Svi želimo da starimo zdravo i za to morate biti spremni učiniti nešto. Razmislite o: bez pušenja, dovoljno sna, bez stresa, zdravoj ishrani i puno vježbanja. Neki to idu mnogo dalje, poput Amerikanca Bryana Johnsona (45). Sa impresivnom istorijom uspješnih poslova, kao što je prodaja njegove aplikacije za mobilno plaćanje Braintree PayPal-u za 800 miliona dolara 2023., Johnson se sada fokusirao na svoj lični projekat, Blueprint, koji se fokusira na preokret starosti i besmrtnost.
Dug let za Tajland: Kako ostati u formi i zdrav?
Dugi letovi mogu biti izazovni, ali uz prave aktivnosti postaju dio zabave putovanja. Od gledanja filmova do učenja, postoji mnogo načina da budete zauzeti i opušteni. Ovdje razgovaramo o tome kako možete učiniti svoje iskustvo letenja na Tajlandu ne samo zdravim i podnošljivim, već i kako možete uživati u njemu.
Zašto sam počeo da treniram na Tajlandu?
Prije nekoliko godina, moj prijatelj iz Holandije pao je sa svojim električnim biciklom. Bila je to jednostrana nesreća, ali je nesrećno pao i zadobio komplikovan prelom. Nakon prilično dugog boravka u bolnici, uslijedila je duga rehabilitacija.
Tajland je poznat po gostoprimstvu, hrani, prekrasnim plažama i svakako tajlandskoj masaži. U ovom članku ćemo detaljnije razgovarati o terapijskim primjenama, ali uz to ostaje lijepo opuštajuće iskustvo.
Pitanje za vizu za Tajland 45/23: Moj period vize je istekao, ali ne mogu otići zbog bolesti
Trenutno sam sa svojom djevojkom u Pattayi. Već nekoliko sedmica imam zdravstvenih problema. Sada sam na pregledu u bolnici Memoriam. Otputovao bih u Holandiju 25. februara, a viza mi ističe 28. februara.
Na Thailandblogu je bila rasprava o WC-u za čučanj. Na Tajlandu ih vidite kako sve više nestaju, a evropske WC šolje se mijenjaju. Šteta, jer ako uporedite WC za čučanj sa WC-om za sjedenje, WC za čučanj se ispostavi da je 'zdraviji' od WC-a za sjedenje.
Tajland viđen kroz ružičaste naočare
Život na Tajlandu je onakav kakav piše u svim putopisnim brošurama: veliko društvo ljudi finog karaktera, uvijek nasmijanih, ljubaznih i uslužnih, a hrana je zdrava i ukusna. Da, zar ne? Pa, ako nemate sreće, ponekad krajičkom oka vidite da nije uvijek u redu, ali onda stavite ružičaste naočale i ponovo vidite Tajland kakav je uvijek bio, savršen u svakom pogledu.
Zbog nepostojanja bilo kakve medicinske anamneze, kako za mene tako i za članove moje uže porodice, nije li zaista za očekivati da neće doći do većih mana i bolesti? Nikada ne možete znati sa sigurnošću, ali da li je istina da se, što ste stariji, stanja poput srčanog ili cerebralnog infarkta izbjegavaju?
Wonderland Healing Center na Koh Phanganu
Gringo nije vidio svog poznanika Johna skoro godinu dana, ali ove sedmice sam ga ponovo sustigao u bilijarskoj dvorani Megabreak. Dosta mu je Pattaye i preselio se na Koh Phangan sa svojom Tajlanđaninom, koju je nazvao princezom. Želio je drugačiji način života, pije samo umjereno, više ne puši i jede isključivo vegetarijanski. Želi da ostari, čak i stariji nego što jesam. Sa ovom filozofijom i činjenicom da je želio da uradi nešto korisno sa svojim novcem, kupio je - u ime svoje princeze - Centar za iscjeljivanje Wonderland na Koh Phanganu.
Kupanje u rijeci Mekong
Plivanje u kanalu ili rijeci bila je najnormalnija stvar na svijetu u mojim mlađim godinama. Nismo uvijek imali novca da platimo ulaz u službeni bazen, pa smo često zaronili u jedan od dva kanala u blizini mog rodnog grada.
U komi na Tajlandu
Dragi čitaoci, krajem marta sam otišao u Holandiju, ali je moja devojka ostala na Tajlandu. Nažalost, sve to traje malo duže nego što smo tada mislili. Kao što mnogi od vas znaju, sa prijateljicom iz Tajlanda obično dobijate njenu porodicu besplatno. Posebno je majka vaše djevojke često ključna figura. U mom slučaju radi se o majci lošeg zdravlja, koja je nedavno po drugi put za kratko vrijeme završila u bolnici nakon ozbiljnih srčanih tegoba.
Objašnjenje zdravstvenog pregleda – 1. dio
Svako se mora suočiti s tim u nekom trenutku. Bilo da se radi o odgovoru na određene pritužbe i saznanju odakle te pritužbe, ili u pripremi za operaciju, ili za periodične kontrole (na primjer u slučaju dijabetesa) ili jednostavno zato što želite znati stanje stvari u kojoj se nalazi vaše telo.
Danas više od 1600 holandskih doktora, naučnika i drugih zdravstvenih radnika poziva političare, stanovništvo i industriju da zauzmu stav protiv korona virusa: Osigurajte zdrav način života. Biti u formi smanjuje mogućnost ozbiljnih simptoma i povećava šanse za brzi oporavak.
Tattoo umjetnici će morati podnijeti zahtjev za godišnju licencu. Da bi dobili dozvolu, moraju biti svjesni pravilnog korištenja i odlaganja svog alata i otpada. Ministarstvo zdravlja će vas obavijestiti.
Očekivani životni vijek visokoobrazovanih 65-godišnjaka se posljednjih godina povećao, dok je životni vijek manje obrazovanih ostao isti. U periodu od 2015. do 2018. godine razlika u očekivanom životnom vijeku između visoko i niskoobrazovanih osoba bila je više od 4 godine za žene i više od 5 godina za muškarce. Povećana je i razlika u godinama života bez invaliditeta kod muškaraca.
Pokazalo se da su 'medicinske knjižice' veoma opasne
Na Tajlandu se prodaju takozvane medicinske kartice koje mogu izliječiti sve tegobe i bolesti. Ali nažalost, ako je previše dobro da bi bilo istinito, onda je tako. Takozvana kartica 'lijek za sve' također je opasna jer je izuzetno radioaktivna.
Privatne klinike moraju objaviti cijene lijekova
Od sljedeće sedmice privatne bolnice moraju objavljivati cijene lijekova. Pacijenti tada mogu bolje procijeniti gdje kupiti lijekove na osnovu cijene.