Mae Maarten Vasbinder yn byw yn Isaan. Mae ei broffesiwn yn feddyg teulu, proffesiwn yr oedd yn ei ymarfer yn bennaf yn Sbaen. Ar Thailandblog mae'n ateb cwestiynau gan ddarllenwyr sy'n byw yng Ngwlad Thai.
Oes gennych chi gwestiwn i Maarten ac a ydych chi'n byw yng Ngwlad Thai? Anfonwch hwn at y golygydd: www.thailandblog.nl/contact/ Mae’n bwysig eich bod yn darparu’r wybodaeth gywir fel:
- Oedran
- Cwynion)
- Hanes
- Defnydd o feddyginiaeth, gan gynnwys atchwanegiadau, ac ati.
- Ysmygu, alcohol
- dros bwysau
- Unrhyw ganlyniadau labordy a phrofion eraill
- Pwysedd gwaed posibl
Gellir anfon lluniau ac atodiadau i [e-bost wedi'i warchod] gellir gwneud popeth yn ddienw, mae eich preifatrwydd wedi'i warantu.
Annwyl Martin,
Hoffwn gael eich barn ar rywbeth a ddigwyddodd i mi yn gynharach yr wythnos hon. Rwy'n ddyn bron yn 65 oed, peidiwch ag ysmygu ac yfed yn gymedrol a byw'n rhan-amser yn Hua Hin. Nos Lun codais o'r gwely i gau'r ffenestr. Pan orweddais yn ôl, cefais boen drywanu yn sydyn yng nghefn fy nghlun dde. Poen a waethygodd ac a waethygodd yn yr oriau a ddilynodd, cymaint nes imi lefain mewn poen gydag unrhyw symudiad rhan uchaf neu isaf y corff. Yr wyf yn eich gwarantu nad wyf erioed, erioed wedi profi poen o'r fath.
Y diwrnod wedyn fy unig symudiad o'r gwely i'r toiled oedd pigo ac yn ôl. Digon o amser i wneud ychydig o Googling ar y rhyngrwyd. Roedd yr holl symptomau a restrwyd yn gyson ag anaf llinyn y goes. Mewn amgylchiadau arferol rydw i'n beicio 45 km bob bore yma ac yn cerdded 5 i 10 km y dydd. Roeddwn yn argyhoeddedig y gallwn anghofio am hyn am rai wythnosau. Nos Fawrth, fodd bynnag, sylwais fod fy nghoes eisoes yn llawer mwy hyblyg heb ormod o boen a dydd Mercher roedd yn teimlo braidd yn stiff (fel ar ôl ymarfer ffitrwydd da).
Ac wele, heddiw dydd Iau rwyf eisoes wedi gorchuddio 45 km heb unrhyw broblemau ac mae'n ymddangos fel pe na bai dim wedi digwydd erioed. Onid yw hyn yn annychmygol gydag anaf i linyn y goes?
Felly fy nghwestiwn i chi: beth allai fod wedi digwydd?
Rwy'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed uchel ac atalydd colesterol bob dydd.
Rwy'n edrych ymlaen at eich ymateb.
Diolch ymlaen llaw,
R.
******
Annwyl R,
Mae'n debyg eich bod wedi cael pwl o sciatica. Mae hyn yn digwydd pan fydd nerf yn cael ei ysgogi ger eich asgwrn cefn. Dyma drosolwg: https://www.hetrugcentrum.nl/lage-rugpijn/ischias/
Gall sciatica bara am amser hir, ond gall hefyd ddiflannu ar ôl ychydig ddyddiau.
Mae anaf llinyn y traed yn para llawer hirach.
Am y tro byddwn i'n gwneud dim byd ac yn bwrw ymlaen â'ch bywyd. Os bydd yn digwydd eto, mae'n ddefnyddiol cael ffon wrth law.
Met vriendelijke groet,
Mae Dr. Maarten
Oes gennych chi gwestiwn i Maarten ac a ydych chi'n byw yng Ngwlad Thai? Anfonwch hwn at y golygydd: www.thailandblog.nl/contact/ Mae'n bwysig eich bod yn darparu'r wybodaeth gywir (gweler y rhestr ar frig y dudalen).