Rwyf wedi cael llawer o boen yn fy nghoesau dros y misoedd diwethaf. Yn enwedig yn y nos. Rwyf bellach wedi meddwl am ddefnyddio olew CBD. Beth yw eich barn am hyn? A beth ddylwn i roi sylw iddo wrth brynu?
Cwestiwn i GP Maarten: Ychydig o boen yn y frest chwith
Rwy'n cadw fy hun yn heini gydag ymarferion a beicio, deirgwaith yr wythnos am awr. Dim problemau tan yn ddiweddar. Ond ers rhai wythnosau bellach rydw i wedi bod yn profi ychydig o boen yn ochr chwith fy mrest ar ôl yr ymarferion y diwrnod wedyn. Dim poen yn y fraich. Ar ôl ychydig oriau mae'r boen yn diflannu. Yn ystod ymarfer mae popeth yn normal, dim blinder ar ôl awr o bedlo caled ar y beic.
Ychydig flynyddoedd yn ôl dechreuais brofi poen yng ngwaelod fy nghefn a'm cluniau, a ddaeth yn boenus iawn, yn enwedig wrth sefyll a cherdded yn araf. Ar ôl nifer o sesiynau ffisiotherapi a phelydr-x, daeth yn amlwg bod fy disgiau rhyngfertebraidd wedi sychu a chaledu ychydig. Dyna pam rydw i nawr yn gwneud sawl ymarfer corff bob dydd i gadw fy nghefn a'm cluniau mor hyblyg â phosib, sydd fel arfer yn cael eu rheoli'n dda.
Fitamin D: rhyddhad naturiol ar gyfer poen cronig a rhewmatism
Oeddech chi'n gwybod bod diffyg fitamin D nid yn unig yn effeithio ar eich esgyrn, ond gall hefyd fod yn achos poen parhaus? Mae ymchwil yn dangos y gall fitamin D ychwanegol nid yn unig leddfu poen, ond hefyd wella ansawdd cwsg a lles cyffredinol. Darganfyddwch sut y gall yr atodiad syml hwn wneud gwahaniaeth mawr.
Cwestiwn i GP Maarten: Poen stumog difrifol, ac yna poen yn fy oesoffagws ar ôl gwrthfiotigau
Ychydig wythnosau yn ôl dechreuais brofi cosi difrifol yng nghefn fy nghoes dde. Dechreuodd y croen i blicio, yn debyg i ar ôl llosg haul. Daeth Vaseline â rhywfaint o ryddhad. Mae'r cosi bellach wedi diflannu, ond mae fy meddyg yn dweud bod gen i haint ar y croen. Rhagnododd Clindamycin i mi.
Cwestiwn i GP Maarten: Ysigiad ffêr a phoen llosgi
Yr wythnos hon fe wnes i faglu yn yr ardd, gan orfodi tendonau o amgylch cymal y ffêr. Ddoe yn y nos fe ges i boenau llosgi curiadus y tu mewn i gymal y ffêr. maent yn parhau yn awr. Rwy'n cymryd ibuprofen ar gyfer y boen, ond tybed a allai'r daith honno fod wedi pinio llwybrau nerfol.
Hoffwn gael eich barn ar rywbeth a ddigwyddodd i mi yn gynharach yr wythnos hon. Rwy'n ddyn bron yn 65 oed, peidiwch ag ysmygu ac yfed yn gymedrol a byw'n rhan-amser yn Hua Hin. Nos Lun codais o'r gwely i gau'r ffenestr. Pan orweddais yn ôl, cefais boen drywanu yn sydyn yng nghefn fy nghlun dde. Poen a waethygodd ac a waethygodd yn yr oriau a ddilynodd, cymaint nes imi lefain mewn poen gydag unrhyw symudiad rhan uchaf neu isaf y corff. Yr wyf yn eich gwarantu nad wyf erioed, erioed wedi profi poen o'r fath.
Ni wnaethoch ymateb i fy nghwyn am y teimlad yn y pidyn, felly nid wyf yn meddwl ei fod yn gysylltiedig â chyffuriau. Oes gennych chi unrhyw syniad beth allai fod, ac a ddylwn i weld wrolegydd?
Cwestiwn i'r meddyg teulu Maarten: Bysedd caled, poenus ar ddeffro
Rwy'n dioddef o fysedd anystwyth wrth ddeffro a chyfnodau gorffwys dyddiol hirach weithiau. Mae bysedd yn stiff, weithiau mae'n teimlo fel bod y bys bach yn neidio wrth ymestyn. Ar ôl cyfnod byr, tua 5 – 10 munud, nid oes mwy o gwynion.
Cwestiwn i GP Maarten: Poen yn y llaw chwith
H. ydw i ac rydw i'n 74 oed. Cefais archwiliad yn yr ysbyty yn ddiweddar. Achos mae fy arddwrn chwith yn brifo llawer. Yna tynnwyd llun ond ar hynny roedd popeth yn iawn, yn ôl y meddyg a dywedodd ei fod wedi'i orlwytho.
Profiad poenus iawn bore ma. Camu ar sgorpion mini yn ddamweiniol. Tua 3 cm. Llwyd golau mewn lliw. Mae'n debyg nad oes angen i mi ddweud wrthych fod hyn yn boenus iawn o dan wadn y droed. Yn syth cymerodd 2 wrthhistamin a phymtheg munud yn ddiweddarach dim ond 2 barasetamol yn erbyn y boen. A oes unrhyw beth arall y dylech neu na ddylech ei wneud?
Dair wythnos yn ôl, ar fy nghais, cefais chwistrelliad newydd yn erbyn Niwmococci (Pneumovax 23). Roedd y pigiad yn eithaf poenus ac ni ellir cymharu'r boen â fy ergyd ffliw blynyddol, sydd hefyd yn cael ei roi yn yr un lle yn rhan uchaf y fraich. Ar ôl tridiau gostyngodd y boen ond ni ddiflannodd mewn gwirionedd. Tan wythnos yn ôl dechreuais gael problemau gyda rhan uchaf fy mraich.
Cwestiwn i'r meddyg teulu Maarten: Mae fy nghariad mewn llawer o boen oherwydd arthritis gwynegol
Mae fy nghariad yn 55 oed, mae pwysedd gwaed yn 148-65 ac wedi cael diagnosis o fethiant y galon. Ei phwysau oedd 52 kilo ond mae bellach wedi gostwng o dan 40
Nid yw'n yfed nac yn ysmygu. Roedd ganddi gwmni bach symudol gyda chasgliad hen iawn lle cododd lawer o lwythi trwm. Ar ôl ychydig o gwympiadau tua 2 flynedd yn ôl, dangosodd ymchwil fod torgest gyda haint clunwst neu gaethiad wedi digwydd ond nad oedd yn ddigon difrifol i'r llawdriniaeth neu'n rhy beryglus.
Ychydig wythnosau yn ôl cefais y syniad bod fy nghoes chwith braidd yn stiff. Ar y dechrau fe wnes i feio gyrru cyfyng yn y tywyllwch a gyda glaw. Yn meddwl ei fod yn smart felly diwrnod nesaf ar y beic ymarfer ac yn lle 1 amser 15 munud wedi'i wneud 3 x 15 munud trwy gydol y dydd. Dewis anghywir oherwydd cefais lawer o boen yn fy nghoes chwith. Methu cysgu ar yr ochr honno. Ar ôl ychydig es i Ysbyty Bangkok yn Korat oherwydd bod fy holl ddata ynghylch fy hanes y soniwyd amdano uchod.
Cwestiwn i GP Maarten: Poen yn y droed chwith
Rwyf wedi cael problemau gyda fy nhroed chwith ers cryn amser bellach. Nid yw'r boen o dan neu uwchben y droed y mae ar y tu mewn i fy nhroed chwith, felly y croen. Rwyf wedi cael llawer o bigiadau cortison ond nid yw popeth yn helpu.
Mae Maarten Vasbinder yn byw yn Isaan. Mae ei broffesiwn yn feddyg teulu, proffesiwn yr oedd yn ei ymarfer yn bennaf yn Sbaen. Ar Thailandblog mae'n ateb cwestiynau gan ddarllenwyr sy'n byw yng Ngwlad Thai. Oes gennych chi gwestiwn i Maarten ac a ydych chi'n byw yng Ngwlad Thai? Anfonwch hwn at y golygydd: www.thailandblog.nl/contact/ Mae'n bwysig eich bod yn darparu'r wybodaeth gywir, megis: Oed Cwyn/Cwynion Hanes Defnydd o feddyginiaeth, gan gynnwys atchwanegiadau, ac ati. Ysmygu, alcohol Dros bwysau O bosibl: canlyniadau labordy a profion eraill Pwysedd gwaed o bosibl ...
Cwestiwn i'r meddyg teulu Maarten: Llawer o boen wrth drin clwyfau ar ôl llawdriniaeth ffistwla
Cael un cwestiwn bach arall i chi. A yw'n normal fy mod yn profi cymaint o boen yn ystod y driniaeth ac yn enwedig pan fyddant yn gosod y rhwyllen? Rydw i wedi hen arfer â phoen, 2 lawdriniaeth cefn trwm spondolysis ac yn sownd ar l4 l5, cur pen clwstwr a'r llawdriniaeth Aniwrysm honno, ond mae hyn yn cymryd y gacen.