Moltes persones grans fan servir antiàcids (inhibidors de la bomba de protons) i per tant es troben entre els medicaments més prescrits al món. En els últims anys, el fàrmac ha cridat l'atenció a causa dels greus efectes secundaris que pot causar, com ara diverses deficiències de vitamines i minerals (Canadian Medical Association Journal - Amine Benmassaoud 2015).
Als Països Baixos, els metges van prescriure un inhibidor de la bomba de protons com l'omeprazol a gairebé 2014 milions de pacients el 2. A més, el medicament està disponible sense recepta, de manera que es desconeixen les xifres exactes. El fàrmac funciona inhibint l'enzim H+/K+-ATPasa, l'anomenada bomba de protons. Això redueix la secreció d'àcid gàstric i augmenta el pH a l'estómac. L'ús freqüent de galledes antiàcids pot provocar una deficiència de vitamina B12, ferro i magnesi.
Vitamina B12
La vitamina B12 juga un paper en la formació de glòbuls vermells, assegura el bon funcionament del sistema nerviós i és un factor essencial per al creixement. La vitamina B12 només es troba en aliments d'origen animal, com la carn, el peix, la llet i els ous. Amb una ingesta elevada, el propi cos pot limitar l'absorció de vitamina B12 de la dieta. A més, no es coneixen efectes adversos sobre el cos per una ingesta excessiva.
Deficiència de vitamina B12: problemes de memòria
Amb una deficiència de vitamina B12, es pot produir menys ADN, que és necessari quan les cèl·lules del cos es multipliquen. Les cèl·lules sanguínies i nervioses, en particular, es multipliquen ràpidament i, per tant, els efectes d'una deficiència s'hi noten primer. Als Països Baixos, s'estima que una de cada quatre persones grans té deficiència de vitamina B12, a causa de la reducció de l'absorció al tracte gastrointestinal. Això pot provocar anèmia i danys al sistema nerviós. Això es manifesta en símptomes com fatiga, pèrdua de gana i mal de cap, però finalment també en símptomes típics com formigueig i entumiment de mans i peus, problemes de memòria i trastorns de coordinació.
La vitamina B12 afecta els nivells d'homocisteïna a la sang. L'homocisteïna és una substància que es produeix durant el metabolisme de les proteïnes. Els alts nivells d'homocisteïna estan associats amb el desenvolupament de la malaltia d'Alzheimer i la malaltia cardiovascular.
Inhibidors de l'àcid gàstric
La vitamina B12 s'absorbeix a l'última part de l'intestí prim. Per alliberar la vitamina B12 de les proteïnes, calen àcid estomacal i un enzim. Els inhibidors de l'àcid gàstric inhibeixen la producció d'àcid estomacal, però també de l'enzim. Com a resultat, la vitamina B12 s'allibera menys bé i la vitamina es pot absorbir menys bé pel cos.
Els productes simples d'acidesa estomacal (com Rennie, Maalox i Gavioscon) no tenen cap efecte sobre l'estat de la vitamina B12 del cos. Aquests productes d'àcid estomacal només converteixen l'excés d'àcid estomacal en aigua i altres substàncies corporals. Aleshores encara hi ha prou àcid estomacal per alliberar vitamina B12 de les proteïnes de la dieta.
L'escassetat?
Les persones que utilitzen antiàcids tenen un major risc de deficiència de vitamina B12. Això no vol dir que tothom que pren antiàcids tingui realment una deficiència de vitamina B12. Les persones grans haurien d'estar més alerta perquè les persones grans de vegades ja tenen una absorció reduïda de B12 als intestins.
Teniu símptomes d'una deficiència de vitamina B12, consulteu aquí: foundationb12shortage.nl llavors poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
Fonts: Contacte Mèdic i Xarxa Sanitària
Molt bonic saber-ho!
Per exemple, ahir vaig veure una història sobre el colesterol alt i les estatines prescrites per a això en forma de simvastina o pravastina a la secció "dr Maarten".
També ho vaig prendre jo mateix fins que vaig tenir tot tipus de queixes físiques, només abans que t'adones d'això, has estat una estona més enllà. Un dels problemes que em va passar va ser un mal de cap fort.
Segons el meu metge, això era una migranya. Al principi ho vaig suposar, perquè és metge. Tanmateix, els mals de cap eren habituals, així que em vaig aturar i vaig veure desaparèixer el meu mal de cap.
Molta gent sembla tenir problemes amb les estatines i va aparèixer a Radar des del 2008.
Això és el que trobes quan busques a Google. Fins i tot sembla que la conclusió de colesterol alt amb malalties cardiovasculars no està realment provada.
Les estatines tenen un efecte reductor, però tenen nombrosos efectes secundaris. Com per exemple en forma de trencar la massa muscular, rampes, descomposició de la coenzima Q10 al cos, impotència i fins i tot pot provocar diabetis i Parkinson i què no, escolta el teu propi cos!!.
Com que no hi ha res més, aquest medicament es troba entre els 3 medicaments més venuts i aporta molts diners a molts metges i empreses farmacèutiques. Tant més perquè aquest remei es prescriu cada cop més de manera preventiva per a un nivell de colesterol una mica alt.
Malgrat el meu nivell de colesterol alt, probablement heretat, definitivament no tornaré a prendre aquest verí. Ja em va donar un gran mal de cap i no em serveix de res tenir una altra malaltia o discapacitat física. El meu farmacèutic no va dir res al respecte, el meu metge no ho va fer (ni tan sols va veure cap connexió) i el prospecte tampoc diu res.
Si no em creieu, busqueu-ho a Google i mireu, he arribat a la meva conclusió i no els prengui mai més, però nivell de colesterol alt.
Totalment d'acord amb en Peter, el meu metge fins i tot estava enfadat perquè no volia prendre estatines.
Si ja no llegiu res sobre això a Internet, sí, aleshores sonaran les campanes i hi aprofundiràs més.
El vincle entre el colesterol alt i les malalties cardiovasculars no s'ha demostrat realment, també ho he llegit a Internet.
El propi cos també produeix colesterol, i si es produeix una deficiència, es produeix més colesterol al fetge. L'aldosterona també es fa a partir de colesterol, que al seu torn és important per a la regulació de la pressió arterial.
Així que la història del colesterol segueix sent interessant, llegiu-ne molt i escolteu el vostre cos!
Salutacions Sonja i Henk.
Vaig substituir l'estatina per "cúrcuma (curcumina)" i funciona bé.
Per descomptat, res d'això va dir al metge.
Les càpsules de cúrcuma estan àmpliament disponibles a Tailàndia.
Els beneficis de la cúrcuma són:
Redueix el colesterol, protegeix el fetge, és bo per a la digestió i molt més!
Només cal buscar-lo a Google i en sabràs més.
Totes les estatines són ELS que fan diners de Big Pharma i totes tenen, sobretot a llarg termini, efectes secundaris greus i desastrosos, com amb tots els productes farmacèutics.
Sens dubte, el millor és no tocar, cercar intensivament alternatives, hi són, per exemple, com diu Chander, cúrcuma, etc., no només disponibles en càpsules sinó també fresques.
Bona sort.
NicoB
Els inhibidors de l'àcid gàstric també redueixen la massa òssia, la qual cosa pot tenir conseqüències perjudicials, sobretot per a la gent gran entre nosaltres (hi ha gent jove entre nosaltres?). La deficiència de vit b12 es combat amb injeccions de tant en tant. Podeu prendre antiàcids a curt termini amb seguretat si preneu diclofenac, per exemple, o altres medicaments per als quals es desitgi una protecció estomacal. Com a màxim d'1 a 2 mesos. Després d'això, hauríeu de parar per evitar l'habituació. Si encara hi estàs acostumat a causa d'un ús a llarg termini, hauràs de reduir-lo o donar per fets els efectes secundaris. La reducció és desitjable perquè el cos sembla produir àcid estomacal addicional amb un ús a llarg termini per compensar l'antiàcid. De manera que el remei finalment agreuja la malaltia en lloc d'alleujar-la. El mateix efecte que amb els tranquil·litzants. A la llarga no funcionen, però no pots prescindir d'ells, perquè aleshores els símptomes es manifesten amb més intensitat que abans de començar amb la "medicina".El cos reacciona a tot.
Un altre efecte secundari important dels antiàcids, i això és certament important en un país menys net com Tailàndia: menys àcid també sembla reduir la resistència als bacteris nocius.
I les estatines? Bé, no doneu massa importància al que us digui un metge. He ignorat gairebé tots els seus consells tota la vida i estic perfectament saludable. Encara recorda totes les seves amenaces: si no t'empasses això o no t'empasses, potser ho faràs: una cadena de malifetes! Mai no vaig notar res. Llenceu aquestes escombraries al vàter i tingueu un ós Chang.
pensar lògicament. Els inhibidors de l'àcid gàstric frenen l'àcid estomacal. L'àcid estomacal és essencial per processar o digerir els aliments que ingerim. Si el vostre menjar és mal digerit, sorgeixen tota mena de mancances i defectes. Àcid estomacal, compensar amb llima o norith. Encara millor vigila el teu consum d'alcohol i els teus hàbits alimentaris. Un antiàcid un cop per setmana no pot fer mal, l'excés és perjudicial. Moltes malalties es poden prevenir amb una dieta saludable, una mascota i exercici suficient.
Així que no mengis massa picant, moltes verdures i camina fins al pub.
Per a les persones amb, per exemple, una ruptura greu d'estómac, els antiàcids són de vegades l'única solució. També podeu obtenir vitamina B12 (metilcobalamina) en una pastilla que es fon, que no cal injectar-la, tret que hi hagi una deficiència important. No tinc experiència amb estatines, però em sembla millor 1 gram d'Omega 3 (EPA i DHA) al dia, juntament amb altres canvis de comportament. Bon i útil article!
Assegureu-vos també que no utilitzeu vitamina B12, ni comprimits de fondre o aerosol abans d'haver provat una deficiència de B12. Tingueu en compte que si heu pres pastilles de B12 per complementar els vostres valors, aquests valors poden augmentar falsament en la majoria dels casos.
La deficiència de B12 és una malaltia greu que, si no es tracta o no es tracta, pot provocar danys i discapacitat neurològics i cognitius permanents. La deficiència de B12 no tractada pot provocar la mort. La gent encara mor innecessàriament cada any per deficiència de B12 i folat (CBS 2016). Per tant, preferim les injeccions, ja que creiem que l'efecte de la suplementació oral no ha estat (prou) provat científicament i la malaltia és massa greu per córrer el risc de danys permanents al pacient. A més de l'evidència molt fina a la literatura, (vegeu la nostra resposta a la posició de NHG amb referències bibliogràfiques rellevants http://wp.me/P5dzwH-1h,) també veiem a la nostra pràctica que els pacients recauen després de la millora inicial del patró de queixes després de la suplementació oral i, finalment, no es recuperen. Aleshores calen injeccions. La hipòtesi que "per tant, no hi pot haver deficiència de vitamina B12, ja que la suplementació oral no millora les persones" no és, per tant, correcta, ho veiem cada dia a la pràctica clínica. El que pot funcionar per a un pacient pot no funcionar per a un altre pacient (una mida no s'adapta a tots!). Sobretot a causa de les moltes causes subjacents d'una deficiència de B12, no es pot generalitzar el tractament. Mitjançant les injeccions, s'evita qualsevol problema d'absorció que hi pugui haver i els pacients poden treure el màxim profit del seu tractament.