Kalendar: Sexy Run Koh Mak 2023 – 19. avgust 2023
Vlasti Koh Maka, u saradnji sa provincijom Trat, Turističkim biroom Tajlanda (TAT) Trat uredom i određenim područjima za administraciju održivog turizma (DASTA) Area 3, organiziraju utrku pješaka na atraktivnoj stazi Koh Maka. Dođite i doživite jednu od stotinu održivih atrakcija na svijetu, s udaljenostima od 5 km i 10 km.
Prevencija: Trčanje (kardio) sprečava starenje mozga
Nakon tridesetih, vaš mozak počinje da se smanjuje. U početku vrlo, vrlo sporo, ali kako godine prolaze, tempo se povećava. Psiholozi sa Univerziteta u Pitsburgu otkrili su da možete preokrenuti pad mozga ako trčite 40 minuta tri puta sedmično.
Dnevni red: 10. Lang Suan mini-maraton dijelom morem
Mini-maraton će se održati 29. juna u priobalnoj provinciji Chumphon. Poznat i kao "Godišnja trka kroz more do ostrva Pithak, 10. Lang Suan Mini maraton", maraton je jedini maraton na svijetu koji ima dio svoje staze kroz more.
Bangkok Eco Challenge Adventure Race
dobre vijesti za sve “adrenalinske ovisnike” koji su se pripremali za prošlogodišnju Essilor Bangkok Eco Adventure Race. Ovaj događaj je trebalo da se održi prošle godine, ali je zbog poplava odgođen za sredinu februara.
Trčanje na stazi u pataji
Za one koji nisu upoznati s pojmom, trail run znači 'terensko trčanje': kroz prirodu, preko uskih staza (Trails) i savladavanje prirodnih prepreka kao što su brda/planine, stijene i potoci.
