向 GP Maarten 提问:维生素 D 过低导致的健康问题
我们的儿子 J. 和女朋友 L. 已经在泰国呆了几周了,由于贫困回到了曼谷。 他们的目的是在这里再呆4个月。 L. 感到很痛苦并且过度疲劳,他们在华欣的曼谷医院对她进行了检查。 她的维生素 D 含量似乎太少,周一为 25 ng/ml,周二已降至 20 ng/ml。
向 GP Maarten 提出的问题:药物的使用
我的名字叫 H.,出生于 04 年 09 月 1948 日。在 Dijkzicht 医院,我被诊断出患有遗传性肥厚性心肌病。我的儿子和女儿没有参加测试,看看他们是否也患有这种异常,因为......抵押贷款申请可能被拒绝等。我做了手术(心脏直视),5 天后就回家了!
吃鱼:对大脑有好处!
健康多样的饮食很重要,就像食用大量水果和蔬菜一样,吃鱼也是健康饮食的一部分。 因为如果你吃足够的(油性)鱼,你就会保持健康更长时间。 你也知道为什么吗?
向 GP Maarten 询问:慢性阻塞性肺病 (COPD) 和呼吸急促
我今年70岁了,已经抽了40支烟,但幸运的是我已经戒烟16年了。 我现在已经在芭堤雅这个美丽的国家生活了10年,但我因吸烟而患上了慢性阻塞性肺病,这从右肺的X光片上可以看出。
向 GP Maarten 提出的问题:助听器使我的耳朵发痒
我有一个助听器,但实际上戴得太少了,因为这个设备总是让我的耳朵很痒。 我该怎么做才能继续使用这个相当昂贵的工具?
向 GP Maarten 提问:调整心绞痛药物治疗?
我被诊断出患有稳定型心绞痛。 我每天早上服用 2.5 毫克比索洛尔。 经常锻炼,因为据说可以促进侧支血管的生长。 我在一篇文章中读到,比索洛尔实际上可以抵消这种生长,而替代药物伊伐布雷定却不能。 我可以从比索洛尔换成伊伐布雷定吗?
维生素 D 是年度最佳补充品!
在全民健康博览会上宣布,维生素D成为年度最佳补充品。 根据超过 20% 的选票,维生素 D 是公众最喜爱的膳食补充剂。
大蒜的药用功效
Gringo 已经写了一篇关于泰国大蒜的有趣文章,大蒜经常用于亚洲菜肴。 您还在泰国市场上看到大量各种形状和大小的大蒜。 本文介绍了有关大蒜促进健康特性的一些背景知识。
争论和压力对你的健康是灾难性的
您是否经常与您的(泰国)伴侣发生争执,从而造成压力? 那么结束它可能会更好。 根据 2014 年发表在《流行病学与社区健康杂志》上的一项丹麦研究,我们知道压力对您的身体有害,但冲突和压力大的关系甚至是致命的。
“针对登革热(登革热)的新疫苗似乎有效”
根据 Mahidol 大学的一项研究,新型登革热疫苗 Dengvaxia 是有效的。 感染风险降低了 65%,住院风险降低了 80%,并发症风险降低了 73%。
科学研究:吃得少的人寿命更长
经过多年的研究,美国科学家得出结论,那些比正常人少吃 30% 的人可以多活几年。
“偶尔锻炼一下就能带来健康益处”
如果您不是体育迷,那么有个好消息给您。 您不必每天在健身房出汗来保持健康。 每周锻炼一到两次也对健康有益。
一个月不喝酒,有什么适合你的吗?
现在假期结束了,重新开始考虑您的健康可能是件好事。 许多人利用一月份一个月不喝一滴酒。 还有给你的东西吗?
超过 50 岁和维生素:您如何随着年龄的增长而充满活力?
年过五十,健康的饮食当然很重要。 但是随着年龄的增长,新陈代谢会减慢。 结果,从食物中需要的能量越来越少。 难怪食欲会随着年龄的增长而下降。 然而,对维生素和矿物质的需求是一样的,有时甚至更高。
三美泰医院将接种登革热病毒疫苗
曼谷的 Samitivej 医院是泰国第一家接种四种登革热病毒疫苗的医院。 在过去的五年里,这种药物已经在 30.000 人身上进行了测试。
新年决心:通过运动减肥? 忘了它
圣诞节快到了,然后通常又会有充足的食物和饮料。 当新的一年天秤无情对抗时,好意又来了。 如果您决定锻炼(更多)来减肥,有时可能会令人失望。
向全科医生 Maarten 提问:泰国的替代药物
10 年 2016 月 XNUMX 日,我从一家荷兰药房带着一个大手提袋抵达泰国,里面装满了我前全科医生开的药。 我还有一个月的供应,但我正在泰国寻找相同的药物,因为我暂时会继续需要它们。