette Colchincina und dann ist es bald vorbei.
Vor zwei Jahren bin ich auf Anraten meiner Freundin hier im Dorf zu einer thailändischen Ärztin gegangen, weil ich eines Morgens plötzlich nicht mehr auf den Beinen stehen konnte. Dieser Arzt arbeitet normalerweise im staatlichen Krankenhaus in Kantharalak und hat täglich seine eigene Praxis im Dorf.
Jedenfalls bekam ich nach meinem ersten Kontakt eine Spritze und drei verschiedene farbige Pillen mit der Anweisung, kein Huhn und kein Rindfleisch zu essen. Gesamtkosten weniger als 3 Baht. Nach etwa 300 Minuten ging es mir gut und ich lief in 50 Stunde 1 km auf dem Laufband. Alles lief gut, bis die Medikamente aufgebraucht waren und ich Hühnchen aß. Also erzählte mir meine Freundin noch einmal, dass ich auf dem Laufband gewesen sei und Hühnchen gegessen habe. Ich musste das eine Weile nicht machen, bekam noch eine Spritze und Tabletten und ja, innerhalb kurzer Zeit ging es mir wieder gut.
Aber um mich zu beruhigen, ging ich ins Krankenhaus in Pattaya und die Ärzte diagnostizierten einen Leistenbruch im unteren Rückenbereich. Sie sagten, das habe sich möglicherweise von selbst erholt, sei aber wahrscheinlich auf einen falschen Schritt zurückzuführen. Und danach habe ich lange nicht mehr darunter gelitten.
Das Einzige, was ich nehme, aber nicht zusammen mit den üblichen Vitaminen und Mineralien, Glucosamin und Magnesium. Ich hatte diese Gruppe im letzten Monat kaum besucht.
Ich wog immer zwischen 95 und 98 kg und in Thailand ist das ernährungsbedingt auf 91/93 kg zurückgegangen.
Im Dezember hatte ich Probleme mit meinem linken Schienbein und ging erneut zum Arzt. Wieder 1 Spritze und 3 Sorten Pillen und nichts zu bezahlen „Willkommen in Thailand“ Nun bin ich in den letzten Wochen sogar noch auf 89 kg (Bin 1.87 m) zurückgegangen, das hat mir an sich gut gefallen. Allerdings hatte ich nun das Problem, dass mich meine Muskeln nachts geweckt haben und ich mich morgens etwas bewegen musste, bevor sich alles wieder gut anfühlte. So leichter im Gewicht und trotzdem kein gutes Gefühl.
Jetzt nehme ich wieder 2x täglich 3 Tabletten, wiege wieder 91 kg und fühle mich wieder sehr gut. Ich glaube, mein linkes Bein (Schienbein) ist noch nicht zu 100 Prozent fit, aber ich bin seit dem Arztbesuch nicht mehr auf dem Laufband gelaufen. Das wird sich im kommenden Monat ändern, da ich bei meinen Wanderausflügen jeden Tag zwischen 10 und 40 Kilometer laufen werde.
Ich mache mir keine weiteren Sorgen, denn letztes Jahr hatte ich plötzlich Kopfschmerzen, die ich noch nie in meinem Leben hatte. Außer einmal, als man sich den Kopf anschlug. Tatsächlich beschloss ich, ins Krankenhaus in den Blue Mountains in Australien zu gehen. War besorgt (mein Vater starb mit 34 an einem Gehirntumor). Der dortige Arzt ordnete ein MRT meines gesamten Oberkörpers und Röntgenaufnahmen an. Das Ergebnis war, wenn überhaupt, nur eine Stirnhöhlenentzündung. Eine Kur und alles war vorbei. Ich war sehr beruhigt, da mein Vollblut sofort untersucht wurde.
Nun meine Frage
- Könnte es sein, dass mein Körper/Muskeln reagiert hat, weil ich abgenommen habe?
- Könnte es an der erneuten Einnahme von Vitaminen, Magnesium und Glucosamin liegen, dass die Beschwerden wieder fast verschwunden sind? Bin ich wieder 91 kg?
- Lediglich bei längeren Autofahrten (eigentlich nur mit Automatikgetriebe) muss ich nach maximal 2 Stunden kurz anhalten und dann ist das gereizte Gefühl im Schienbein wieder weg.
- Wäre es beispielsweise sinnvoll, jeden Tag eine Aspirin einzunehmen? Jetzt nehme ich Paracetamol, wenn ich Probleme habe.
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Lieber M,
Eine etwas chaotische Geschichte.
Wandern ist in der Tat sehr gesund und eine hervorragende Form der körperlichen Betätigung. Allerdings kann man wie bei allem auch übertreiben, was hier der Fall sein könnte. Eine Überladung wird niemals empfohlen.
Durch die Hitze kann es hier schnell zu einer Dehydrierung kommen, die diese krampfartigen Symptome hervorrufen kann.
Mir ist nicht klar, was in den Injektionen und in den drei farbigen Pillen enthalten ist. Auf den Verzicht auf Hühnchen und Rindfleisch zu verzichten, scheint mir ein unsinniger Ratschlag zu sein und man könnte fast meinen, dass die Ärztin neben ihrer Praxis eine Schweinefarm hat.
Wegen der Hernie würde ich mir keine Sorgen machen.
Wenn man älter wird, ist es ganz normal, dass die Muskeln morgens in Schwung kommen müssen.
Es kann auch sein, dass die Durchblutung im Bein nicht mehr 100 %ig ist, was die Reizung beim Autofahren erklären könnte.
Das Glucosamin wirkt entzündungshemmend und kann die Ursache für die Linderung der Beschwerden sein.
Auch die Gicht kann eine Rolle spielen. Lassen Sie die Harnsäure überprüfen (Harnsäure).
Du sagst mir nicht, wie schlimm die Schmerzen sind. Neigen Sie dazu, Ihr Bein zu bewegen? Dann kann es zu einem unruhigen Bein kommen.
Ansonsten kann ich nicht viel sagen.
Mit freundlichen Grüßen,
DR. Maarten