Maarten Vasbinder živi u Isaanu. Njegovo zanimanje je ljekar opšte prakse, profesijom kojom se uglavnom bavio u Španiji. Na Thailandblog-u odgovara na pitanja čitatelja koji žive na Tajlandu i piše o medicinskim činjenicama.
Imate li pitanje za Maarten i živite li na Tajlandu? Pošalji ovo uredniku: www.thailandblog.nl/contact/ Važno je da date tačne informacije kao što su:
- Starost
- pritužbe)
- istorija
- Upotreba lijekova, uključujući suplemente itd.
- Pušenje, alkohol
- prekomjerna težina
- Opciono: laboratorijski rezultati i drugi testovi
- Mogući krvni pritisak
Možete slati fotografije na [email zaštićen] sve se može obaviti anonimno, vaša privatnost je zagarantovana.
Dragi Martine,
Imam problem sa desnom potkolenicom, počev od kolena do stopala 90% kada se odmaram tj. Veoma sam aktivna tokom dana i tada manje osjećam bol. Sad sam pročitao na internetu da je to uzrokovano lošom cirkulacijom krvi. Krv iz srca se pumpa naniže, ali na povratku dolazi do blokade. Nadam se da ne. Ovo je skupa stvar i ne može se platiti kao državni penzioner.
Sada također kažu da ne smijete pušiti (ja sam nepušač) i možda vam je krvni tlak previsok. Pritisak mi također nije odličan i mjerim ga svako jutro između 115/65/76 i ponekad 131/72/81.
Takođe se kaže da više vežbanja, sporta. Svako jutro trčim svojih 7,5 km pa mislim da je i ovo dobro. Moje pitanje je da li je u pitanju i reuma, jer nogu grijem tako da nosim 2 para dugih čarapa pa je noću malo masiram i bol se onda smanji.
Moje drugo pitanje je da li možete vidjeti cirkulaciju krvi pomoću MR skeniranja?
Zanima me vaš odgovor i unaprijed vam zahvaljujem što ste pročitali moje žalbe. (Imaću 79 za 3 mjeseca)
Srdačni pozdravi,
J.
******
Dragi J,
Pomoću Angio MRI (angiografije magnetne rezonancije) možete vidjeti cirkulaciju krvi. Međutim, sumnjam da se u vašem slučaju može mnogo učiniti.
Toplina zaista može malo pomoći, pa tako i masaža. Opcija je i čarapa koja dobro pristaje.
Da li vam je potkoljenica natečena uveče? Vidite li strije na svojim čarapama?
Kada hodate, aktivirate mišićnu pumpu koja gura krv prema gore. Kod mladih nogu postoje zalisci koji sprečavaju povratni tok. Takođe možete aktivirati pumpu tako što ćete stajati na prstima, a zatim ići gore-dolje na stopala. Vidi sliku.
Ako noću podignete noge malo više od srca, vjerovatno ćete imati manje nelagode. Jastuk ispod podnožja dušeka ili bobine ispod kreveta.
Prvo probaj to. Trenutno je bolje zanemariti bolnice itd., osim ako nema druge opcije.
Reumatizam mi se ne čini baš vjerovatnim.
S poštovanjem,
dr. Maarten