Dijabetes na Tajlandu: SZO traži porez na brzu hranu
Sve više Tajlanđana umire od posljedica dijabetesa. Svjetska zdravstvena organizacija stoga poziva na povećanje poreza na brzu hranu i proizvode s visokim sadržajem šećera kako bi se ograničile nezarazne bolesti poput dijabetesa.
Daniel Kertsz, predstavnik SZO za Tajland, kaže da je ovaj porez bio uspješan u mnogim zemljama. Niskokvalifikovani i siromašni ljudi posebno jedu manje zdravo, što se smatra glavnim faktorom u porastu određenih bolesti kao što su dijabetes i rak.
SZO, Ministarstvo zdravlja i Thai NCD Alliance potpisali su Memorandum o razumijevanju u četvrtak na Svjetski dan zdravlja. Ovaj plan predviđa smanjenje dijabetesa tipa 1 i 2, raka i srčanih bolesti, između ostalog.
U 2013. godini, 28.260 Tajlanđana umrlo je od bolesti povezanih s načinom života, većina njih od dijabetesa. Broj Tajlanđana u riziku od razvoja bilo kojeg tipa dijabetesa porastao je sa 6,2 posto u 2009. na 8,9 posto u 2014. godini, saopštila je bolnica Ramathibodi. Broj pacijenata koji nisu svjesni da imaju bolest porastao je sa 31,2 posto na 43,1 posto.
Prema Kertsz-u, 1 od 10 Tajlanđana pati od dijabetesa. Regionalni direktor SZO za jugoistočnu Aziju govori o epidemiji. U 2030. godini dijabetes će biti najsmrtonosnija bolest, predviđa on.
Čini mi se da bi manje šećera prilično lijepo riješilo probleme.
Sva hrana je punjena šećerom.
Čak je i jogurt sladak.
Brza hrana nije prisutna dovoljno dugo da bi izazvala dijabetes u velikim razmjerima.
Svi ti stariji Tajlanđani sa dijabetesom vjerovatno nikada nisu jeli brzu hranu.
Da, fantastična ideja dodatno oporezovati šećer i, što se mene tiče, odmah uključiti sol u porez. Dijabetičari na Tajlandu imaju veliki problem. U gotovo svim restoranima hrana je pretrpana šećerom i solju. I sama imam dijabetes 44 godine i kada izađem na večeru sa devojkom, ona naloži servisu da hranu priprema sa malo šećera i soli, ali je ipak najbolje da se priprema kod kuće.
Proizvodi za dijabetičare jedva da su dostupni na Tajlandu. Uz bezalkoholna pića samo Colo zero ili Pepsi Max i ništa više. A tu je i džem sa niskim sadržajem šećera. Na Tajlandu je ponuda “lakih” proizvoda (za dijabetičare) manje od 5% od one u Holandiji. Sva prerađena hrana na Tajlandu je preopterećena i šećerom i natrijem. Da, čak i jogurt. Čak i Vitamilk sojino mlijeko sa manje šećera sadrži više šećera nego normalno mlijeko.
Testni materijal za samokontrolu dijabetesa je skoro 50% skuplji na Tajlandu nego u Holandiji. I lično kupujem svoj testni materijal od Amazona u SAD-u jer je oko 40-50% ispod holandske cijene. Zdrav život dijabetičara na Tajlandu je skup i može se postići samo ako sve sami pripremite od svježih namirnica.
Čak ni te Coke Zero ili Light (tehnički identične) i Pepsi Maxa nema nigdje. Ne mislim ni na svakom štandu: čak i u glavnom gradu okruga ponekad je teško pronaći limenke ili flaše od 50 cl. 7/11 obično nema ništa veće, a kod Tesco Lotusa ta zaliha je uvijek iscrpljena. Međutim, PET boca od 1,25 litara je mnogo jeftinija po količini. U poređenju sa dostupnošću obične koka-kole, ne može se očekivati da će tajlandski ikada doći do zamjene za šećer bezbedne za dijabetičare.
Već nekoliko godina znam da imam dijabetes tipa 2. Dijabetes 1 je nasledan i imate ga do kraja života, morate da ubrizgavate, da tako kažem. Dijabetes 2 nastaje zbog viška kilograma, ali se može kontrolisati pilulama Pijem alkohol, povremeno kolu, ali sve umjereno.
Najopasniji je dijabetes 2 a vi to ne znate !!!!!
Mali ubica, da tako kažem.
Vrijednosti su između 80 i 120 mg/dl. Za nekoga sa dijabetesom 2, može se popeti i do 180 kako ne bi stalno hodao u panici.
Upravo sam se preselio na Tajland i mnogo sam igrao golf. Nakon nekoliko rundi Red Bulla za napumpavanje energije, onda još jedno energetsko piće i Cola. Hoppa!
Tih dana nisam proveravao krv.
Sledećeg jutra sam se ponovo vozio motociklom kroz Pataju i rekao sam svojoj devojci "Ne osećam se dobro". Igrom slučaja, moj prijatelj mi je upravo rekao da se u blizini nalazi filijala bolnice u Bangkoku, pa sam brzo otišao tamo.
Samo za zapisnik. Vrijednost od 80/120 je normalna. Vrednost od 300 se javlja ali je opasna i sve iznad toga često završi u komi sa rezultatom da se većina ne probudi iz kome!!!!!
To što vam ovo zapisujem je čudo…………moj šećer u krvi je u tom trenutku bio 550!!!
Zoe me je odmah stavila na infuziju narednih nekoliko sati i neprekidno me nadgledala
Sada tri godine kasnije sve je pod kontrolom sa dve tablete dnevno
Moral priče.
Neka vam krv provjeri tačnu vrijednost i ako imate dijabetes 2 onda nema razloga za brigu.
Puno zdravlja svima.
Fred Repko
Gubitak težine jednostavnim napuštanjem svih ugljikohidrata sprječava razvoj dijabetesa 2 i bori se s njim lijekovima. Obrazloženje: samo 2 tablete ništa ne sprečavaju, a dijabetes ostaje. Pogledajte i pročitajte: http://www.foodlog.nl/artikel/ab-klink-wil-diabetestherapie-voeding-leeft-over-gehele-linie-doorvoeren/allcomments/desc/
Piet Jan,
Hvala na lijepim savjetima. Radiću na tome!
Mislim da je više objašnjenja o tome kako postići zdravu težinu najbolje rješenje. Na taj način sprječavate prekomjernu i nedovoljnu težinu. Ali da li Tajlanđanin ili Holanđanin želi da ga sluša? to je naravno druga priča. Ipak sam to uradio. Moji kilogrami bili su vrećice čipsa i malo prevelike porcije. Također 2 topla obroka, kao što je uobičajeno u mnogim zemljama, nije bila tako dobra ideja za mene. Pijem manje voćnih sokova i manje soli takođe mi je pomoglo. Razgovarao sam ukupno 2 puta sa gospođom koja je naučila za ovo i posjetila sastanak o smanjenju želuca + skraćivanju crijeva i okrenuo sam prekidač. Ovo poslednje je otišlo dva koraka predaleko po mom iskustvu. Vidim da se sve vrijednosti koje doktori mogu izmjeriti pojavljuju zeleno na papiru. Međutim, moje okruženje je pomalo teško. Više ne grickam i jedem mnogo manje i to mi se ne čini zabavno ili tako nešto. Mogu savjetovati svim Tajlanđanima da paze na vagu. Ali da sada podignemo porez? Danska je ukinula odbranu. I da, ponekad pojedem fini pomfrit i frikandel. Lijepo. Ali sa veličinama. I morate odvojiti vrijeme sa gubitkom težine. U suprotnom ćete ostati jako zaglavljeni u svojoj koži. A ne smijemo zaboraviti da i vitki ljudi završavaju u bolnici sa svim vrstama problema.
Gugl je na „dijabetesu od belog pirinča“ i videćete šta su mi rekli moji bivši studenti (išla sam na informatiku)…
http://healthland.time.com/2012/03/16/study-does-eating-white-rice-raise-your-risk-of-diabetes/
Mislio sam da je lijepo… pored drugog 879689564 s lijeve strane…
“Oni koji su jeli najveće količine bijelog pirinča imali su 27% veći rizik od dijabetesa”
niskokvalifikovani i siromašni ljudi ne jedu brzu hranu, jedu beli pirinač...
27% više i dalje znači da ako 5 od velikog broja proždrljivaca bijele riže ima dijabetes, 4 od istog broja ostalih su isto tako dijabetičari. Ova vrsta "povećane šanse" za nešto zastrašujuće dešava se u skoro svakom mogućem poređenju različitih prehrambenih navika. Četiri puta veća (to je 300% više) šansa za nešto što košta najmanje 1 od stotinu (prevremenih) smrti razlog je da prilagodite svoje ponašanje. Ako želite da to učinite još bolje, umirete od briga.
Alkohol se pretvara u... ah da, šećer. I na Tajlandu se dosta pije i to ne zato što su ljudi siromašni, već ljudi zbog toga postaju i ostaju siromašni. I dijabetičar.
Trenutno živim na Tajlandu već tri godine. Prije nego što sam došao ovdje, imao sam dijabetes 2 i visok krvni pritisak.Morao sam svakodnevno uzimati lijekove za šećer i krvni tlak.To je sve zbog viška kilograma. Kako živim ovdje i prilagodio sam se ovdašnjem načinu života, moj problem sa dijabetesom je riješen, a krvni tlak se normalizirao. Zapravo, sve svoje lijekove (donesene iz Belgije godinu dana) sam donirala lokalnoj bolnici tamo gde živim, izgubio sam 30 kilograma i sada sam na svojoj normalnoj težini i sve tako što jedu samo ono što jedu Tajlanđani. Nisam držao dijetu, nisam se operisao, samo sam počeo drugačije da se hranim i sve se vratilo u normalu. Samo sam to htio reći.