Avemu veramente bisognu di dorme ottu ore à notte ? Pensemu chì hè "normale" per dorme ottu ore di notte, ma assai persone organizanu l'ora di dorme in modu diversu. Da u sonnu bifasicu - una notte curta è una siesta - à sei siesta di XNUMX minuti. A durata tutale di u sonnu ùn hè micca fissatu.

Leghjite più…

Thailandblog.nl usa cookies

U nostru situ web funziona megliu grazia à i cookies. In questu modu pudemu ricurdà e vostre paràmetri, fate un'offerta persunale è ci aiutanu à migliurà a qualità di u situ web. Read more

Iè, vogliu un bonu situ web