Poštovani čitaoci,
U narednim sedmicama biće vruće do veoma vruće, kao što je uobičajeno na Tajlandu. Uz tu i tamo grmljavinu i jak pljusak. Plus da će sistem visokog pritiska iz Kine imati dodatni uticaj na vremenske prilike u narednim danima. Osjetne temperature su znatno iznad 40 stepeni C.
Ministarstvo zdravlja upozorava na sunčanicu, koja dovodi do glavobolje, mučnine i dehidracije. Ozbiljnije za delirijum, komu i na kraju smrt. Nemojte raditi ili vježbati na punom suncu predugo. I pijte najmanje jedan litar vode na sat. Trudnice, djeca, stariji i gojazni, između ostalih, moraju biti oprezni.
Starost i gojaznost su karakteristike penzionera. Iako obrnuto možda nije uvijek tačno. Ipak, lijepo je znati kako se ova kategorija nosi s posljedicama preovlađujućih vrućina. Da li klima i dalje radi cijeli dan, ili kupujete još veći ventilator, sistem prskalice na krovu ili dječji bazen u bašti?
I još jedno relevantno pitanje: može li se ta visoka (osjećajna) temperatura zapravo i dalje nazvati ugodnom?
Nemojte da prijavljujete da je potopljena dodatna litra rashlađenog piva, jer ja vjerujem da je tako, ali stvarno šta ljudi rade da toplo vrijeme bude podnošljivo.
A ako više nije zabavno, prijavite ovo iskreno!
Uz zahvalnost i pet. pozdrav,
Onthanat
HAVE SIESTA.
Baš kao i ljeta u gradovima poput Sevilje, Kordobe, itd. u južnoj Španiji, imajte popodnevnu siestu, popodnevno spavanje, u sjenovitim mjestima i ustajte rano oko 5 ujutro da biste otišli na lokalnu pijacu da kupite hranu i pripremite je za Prepare u 10 sati ujutro. Ako je potrebno, zalijte biljke u svojoj bašti na zalasku sunca i tuširajte se hladnim tušem nekoliko puta dnevno.
Oko Songkrana će biti nekoliko stepeni hladnije i možete se prskati vodom sa ili bez kockica leda. Tako ćeš preživeti dan.
Piti litar vode na sat je samo pola savjeta, a ako stvari ne idu dobro, na kraju dana ćete završiti u bolnici na kapanju.
Takođe ćete morati da ponesete so sa svom tom vodom.
Sistem prskalica na krovu se u mom slučaju ne čini korisnim, jer već mjesecima ne dolazi voda iz česme.
U mom slučaju klima radi cijeli dan.
Moja kuća je dovoljno izolovana, tako da ne moram da plaćam troškove struje.
I da, kad je vruće kao što je sada, uživam i u pivu.
Onda oko šest sati kupujem konzervu Lea.
Ako pijete samo vodu, to će vam dati pun stomak, ali ćete i dalje imati suho grlo na ovoj vrućini.
Glupo, već dobijate dovoljno soli, ne treba vam ništa više, već je dovoljno u hrani koju konzumirate tokom dana, a i tada je previše soli. Nikada nisam bio na IV. Nedostatak je najviše što morate češće mokriti, ali pivo čini da to morate činiti mnogo češće.
Držati grlo suvim od vode je isto toliko glupost, to nije ništa drugo do prikriveni izgovor da se upustite u to pivo.
Oh Sir Charles, Ruudova reakcija je bila prilično duhovita! Naravno, ako mislite da ga trebate postaviti za svog ličnog doktora, u pravu ste! Nemoj!!! Zainteresovan sam da ga zaposlim kao svog lekara opšte prakse! Čini se da je odličan protiv zakiseljavanja i ne samo za bubrege! 😉
Da Ups Charles,
Takođe nisam mislio da trebam dodatno soliti, nikada ranije nisam imao problema, ali sada, sad sam ga imao! I kako ! A hypo! pravo u bolnicu i ceo dan na kapanju, doktor je insistirao da svakako dodatno popijem so, pogotovo sad kad imam šezdeset godina, telu je više potrebna.
Rijetko sam jeo čips i drugu slanu hranu, jer je to u našim zemljama nezdravo, ali sada, po savjetu doktora, pivo sa čipsom i kikirikijem!
Da, dakle, kao što doktor potvrđuje moje gledište, već je prisutan u više nego dovoljno hrane, koja uključuje čips i kikiriki radi praktičnosti.
Voda za piće na Tajlandu sadrži vrlo malo soli. Zato kupujem i pijem mineralnu vodu, i zato što sadrži više od kuhinjske soli. Pošto mi je mineralna voda često preslana, razblažujem je vodom za piće.
Dakle, čips i kikiriki nisu potrebni. Redovna tajlandska hrana je obično dovoljno slana. Ali u veoma toplim danima kada je potrebno puno pića, bolje je koristiti i mineralnu vodu.
Airo mi dobro radi i radim što je manje moguće.
Surfajte internetom i gledajte film.
Dobiti 6 konzervi Lea svakog sata izgleda kao bolji plan, ali ni to ne možete nastaviti
Iako još nemam pravo na AOW, znam u čemu je problem. Moram reći da, pošto sam prošle godine smršavio pedesetak kilograma, mnogo bolje podnosim visoke temperature.
Od 1. februara i moj suprug i ja smo otišli u prijevremenu penziju. 4 dana nakon mog oproštajnog prijema bili smo u avionu na tromjesečnu zimu u Chiang Mai. Obično uvijek idemo na Tajland u oktobru ili novembru, ali zbog mog iznenadnog prijevremenog penzionisanja odlučili smo da odemo na još 3 mjeseca ove zime. To znači i vruće mjesece mart i april, ali to smo znali unaprijed. Bila je to i odlična prilika da doživimo Songkran.
Kako provodimo vruće dane? Zabavite se sa autom! Uključite klimu i muziku i lepo se provozajte po okolini, lepo ručajte negde i popijte kafu negde popodne. Kada dođete kući, popijte lijepo hladno pivo pored bazena našeg apartmanskog naselja. U pet do šest sunce dolazi sa balkona i mi sedimo napolju do kraja dana!
Također uvijek idemo u Changmai u februaru na mjesec dana. Možda čudno pitanje, gdje iznajmljujete aplikaciju? I ja bih volio ostati još malo. Zabavite se u Changmai. Nadam se da možete odgovoriti na moje pitanje.
Marijke, Iznajmljujemo servisiran stan, dakle sa pospremanjem, posteljinom itd.
Ima ih mnogo u CM-u u raznim cjenovnim razredima i na raznim lokacijama. Još jedna prednost je što imate mnogo više prostora nego u hotelu ili studiju i ne morate sa sobom nositi peškire i posteljinu. Preporučujem da prvo pogledate tamo, jer fotografije na web stranici ponekad izgledaju mnogo ljepše nego što jesu. Sretno!
Trenutno je 42 stepena ovdje u Isaanu u hladu, i prevruće je da se bilo šta radi.
Ranijih godina sam naucio da ne koristim klimu tokom dana, onda se mora sto duze ostati u zatvorenom prostoru, jer cim izadjes napolje ulazis u zid toplote i moras da ulazis i izlazis nekoliko puta mi poteče voda iz nosa i počnem da se prehladim.
Zato budite što mirniji, imajte ventilator svuda, čak i dva prema sofi. čitam e-knjige na tabletu, provodim vrijeme na internetu, igram se na spelpunt.nl, uveče idem u kupovinu, pijem vodu, ali i puno čaja, a onda sjedim vani nakon zalaska sunca da se oporavim od trenutnog stresa ... prevrući dani i nadamo se da će se uskoro ohladiti, ali šta želimo? hodanje, samo u boksericama. ili sa debelim kaputom i šeširom, daj mi bokserice.
“šeta, nosi samo bokserice. ili sa debelim kaputom i šeširom, samo mi daj bokserice.”
Po pitanju vrućine ne možeš puno, ali ni od hladnoće, pa daj mi sadašnju zimu koju više ne možeš nazvati pravom zimom. Jednom sam doživeo minus 25 stepeni, pa onda to zovemo prava zima.
Ne brini, pij puno i lezi pored bazena ako ga ima ili kod kuce ispred arka ili ventilatora
Kako preživjeti topli period na Tajlandu. Dobro pitanje!
Naravno, svako ko se nastanio ovde će odgovoriti na svoj način, tako da svako ima svoje mišljenje o tome.
Prije nego što sam emigrirao na Tajland, proveo sam 15 godina razgledajući i razgledavajući mnoge zemlje, ne samo Tajlanda već i Evrope. Odlučujući faktor za mene je bila zdravstvena zaštita na Tajlandu, koja je bila mnogo bolja od onoga što sam našao u zemljama poput Francuske, Španije i Italije.
Tada sam shvatio da ću nakon 27 godina u Belgiji, a prije toga u Holandiji, ovdje naići na potpuno drugačiju klimu. A redovno odlazak na odmor na Tajland razlikuje se od stalnog naseljavanja. Ali tamo gde smo suočeni sa veoma visokim temperaturama tokom toplog perioda, u Holandiji i Belgiji je ponekad moguće organizovati roštilj u bašti samo nekoliko puta godišnje.
Drugim riječima, toplina i doživljaj toga je dijelom i u umu, ja sam to svjesno izabrao.
Ja sam dovoljno sretan što imam lijepu veliku kuću u blizini Chiang Maia sa klima uređajem u svakoj sobi, na spratu i dole, ali je nikada ne koristimo tokom dana. Napravili smo pregradni zid u dnevnoj sobi i kada uveče gledamo TV - samo u toplom periodu - zatvaramo ga i postavljamo klimu na 25 stepeni.
Sat vremena prije spavanja palimo klimu u spavaćoj sobi i ona je podešena na 23 stepena.
Zamenili smo prozore u celoj kući i sada imaju specijalno staklo za zaštitu od sunca, a ja sam samo pogledao unutrašnji/spoljni termometar i vani je 38 stepeni, a unutra "samo" 32.
Pročitao sam odličan savjet na tajlandskom blogu: ustani rano jer je još uvijek relativno cool. Živim pored malog jezera i jutro je rezervisano za šetnju (šoljica kafe u ruci) sa našim psima gde gledam izlazak sunca.
I jedan savjet, pa pijte puno! Moja supruga i ja konzumiramo gaziranu vodu svaka dva dana. Vrlo često mješavina gazirane vode sa iscijeđenim limunom i malo meda u njoj. Naravno sa nekoliko kockica leda. Svaki dan se jednom ili dvaput istuširam “hladno” (osim rano ujutru).
Već dvije godine uzimam privatne časove tajlandskog 5 dana u sedmici, tako da sam prilično zauzet s obzirom da imam 73 godine. Drugim riječima, nema vremena za dosadu, iako uhvatim sebe kako zatvaram oči na kratko nakon ručka u ležaljci, naravno u hladu, iako ne smijem spavati danju.
Naravno da volim da popijem pivo kod kuće uveče. Za entuzijaste, redovno dobijam svoje belgijsko pivo odmah preko granice od Mae Sai – Tachilek. Leffe Blond of Tongerlo, 75 kupki po boci.
Zaista, skoro Songkran, prilika da se zaključamo kod kuće. Chiang Mai, skoro bih rekao kolevka ovog užasnog događaja u kojem su sve hotelske sobe pune i više fatalnih nesreća se dešavaju za nekoliko dana nego u Holandiji i Belgiji zajedno za dve godine.
Onda naučite i vidite kakvi su zapravo Tajlanđani, a to se ne misli negativno. Ali nakon 17 godina stalnog boravka ovdje, mislim da imam određeno pravo da progovorim. Snovi su sada gotovi i ja čitam u svijetu stvarnosti. Ali pošto sam takođe mnogo čitao, posle nedelju dana u Holandiji sretan sam što sam se vratio u Čijang Maj sa svim pozitivnim ali i negativnim stvarima, ali to sam već znao pre nego što sam došao ovde. Za svakoga ko razmišlja o dolasku ovdje, stavite obje noge na zemlju i prvo pogledajte kako se stvari odvijaju ovdje i pročitajte puno priča na ovom blogu i odaberite šta vrijedi. Konačno, ako ovdje dođete mladi, morate shvatiti da će doći i vrijeme kada ćete ostarjeti i to vrijeme također mora biti popunjeno unaprijed, ne samo materijalno (finansijski) nego i psihički.
Još jedna stvar o troškovima zdravstvene zaštite na Tajlandu. Mnogo je pisano o visokim premijama UNIVE-a, između ostalog. Sada sam imao tri operacije u dvije godine. Nije opasno po život, ali ipak ozbiljno. Onda ste sretni što imate dobro osiguranje iza sebe, što znači da sam, na primjer, dobio najbolju sobu u Chiang Mai RAM bolnici. Trošak? Primjer. Prošle subote sam imao operaciju sindroma karpalnog tunela. Morao sam da platim 324€ za ceo tretman (operaciju). Brza Google pretraga me naučila da isti tretman u Holandiji košta 2100 evra. Naravno, prijavio sam to UNIVE-u jer se prilikom povećanja premije pretpostavljalo da će troškovi u inostranstvu biti mnogo veći nego u Holandiji.
Samo van ruke starog radnika.
@,
DA, NAJVREĆE VRIJEME.
Za ljude koji ne mogu puno piti, preporučujem da u veliku čašu vode dodaju vrećicu STRONK-a.
Ovo se jako preporučuje ljudima koji idu u tropske krajeve.
Za starije, barem svaki drugi dan.
Lepeza na telu, posebno ako je znojna, pozivnica je za izdašnu prehladu.
Siesta u rashlađenoj spavaćoj sobi je također vrlo osvježavajuća.
Ne morate imati stalno uključenu klimu.
Ali u našoj PC sobi i spavaćoj sobi imamo prekrasan klima uređaj.
Sonkran, dosta kupujem ovo i ljudi nas više ne vide napolju sa tim glupostima.
Mada, moj muž jednog popodneva izađe na pivo na terasu sa brojnim "poremećenim" Holanđanima i onda se vrati kući izgledajući kao bijela utopljena mačka.
Pa, nećete me vidjeti i uživat ćete u kuhanju, čitanju, internetu itd.
LOUISE
Ujutro je moguće preživjeti u hladu. Oko 12 sati zamolim zeta da me odvede na bazen i pokupi me u pola 600. ovo je u Thepsathitu, XNUMX metara od naše kuće. Tu je prošle godine izgrađen potpuno novi plivački raj. Kad se vratim sunce tek zalazi i mogu opet sjediti vani u hladu i popiti piće (bez piva)
Sjedeći unutra s uključenom klimom.
Nemojte izlaziti napolje i piti hladna pića.
Zaštitite svoje tijelo od vrućine, tako da ne možete dugo izaći napolje bez pokrivala za glavu.
Prevruće je da bi bilo šta uradio.
Ljudi su lako iritirani i ljuti.
Glavobolja i loš san.
Mislim da su ovo najgora 3 mjeseca u godini.
Zima i kišna sezona su OK.
Oh, problem? Fudbalska sezona je ponovo počela ovdje u Ubonu prije dvije sedmice. U hladnim mjesecima nema fudbala. Takmičenja se ovdje otkazuju samo kada ima prevelikih padavina, ali nikada zbog visokih temperatura.
Do prošle godine sam i dalje učestvovao u starijim od 40 godina (tada sam imao 64 godine). Ako se dovoljno znojite, vaša tjelesna temperatura će ostati dovoljno ispod 40 stepeni. I znojio sam se. Jer čak i za osobe starije od 40 godina, radi se o bodovima, a ne o igri. Moram priznati da nikad nisam izdržao cijeli meč. Međutim, većina Tajlanđana je to nastavila bez problema.
Dakle, ljudsko tijelo može izdržati mnogo toga. A da bi stvari bile udobne, obično su dovoljni hlad, malo vjetra i potrebna hladna pića. Naravno da će pomoći i to što su stabla u blizini, zbog sve te vlage koju drveće isparava.
Na Tajlandu ostajemo do 15. maja, znamo iz prethodnih godina da će biti vruće. Živimo 250 metara od plaže gdje puše lijep povjetarac. Samo je put tamo jako vruć, nema ni daška vjetra.
Kod kuće su uključena 3 ventilatora u dnevnom boravku a klima uređaj na 23 stepena u spavaćoj sobi. Divno spava.
Izračunao sam da ću za godinu dana imati prosječnu potrošnju električne energije od 65 bahta dnevno.
Klima uređaj je stalno podešen na 25 stepeni.
Koliko bih uštedio da budem težak s klima uređajem i da hodam okolo znojeći se?
20 bahta po danu?