Ruan Nuad – Tajlandska masaža (video)
Tradicionalno Tajlandska masaža je poznat kao 'nuat phaen boran'. Doslovni prijevod ovoga je: 'stari način masaže'.
Tajlandska masaža pruža potpunu relaksaciju i stoga je efikasan lijek za fizičku i psihičku napetost. Pomaže u borbi protiv umora i daje energiju. Osim toga, efikasan je protiv bolova kao što su vrat, leđa i glavobolja. ity and the thai čak vjeruju da djeluje produžavajući život.
Vaše tijelo se tokom masaže dovodi u različite joga položaje. Zato se tajlandska masaža ponekad naziva „joga za lijene ljude“. Radite sa kolenima, stopalima i laktovima, a ponekad čak i sa punom težinom masera.
Tajlandska masaža je vrsta mješavine normalne masaže, tehnika joge, akupresure i istezanja. Svrha ovoga je harmonizacija tijela, oslobađanje blokada i dreniranje nedostataka duž energetskih linija. Za razliku od tradicionalne kineske medicine, koja koristi akupunkturu za manipuliranje pritiskom, tajlandska masaža promovira iste tačke, ali s iscjeljujućim dodirom. Zbog toga se tačke pritiska oslobađaju svake napetosti. Životna energija, ili Prana, može se tako slobodno kretati kroz tijelo.
Video: Ruan Nuad (tajlandska masaža)
Pogledajte video ispod:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Kao profesionalni tajlandski terapeut refleksne masaže sa praksom (već 15 godina) u Hellevoetsluisu u Holandiji i obučenom u Tajlandu, mislim da je neki dodatak na redu.
Gore spomenuti kratki komad spaja 2 glavne grupe tajlandske masaže radi praktičnosti. Stil tajlandske joge sa istezanjima i zatezanjem poznat je i kao tok u severnom stilu, dok se tehnika refleksne masaže u tačkama pritiska (poznata kao Wat Pho stil) uglavnom koristi za lečenje aktiviranjem tačaka pritiska. Obično se masaža tačaka pritiska ne doživljava kao opuštajuća, dok je to slučaj sa stilom joge. Iako neki škripavi zvukovi pri istezanju, pogotovo kod nas ne tako fleksibilnih stranaca, sugeriraju drugačije. Aktiviranje refleksnih tačaka, s druge strane, obično je bolno. Prouzročeni bol je znak za tijelo da se popravak započinje na predviđenom refleksnom mjestu. Tačke pritiska se naravno mogu koristiti i za opuštanje. Obično sa spa/wellness tretmanom. Pa, mogao bih, naravno, reći mnogo više o tome, ali to nije moj cilj. Nadam se da ova nijansa barem doprinosi sadržajnim informacijama.