Welcome sa Thailandblog.nl
Uban sa 275.000 nga pagbisita matag bulan, ang Thailandblog mao ang pinakadako nga komunidad sa Thailand sa Netherlands ug Belgium.
Pag-sign up alang sa among libre nga e-mail newsletter ug magpabilin nga nahibal-an!
Newsletter
Setting sa pinulongan
I-rate ang Thai Baht
Sponsor
Pinakabag-o nga mga komento
- Rob V.: Hapit ko maghunahuna nga hapit tanan nga mga tagsulat sa Kasadpan nga nagsulat sa usa ka nobela nga adunay Thailand ingon usa ka setting ang tanan adunay parehas nga laraw
- Rudolph: Quote: Unsa ang kasamtangang gibanabana nga gasto sa pagpatukod ug balay kada m². Nagdepende lang kana kung unsa nga klase sa mga kinahanglanon ang imong maabut
- Johnny B.G: Sa 50s-80s/90s, ang Dutch nga kanunay nga gipatubo nga pagkaon adunay sulud usab nga hilo ug bisan pa adunay 20% nga mga tigulang sa Netherlands ug sa TH mao usab ang kahimtang.
- Johnny B.G: Ang tighubad nagbase sa iyang kaugalingon sa ubay-ubay nga mga tinubdan, apan siyempre adunay daghan pa niini. Sa Isaan sukad 50-60 ka tuig na ang milabay r
- pagkawatan: Sa kasagaran nagpabilin ako sa Thailand 6 ngadto sa 8 ka bulan sa usa ka tuig ug nalingaw sa pagkaon didto kada adlaw. Ang mga tawo dili gayud, bisan kanus-a, mosulti kanako
- Eric Kuypers: Robert, kabalo ka unsa kadako ang Isaan? Isulti ang NL tulo ka beses, busa makatarunganon kung maghatag ka gamay nga direksyon sama sa pro
- RonnyLatYa: Oo, giingon ko nga ang Kanchanaburi usa lang ka ehemplo ug mahimo nimo kana usbon. Mahimo usab nimo kini sa mismong web page ug dayon tan-awa
- william-korat: Sa uga nga panahon ang linya anaa sa ubos sa Bangkok ug ubos ug silangan niana ngadto sa ibabaw sa Khao Yai National Park kasagaran kami
- Eric Kuypers: Kung imong usbon ang command line, sama sa https://www.iqair.com/thailand/nong-khai, makakuha ka ug laing siyudad o rehiyon. Pero ikaw
- Cornelis: Aw, GeertP, dili gyud ko 'Brussel sprouts supporter' o THE Red Brand addict, pero wala kana magpasabot nga dili ko ganahan sa Thai cuisine.
- Rudolph: Nagdepende kini kung unsa ang imong gipangita sa Thailand, apan sa tinuud wala ka daghang kapilian sa akong opinyon. Ang dagkong mga siyudad nangaguba
- RonnyLatYa: Tan-awa usab kini. https://www.iqair.com/thailand/kanchanaburi Pag-scroll usab sa ubos ug hatagan ka usab nila og katin-awan
- Pedro (editor): Nalingaw sab ko sa Thai nga pagkaon ug oo, ang presyo madanihon kaayo. Apan kini usa ka kamatuoran nga ang mga mag-uuma sa Thai dili katuohan
- Jack: Labing maayo nga moadto sa panahon sa Nobyembre hangtod Pebrero. Ang usa nga adunay hubak kinahanglan nga dili gyud moanhi gikan sa Marso hangtod Mayo
- GeertP: Dear Ronald, uyon gyud ko sa imong istorya, ganahan sab ko sa Thai cuisine kada adlaw ug bisan human sa 45 ka tuig nga Thail.
Sponsor
Bangkok pag-usab
menu
mga rekord
mga hilisgutan
- background
- Mga kalihokan
- advertorial
- agenda
- Pangutana sa buhis
- pangutana sa Belgium
- Mga talan-awon
- Katingad-an
- Budismo
- Mga review sa libro
- Haligi
- Krisis sa Corona
- kultura
- Diary
- Pagpakig-date
- Ang semana sa
- rekord
- Sa pag-dive
- Ekonomiya
- Usa ka adlaw sa kinabuhi ni....
- Mga isla
- Pagkaon ug ilimnon
- Mga panghitabo ug pista
- Pista sa Balloon
- Bo Sang Umbrella Festival
- Mga lumba sa kabaw
- Chiang Mai Flower Festival
- Bag-ong Tuig sa China
- Full Moon Party
- Pasko
- Lotus Festival – Rub Bua
- Loy krathong
- Naga Fireball Festival
- Pagsaulog sa Bisperas sa Bag-ong Tuig
- Phi ta khon
- Phuket Vegetarian Festival
- Rocket festival - Bun Bang Fai
- Songkran – Bag-ong Tuig sa Thai
- Fireworks Festival sa Pattaya
- Mga expat ug mga retirado
- AOW
- Insurance sa sakyanan
- Pagbangko
- Buhis sa Netherlands
- buhis sa Thailand
- Embahada sa Belgian
- Mga awtoridad sa buhis sa Belgian
- Pamatuod sa kinabuhi
- DigiD
- Lalin
- Para mag-abang ug balay
- Pagpalit ug balay
- Sa memoriam
- Income statement
- Hari nga adlaw
- Gasto sa panginabuhi
- Dutch nga embahada
- gobyerno sa Dutch
- Asosasyon sa Dutch
- Nieuws
- Nagtaliwan
- Passport
- Pension
- Lisensya sa pagmaneho
- Mga distribusyon
- Mga eleksyon
- Insurance sa kinatibuk-an
- visa
- Trabaho
- Hospital
- Seguro sa panglawas
- Flora ug fauna
- Litrato sa semana
- gadgets
- Salapi ug panalapi
- kasaysayan
- Panglawas
- Mga charity
- Hotel
- Pagtan-aw sa mga balay
- Naa sa
- Khan Peter
- Koh Mook
- Hari Bhumibol
- Nagpuyo sa Thailand
- Pagsumiter sa Magbabasa
- Tawag sa magbabasa
- Mga tip sa magbabasa
- Pangutana sa magbabasa
- Katilingban
- merkado
- Medikal nga turismo
- tunga-tunga
- Nightlife
- Balita gikan sa Netherlands ug Belgium
- Balita gikan sa Thailand
- Mga negosyante ug kompanya
- Edukasyon
- Pagpanukiduki
- Pagdiskobre sa Thailand
- reviews
- Talagsaon
- Sa pagtawag sa aksyon
- Baha 2011
- Baha 2012
- Baha 2013
- Baha 2014
- Hibernate
- Politika
- Poll
- Mga istorya sa pagbiyahe
- Sa pagbiyahe
- Mga relasyon
- pagpamalit
- social media
- Spa & kaayohan
- sport
- mga syudad
- Pahayag sa semana
- Mga baybayon
- Pinulongan
- Ibaligya
- pamaagi sa TEV
- Thailand sa kinatibuk-an
- Thailand uban sa mga bata
- mga tip sa Thai
- Thai nga pagmasahe
- Turismo
- Mogawas
- Salapi – Thai Baht
- Gikan sa mga editor
- Property
- Trapiko ug transportasyon
- Visa Mubo nga Pagpabilin
- Long stay nga visa
- Pangutana sa visa
- Mga tiket sa eroplano
- Pangutana sa semana
- Panahon ug klima
Sponsor
Mga paghubad sa pagsalikway
Ang Thailandblog naggamit sa mga hubad sa makina sa daghang mga pinulongan. Ang paggamit sa gihubad nga impormasyon anaa sa imong kaugalingong risgo. Dili kami responsable sa mga sayup sa mga paghubad.
Basaha ang among bug-os dinhi pagpasabot.
Royalty
© Copyright Thailandblog 2024. Tanang katungod gigahin. Gawas kung gipahayag kung dili, ang tanan nga mga katungod sa kasayuran (teksto, imahe, tunog, video, ug uban pa) nga imong nakit-an sa kini nga site naa sa Thailandblog.nl ug ang mga tagsulat niini (mga blogger).
Ang tibuok o partial nga pagkuha, pagbutang sa ubang mga site, pagkopya sa bisan unsang laing paagi ug/o komersyal nga paggamit niini nga impormasyon dili tugotan, gawas kon ang dayag nga sinulat nga pagtugot gihatag sa Thailandblog.
Gitugotan ang pag-link ug pag-refer sa mga panid niini nga website.
Home » Pangutana sa magbabasa » Pangutana sa magbabasa: Unsa ang akong kan-on sa Thailand ug unsa ang dili?
Pangutana sa magbabasa: Unsa ang akong kan-on sa Thailand ug unsa ang dili?
Gi-post sa Pangutana sa magbabasa
Tags: Pagkaon ug ilimnon, Diarrhea sa biyahedor
Minahal nga mga magbabasa,
Mobakasyon kami sa Thailand karong ting-init. Karon naa koy sensitive bowels (IBS) pero prone sab kaayo ko sa traveler's diarrhea ug daling makiglumba. Siyempre dili kana makalingaw kung naghigda ka sa baybayon o naglakaw sa dalan.
Ang akong pangutana unsa ang akong luwas nga makaon sa Thailand? Limpyo ba ang mga ice cream ug ice cubes? Nagduhaduha ko bahin sa mga stalls sa kadalanan. Makakaon ba ko og mas maayo sa usa ka restawran? Unsa man gyud ang angay nakong bantayan?
Kinsay makatabang nako?
Mga pangomosta,
Sandra
Hoi
Pipila ka bulan ang milabay didto ko sa Thailand sa unang higayon. Ako adunay Crohn's disease ug labaw pa niana imong gihisgutan ang 'lisud nga mga tinai' sa mga termino sa nutrisyon.
Nag-una ko sa pagkaon sa mga kan-on nga bugas (prito), manok (prito o dili) ug Pad Thai.
Ang bugtong higayon nga ako gihilantan sa higdaanan nga adunay kalibanga pagkahuman sa panihapon sa usa ka restawran sa Phi Phi.
Kanunay kong mokaon sa mga stalls. Bulawanon nga lagda mao: kon kini tan-awon okay, kini sa kasagaran.
Sulayi nga dili mabuang ang imong kaugalingon daan.
Wala koy kasinatian sa ice cream. Nag-inom ako kaniadto sa usa ka botelya nga tubig nga gipalit nga presko sa usa ka stall o 7/11…
Sa personal, dili ko mokaon og isda. Apan bisan sa NL pag-amping kaayo nga kini presko. Sa Thailand nga adunay ingon nga mga temperatura ang mga butang usahay mahimong sayup. Pagdala ug nailhan nga mga tambal nga nahibal-an nimo nga maayo alang kanimo. Pagbantay usab sa dairy. Nindot paminawon ang 'iced coffee' pero...
Paglingaw sa daan.
Mga pangumusta
Maayong adlaw, uban sa ice cream ug ice cream kinahanglan gyud nimo nga hatagan pagtagad. Init sa Thailand ug ang mga ice-cold nga ilimnon o ice cream dili gyud maayo kung dali ka mag-antos sa diarrhea. Usab, ayaw pag-order og init nga pagkaon.
Ang pagkaon sa Thailand kasagaran maayo. Sa mga sentro sa turista ang risgo sa mga reklamo sa tiyan mas dako kaysa sa mas hilom nga mga dapit. Dili delikado ang mga stall diin daghang mga lokal ang mokaon. Hatagi'g pagtagad kung giunsa pag-andam ang mga butang ug giunsa kini paghugas. Kung dili ka makaagwanta sa halang nga pagkaon, pahibaloa kami. Kanunay usab nga gipangutana kung ug pila ang lombok nga gusto nimo sa pinggan.
Ayaw pag-adto sa mga restawran nga adunay Western cuisine. Ang mga lab-as nga produkto gigamit sa lutuing Thai. Kasagaran mahimo usab nimo ipakita kung unsang mga sangkap ang gusto nimo. Ikaw mismo nakahibalo kung unsa ang imong sensitibo.
Good luck ug bon appetit
Kung mao ni akong nadunggan, naa kay problema.
Kadaghanan sa mga ice cubes dili klaro, bisan kung wala ako'y problema niini.
Sa seven-eleven namaligya gyud sila niadtong lunsay nga ice cubes, apan kung gigamit ba kini sa mga restawran mao ang pangutana.
Kini bisan kung kinahanglan nila nga opisyal nga mogamit mga ice cubes nga angay alang sa konsumo.
Apan kini opisyal lamang.
Nag-impake usab sila og ice cream gikan sa pabrika (sama sa Netherlands)
Tingali wala ka'y problema niana.
Makapalit ka usab ug maayong pan (Farmhouse) sa seven-eleven, nga magamit nimo sa pagpakalma sa imong tiyan.
Sa dagkong mga department store, ang bag-ong luto nga pan ug mga butang sama sa keso ug uban pang mga fillings kanunay anaa.
Pag-abut sa mga pagkaon sa Thai sa mga restawran, kanunay kini usa ka sugal.
Sa imong kaso lagmit nga maayo nga mokaon sa mga restawran sa (medyo mas dako) nga mga hotel.
Ang higayon sa mga problema didto medyo gamay kaysa sa usa ka karomata sa dalan, sa akong hunahuna.
Sa karsada, ang noodles anaa sa kainit sa tibuok adlaw.
Dili kana mahimong maayo alang sa mga butang nga adunay sulud usab nga karne.
Dugang pa, sa akong kasinatian, ang kalibang sa biyahero dili (lamang) tungod sa lain, o nadaot, nga pagkaon, apan usab sa pagbag-o sa temperatura.
Sa tanan nga mga tuig nga ako milupad pabalik-balik, natapos ako nga adunay malumo nga kalibanga pagkahuman sa pag-abut sa Thailand ug constipation pagkahuman sa pag-abut sa Netherlands.
Magdala pud ko ug norit capsules.
Nagbuhat sila ug mga katingalahan.
Ang pagkaon sa dagkong mga hotel dili usab kanunay luwas. Ako mismo nag-antos sa pagkahilo sa pagkaon 5 ka tuig na ang milabay sa Kohn Kaen sa SOFITEL sa Chinese restaurant. Kung ang pagkaon bag-ong giandam sa wok, kasagaran kini luwas. Susiha usab kung naggamit ba sila og mga disposable nga sudlanan ug mga kubyertos. Dili maayo alang sa kinaiyahan, apan maayo alang sa imong kahimsog. Tungod kay ang mga plastik nga plato gihugasan gamay sa bugnaw nga tubig.
kung dili palit nalang ug drinks sa 7/11. mao ang labing luwas
Minahal nga Sandra,
Ako mismo adunay mga reklamo sa IBS sulod sa 12 ka tuig, usa ka maayo kaayo nga pagkaon ang gihimo alang niini nga mga pasyente sa Monasch University of Melbourne. Dugang nga kasayuran bahin sa kini nga pagkaon makita sa Fodmap.nl.
Makatambag lang ko batok sa pagkaon sa mga pagkaon sa kadalanan gikan sa akong kaugalingon nga kasinatian, kini nag-apil sa dugang nga peligro alang sa mga tawo nga adunay sensitibo nga tinai. Dili gyud ko moinom og yelo sa akong ilimnon, bisan kung kadaghanan sa maayong mga restawran naggamit ug maayong tubig alang niini. Ang pagkaon og scoop ice cream naglambigit og risgo, ang factory ice cream o soft ice cream sa fast food chain luwas. Kung gusto pa nimo mokaon sa mga pagkaon sa kadalanan, adto sa usa ka stall diin kini busy ug siguroha nga ang pagkaon andam sa site, ayaw pagpalit ug pagkaon nga andam na. Tungod sa taas nga temperatura sa wok, walay makadaot nga bakterya nga mabuhi. Pag-amping sa fried rice, usahay karaan na kaayo nga bugas ang gigamit, ang Thai mismo makaasikaso niini, apan kita dili.
irritable bowel syndrome: predisposition o tungod sa pagtugot sa estrikto nga European hygiene rules nga maminusan?
Ang akong asawa kausa miadto sa usa ka negosyo nga biyahe ngadto sa Thailand: mikaon sa balay sa usa ka higala sa negosyo ug… mga oras sa ulahi mipilo sa katunga gikan sa pagsuka. Namatikdan ra nako ang mga sangputanan sa sunod nga adlaw, sa dihang ang mga "hayop" nakapasanay na og maayo. Resulta: ang akong asawa walay problema 4 ka oras ang milabay, ug ako, nga katunga sa immune, adunay mga problema sulod sa usa ka semana. Mao nga sa matag higayon nga maghimo ako usa ka tinuyo nga impeksyon, aron mapadayon nga aktibo ang "archive of natural defense mechanisms".
Para nimo isip usa ka hingpit nga immune nga "archive": Akong likayan ang mga stall sa kadalanan ug gagmay nga mga restawran. Kung ikaw "naigo" magasto ka usa ka adlaw sa ospital o usa ka semana nga tambal
Ang giputos nga yelo gikan sa 7-eleven siyempre walay problema, ni mga ice cubes sa imong ilimnon, ug akong susihon usab kung unsa ang imong kan-on sa Netherlands nga walay bisan unsa nga problema, ug unya pangitaa ang mga restawran diin ilang gibaligya kini. Ang mga restawran nga adunay mga linutoan gikan sa tibuuk kalibutan kaylap nga girepresentahan sa mga lugar nga turista.
Kung gusto nimo ang pagkaon sa Thai, ayaw pagkuha sa mga halang nga pinggan, sama sa Tom Yum Kung, apan, pananglitan, usa ka Pad Thai. Adunay pipila ka risgo sa pagkunhod sa bacteriological kalimpyo sa pagkaon bisan asa, apan dili kinahanglan nga labaw pa sa mga stall sa kadalanan kaysa sa usa ka restawran.
Ang tambag sa GGD klaro kaayo bahin niini.
Prepackaged lang nga ice cream.
Busa walay ice cream ug walay ice cubes.
Hi Sandra,
Una, pagpalit og 2 ka pakete sa 4 ka pildoras, NOXZY, 15 baht.
Maayo kaayo ug makatabang sa klase.
Pag-abli sa usa ka botelya / lata sa cola, ang carbon dioxide mawala sa ulahi ug dayon imnon.
Mga tabang garantiya.
Dugang pa, kutob sa pagkaon sa kadalanan, usa ka dali nga turnover, maayo kaayo nga pagkaon.
Kasagaran makita nimo kini sa gidaghanon sa "naghulat kanimo"
Sa usa ka maayo kaayo nga restawran usahay ako mokaon og sayop nga seafood, nga miresulta sa usa ka kinatibuk-ang clearance.
Ingon usab sa karne sa baka.
Apan usab sa Netherlands.
Swerte kay naa koy tiyan nga murag concrete mixer ug makaya tanan pero oo usahay imo na.
Paglingaw sa imong bakasyon ug paningkamuti nga dili kini himoon nga dako nga deal.
Maayong mga panahon.
LOUISE
Sandra,
Kalimti ang paghisgot nga sa atubangan sa kuwadrado nga kahon mao ang usa ka moon traveler nga nagsul-ob og puti nga suit.
LOUISE
Sa akong hunahuna gamay ra ang mahimo. Nagpuyo ko sa Thailand sulod sa 3 ka tuig nga walay problema. Dili gayud masakit. Pero kung magbakasyon ko ug usa ka buwan nakalibang ko ug pila ka adlaw halos kada oras. Kaniadto hapit usa ka semana. Ang wala nako mabasa dinhi mao ang peligro sa pagkaon sa presko nga alimango. Kadtong mga mananap hilabihan ka hugaw, mosuhop sa tanang matang sa hilo gikan sa dagat ug mahimong makabalda sa imong sistema. Ang mga scampis dili kaayo peligroso. Busa kinahanglan nga kini ang kakurat sa dako nga pagbag-o tali sa kainit ug sa pagkaon.
Isip usa ka pasyente ni Crohn moadto ko sa Thailand ug sa palibot nga mga nasud matag tuig. Ang akong mga tinai usab hypersensitive. Busa unsa ang dili nako kaonon:
ice cubes
- KFC nga manok (tambok kaayo)
– isda
– pag-inom sa mga ilimnon nga bugnaw kaayo sa init
– pag-inom lang ug tubig gikan sa selyado nga botelya.
– naputos lang sa ice cream ug tan-awa kung wala pa ba kini natunaw kausa.
Ang tanan nga imong makaon dinhi ug bisan asa. Syempre depende sa imong lami.
7 ka tuig nga nagpuyo dinhi ug walay 1 ka problema.
Lahi sa NL.
Dili usab sa mga stalls sa kadalanan. Sa kasukwahi. Alang sa 50 ka kaligoanan, ingnon ang 1 euro 25 nga pagkaon ug ilimnon.
Apan……..opinion nagdepende sa mga kasinatian.
Oo, usahay ang mga butang dili maayo dinhi. Sama sa bisan asa.
Hunahunaa ang 1 ka butang. Daghan ang prutas ug presko nga utanon.
Labaw pa kay sa mga nasod sa Uropa.
Welcome ug nanghinaut nga daghang maayong pagkaon.
KhunBram.
Sa mga tindahan sa 7 eleven ug gagmay nga mga tindahan sa Lotus ug uban pa adunay daghang pagkaon apan walay prutas o utanon nga makit-an !!! Dugang pa, ang mga tawo mokaon og gamay nga mga utanon sa Thailand, tan-aw lang sa palibot ug mahibal-an. Ug dugang pa, ang mga prutas ug utanon kontaminado sa mga pestisidyo, tina, ug uban pang makadaot nga mga butang aron kini maayo tan-awon. Ug nga adunay usa ka abunda nga mga utanon: walay pulos, sa kadaghanan sa imong makita kini sa mga merkado ug dagkong mga supermarket.
Kini nga blog gisulat bahin niini sa daghang mga higayon. Ang pagkaon og gamay nga prutas ug utanon kung magpabilin ka sa Thailand dili maayo sa daghang mga kaso. Bisan ang mga organikong produkto; bag-o lang usa ka pagtuon nagpakita nga 46% sa organikong gipatubo nga mga utanon kontaminado sa pestisidyo ug sa susama. Dili sulagma nga adunay regular nga pagdili sa pag-import sa pagkaon gikan sa Thailand ngadto sa EU o nga ang mga produkto dili gitugotan nga ibaligya sa EU.
Uyon kaayo ko ni Ger.
Mao kana ang kamatuoran sa Isan. Wala ko kahibalo kung ingon usab niini ang kahimtang sa ubang mga rehiyon sa Thailand.
Ang akong Thai nga pamilya adunay usa ka dako nga tindahan diin sila namaligya sa tanan nga mga matang sa mga produkto sa agrikultura.
Ang mga hilo sa pang-agrikultura gigamit sa usa ka makapaalarma nga rate sa mga horticulturists ug mga mag-uuma.
Ang mga probiotics tingali makatabang kaayo, sa mga problema ug sa pagpugong. Adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga lain-laing mga brand ug mga porma (capsules, powder, ug uban pa). Ang mga kapsula mas dali gamiton ingon usa ka pulbos nga kinahanglan nga pukawon sa tubig sa daghang mga higayon. Nakakita na ug mga tawo nga naa sa immodium sulod sa usa ka semana apan nilaktaw sa probiotics pagkahuman sa 1 ka adlaw. Ang pagpalit dinhi ug pagdala niini uban kanimo mao ang labing kaayo.
Ang akong kasinatian (18 ka tuig) sa Thailand mao nga ang pagkaon sa daplin sa dalan kasagaran maayo nga gikutaw ug gipainit, ako adunay 2 ka dili maayo nga kasinatian sa usa ka restawran sa Farang, nag-order og usa ka steak nga adunay sarsa sa paminta, ang sarsa mao ang
tingali gikan sa miaging adlaw, ug naa sa counter sa wala pa moadto sa refrigerator aron magpabugnaw, ang resulta lagmit nga mga langaw niini, kini nahitabo kanako 2 ka beses, 1 ka beses sa Pattaya ug 1 ka beses sa Roi et, karon nagpuyo sa ang Isan diin among gigamit ang lokal nga mga kan-anan ug mga stall para sa among mga pagkaon, barato ug maayong pagkaandam nga pagkaon sa mahigalaon nga mga tawo, sa tinuod nga Thailand.
hi sandra,
Ako mismo nakabenepisyo ug dako sa gagmayng botelya sa Yakult, nga anaa sa 7 Eleven supermarkets.
Gasto: 7-10 baht. Naglangkob kini og usa ka matang sa pag-inom nga yoghurt, nga naglangkob sa usa ka matang sa lebadura, nga nagpuno sa maayong bakterya sa imong tinai. Pangitaa lang ang produkto sa Wikipedia. 1 ka botelya sa usa ka adlaw ug maglakaw ka sa karsada nga magsitsit ug mokanta pag-usab...
Pagbaton ug luwas nga biyahe ug pagpauli sa maayong panglawas!
Maurice
Ayaw palimbong sa tanan nga anaa sa ibabaw. Gitambagan ko ikaw nga dili mokaon sa hilaw nga utanon, wala ka mahibal-an kung unsa ang gihugasan sa mga utanon. Mahimo nimong matagamtam ang maayo kaayo nga mga sabaw sa noodle sa Thai nga wala’y problema. 7 ka tuig na kong nagkaon ug lamian nga ice cream sa lubi sa merkado ug wala gyud ko masakiti niini. Pag-amping sa tanan nga piniritong pagkaon, ang lana kanunay nga labing barato nga kalidad ug init kaayo. Sa merkado mahimo ka makapalit ug bag-ong sinugba nga isda, nga adunay usa ka layer sa asin nga gipadapat sa timbangan. Gibunalan sila hangtod sa kamatayon sa imong atubangan, dili kaayo makapahimuot apan dili nimo makuha ang labi ka presko. Mahimo ka usab mopalit og manok nga giihaw sa mga baril o giluto sa espesyal nga sabaw sa merkado. Ang mga utanon gikan sa mga umahan sa Royal Project kasagaran adunay maayo nga kalidad. Adunay mga espesyal nga tindahan, apan gibaligya usab kini sa mga supermarket. Sa mga dagkong shopping mall adunay mga food court nga gidumala sa Tops supermarket ug naggamit ug maayong mga utanon. Mopalit usab ko sa akong mga utanon gikan sa mga lokal nga residente nga akong nahibal-an ug ako mismo mokaon niini, kasagaran mga tipo nga wala mailhi sa mga taga-Kasadpan. Kini usa ka tumotumo nga daghang hilo ang gigamit alang niini. Kadaghanan sa hilo gigamit alang sa intensive agriculture. Adunay daghang mga langyaw dinhi nga nagdala sa pagtubo sa mga organikong utanon sa taas nga lebel. Daghang mga taga-Thailand nga nagkaon sa tradisyonal (nga adunay daghang mga utanon) nakaabut sa usa ka tigulang nga edad.
Ang yelo alang sa tanan nga mga bugnaw nga ilimnon gihatag sa mga espesyal nga pabrika sa yelo ug higpit nga gikontrol. Ako mismo nakakita kung giunsa ang mga tawo nagtrabaho sa usa ka pabrika sa tubig, ang parehas nga tubig alang sa yelo nawala usab sa mga botelya. Ang matag coffee shop naggamit niini nga yelo tungod kay dili nila makaya ang outbreak sa sakit.
Sa tanan, ayaw kabalaka ug paglingaw dinhi.