Inom ug kape ug magpabiling batan-on ug dugay!
Maayong balita para sa mga mahiligon sa kape: ang kape makapabata nimo og dugay sa cellular level, sumala sa usa ka dakong pagtuon. Ang mga babaye nga moinom og duha ngadto sa tulo ka tasa sa kape kada adlaw adunay mas taas nga telomeres kay sa mga babaye nga dili moinom og kape. Ang kondisyon mao nga imong imnon ang kape nga itom, mao nga walay asukar ug gatas.
Ang mga Telomeres usa ka matang sa mga takup sa panalipod sa imong mga chromosome nga mumubo ('nahurot') sa imong pagkatigulang. Kon mas mubo ang telomeres, mas mubo ang kinabuhi sa selula. Busa ang mga siyentista nangitag mga paagi aron magpabiling taas ang mga telomere ug ang kape daw usa ra. Ang pagpangita nahisubay sa nangaging mga pagtuon nga nagpakita nga ang kape nanalipod batok sa mga sakit nga may kalabutan sa edad.
Ang pagtuon sa kape gihimo sa 4780 ka mga babaye nga miapil sa Nurses Health Study, nga nagsunod sa daghang grupo sa mga Amerikanong nars sukad sa 1976. Ang gitas-on sa telomeres sa usa ka matang sa mga selula sa dugo (leukocytes) gisusi. Ang telomeres sa mga babaye nga moinom og duha ngadto sa tulo ka tasa sa kape kada adlaw mas taas kay sa telomeres sa mga babaye nga dili moinom og kape.
"Kinahanglan ang umaabot nga mga pagtuon aron mas masabtan ang impluwensya sa kape sa mga telomere, nga mahimo’g magpadayag sa bag-ong kahibalo kung giunsa ang pagkonsumo sa kape nakaimpluwensya sa kahimsog ug taas nga kinabuhi," sulat sa mga tigdukiduki.
Tinubdan: Life Unlimited - www.lifeunlimited.nl/koffie-houdt-je-langer-jong/