Cijeli život sam bio vozač kamiona. I veliki dio tog vremena je proveo u vožnji noću. Tadašnji doktor mi je rekao da mogu dugo patiti od ovoga. I bio je u pravu. Koristio sam Dormicon tokom svog radnog vijeka i dobro je radio. Sada to više nije propisano.
Stražari
Dok smo još živjeli u Chiang Daou, upoznali smo Francuskinju koja je nekoliko godina tražila mjesto za život. U početku smo mislili da će očigledno biti jako teško naći dom ovdje, ali kada smo jedno popodne obilazili s agentom za nekretnine, rekla nam je (privatnost nije problem na Tajlandu) da je jedan od njenih zahtjeva da postoji ne bi trebalo biti apsolutno nikakve buke od susjeda ili druge okoline. On je poznavao takva mjesta, ali se bojao da joj ih preporuči. Previše opasno za jednu zapadnjačku ženu, pomislio je.
Pitanje doktoru opšte prakse Maartenu: Loš san sa punim stomakom
Već nekoliko godina primjećujem da jedva mogu nešto jesti uveče, inače ću spavati samo nekoliko sati.
Pitanje doktoru opšte prakse Maartenu: Vezani za tablete za spavanje da biste se naspavali zdravo
Nažalost, vezana sam za tablete za spavanje da bih se naspavala zdravo. Za više od 25 godina koliko sam živio u Španiji, mogao sam da kupim Stilnox 10 mg (zolpidem) tablete za spavanje u lokalnoj apoteci, koje su naplaćivale 30 eura za 4 komada, a čak su mi nadoknadile moje zdravstveno osiguranje.
Više od 2,9 miliona Holanđana pati od problema sa spavanjem
Gotovo četvrtina Holanđana u dobi od 25 ili više godina imala je problema sa spavanjem 2018. Udio je bio više nego dvostruko veći među osobama s invaliditetom. Također im u funkcionisanju najčešće ometaju problemi sa spavanjem. To su ljudi koji sami ukazuju da su nesposobni za rad.
Ja sam muškarac od 66 godina, pušač (20 na dan), ali ne pijem. Koristio sam spavanje (Zolpidem) 25 godina i prestao sam da ga uzimam 2 mjeseca, za to je bilo potrebno puno volje, sa svim vrstama simptoma ustezanja. Kao što rekoh, bez problema 2 mjeseca, ali sad sam opet na tome, inače neću spavati.