Tots volem envellir de forma saludable i has d'estar disposat a fer alguna cosa per això. Penseu en: no fumar, dormir prou, sense estrès, alimentació saludable i molt exercici. Alguns ho porten molt més enllà, com el nord-americà Bryan Johnson (45). Amb una història impressionant d'acords comercials d'èxit, com la venda de la seva aplicació de pagament mòbil Braintree a PayPal per 800 milions de dòlars el 2023, Johnson s'ha centrat ara en el seu projecte personal, Blueprint, que se centra en la inversió de l'edat i la immortalitat.
Vol llarg a Tailàndia: com et mantens en forma i sa?
Els vols llargs poden ser un repte, però amb les activitats adequades passen a formar part de la diversió de viatjar. Des de veure pel·lícules fins a estudiar, hi ha moltes maneres de mantenir-te ocupat i relaxat. Aquí parlem de com podeu fer que la vostra experiència de vol a Tailàndia no només sigui saludable i suportable, sinó també com podeu gaudir-ne.
Per què vaig començar a treballar a Tailàndia?
Fa uns anys, un amic meu als Països Baixos va caure amb la seva bicicleta elèctrica. Va ser un accident unilateral però va caure per mala sort i havia patit una complicada fractura. Després d'un temps força llarg a l'hospital, va seguir una llarga rehabilitació.
Massatge tailandès: usos i beneficis terapèutics
Tailàndia és famosa per l'hospitalitat, el menjar, les boniques platges i sens dubte el massatge tailandès. En aquest article parlarem de les aplicacions terapèutiques amb més detall, però a més continua sent una experiència relaxant agradable.
Pregunta 45/23 sobre el visat a Tailàndia: el meu període de visat ha expirat, però no puc marxar per malaltia
En aquests moments estic amb la meva xicota a Pattaya. Fa unes setmanes que tinc problemes de salut. Ara estic examinant a l'Hospital Memoriam. Partiria als Països Baixos el 25 de febrer i el meu visat caducarà el 28 de febrer.
A Thailandblog hi ha hagut una discussió sobre el vàter a la gatzoneta. A Tailàndia els veus desaparèixer cada cop més i s'estan substituint els vàters europeus. És una llàstima, perquè si compares un vàter a la gatzoneta amb un vàter assegut, el vàter a la gatzoneta resulta ser "més saludable" que el vàter assegut.
Tailàndia vista a través d'ulleres de color rosa
La vida a Tailàndia és com s'indica en tots els fullets de viatge: una gran societat de persones amb un bon caràcter, sempre somrient, educada i servicial i el menjar és saludable i deliciós. Sí, correcte? Bé, si no tens sort, de vegades veus de rabillada que no sempre és correcte, però després et poses unes ulleres de color rosa i torna a veure Tailàndia com sempre ha estat, perfecta en tots els sentits.
A causa de l'absència de cap antecedent mèdic, tant per a mi com per als meus familiars immediats, no és d'esperar que no es produeixin defectes i malalties importants? Mai no es pot saber amb certesa, però és cert que com més gran et fas, patologies com l'infart de cor o el cervell es mantenen allunyades?
En Gringo feia gairebé un any que no veia el seu conegut John, però aquesta setmana l'he tornat a trobar a la sala de billar Megabreak. Se n'havia cansat de Pattaya i s'havia traslladat a Koh Phangan amb la seva xicota tailandesa, a qui ell anomenava princesa. Volia un estil de vida diferent, beu només moderadament, ja no fuma i menja exclusivament vegetarià. Ell vol envellir, fins i tot més gran que jo. Amb aquesta filosofia i el fet que volia fer alguna cosa útil amb els seus diners, va comprar -en nom de la seva princesa- el Wonderland Healing Center a Koh Phangan.
Nedar al riu Mekong
Nedar en un canal o riu era la cosa més normal del món en els meus anys de joventut. No sempre teníem els diners per pagar l'entrada a una piscina oficial, així que sovint ens submergim en un dels dos canals propers a la meva ciutat natal.
En coma a Tailàndia
Benvolguts lectors, vaig marxar als Països Baixos a finals de març, però la meva xicota es va quedar a Tailàndia. Malauradament, tot està trigant una mica més del que pensàvem en aquell moment. Com molts de vosaltres sabeu, amb un amic tailandès acostumeu a rebre la seva família gratis. La mare de la teva xicota en particular és sovint una figura clau. En el meu cas es tracta d'una mare amb mal estat de salut, que recentment ha acabat ingressada per segona vegada en poc temps després de greus problemes cardíacs.
Explicació d'una revisió de salut - Part 1
Tothom ha de fer-hi front en algun moment. Ja sigui per donar resposta a determinades queixes i esbrinar d'on provenen aquestes queixes, o bé per preparar una operació, o per a una revisió periòdica (per exemple en cas de diabetis) o simplement perquè es vol conèixer l'estat de les coses. on es troba el teu cos.
Avui, més de 1600 metges, científics i altres professionals de la salut holandesos demanen als polítics, a la població i a la indústria a prendre una posició contra el virus de la corona: garantir un estil de vida saludable. Estar en forma redueix la possibilitat de símptomes greus i augmenta les possibilitats d'una ràpida recuperació.
Les normes mèdiques i d'higiene per als tatuadors a Tailàndia són obligatòries aquest any
Els artistes del tatuatge hauran de sol·licitar una llicència anual. Per obtenir el permís, han de ser conscients de l'ús i eliminació adequats de les seves eines i residus. El Ministeri de Sanitat us informarà.
Les persones grans amb un alt nivell d'educació tenen una esperança de vida més alta, mentre que les menys educades no
L'esperança de vida de les persones de 65 anys altament educades ha augmentat en els darrers anys, mentre que la dels menys educats s'ha mantingut. En el període comprès entre el 2015 i el 2018, la diferència d'esperança de vida entre persones amb estudis elevats i amb estudis baixos va ser de més de 4 anys per a les dones i de més de 5 anys per als homes. La diferència d'anys de vida sense discapacitat també va augmentar per als homes.
Les "targetes mèdiques" resulten molt perilloses
A Tailàndia es venen les anomenades targetes medicinals que poden curar totes les dolències i malalties. Però per desgràcia, si és massa bo per ser veritat, ho és. L'anomenada targeta de "curar tot" també resulta perillosa perquè és extremadament radioactiva.
A partir de la setmana vinent, els hospitals privats han de publicar els preus dels medicaments. Aleshores, els pacients poden jutjar millor on comprar els medicaments en funció del preu.