פראגע פֿאַר גפּ Maarten: שלאָפן מעדאַקיישאַן פֿאַר שלאָפן פּראָבלעמס
איך בין מיין גאנצע לעבן געווען א טראק דרייווער. און פיל פון דער צייט איז געווען פארבראכט דרייווינג בייַ נאַכט. מיין דאקטאר האט מיר דעמאלט געזאגט אז איך קען לאנג ליידען פון דעם. און ער איז געווען רעכט. איך געוויינט Dormicon בעשאַס מיין אַרבעט לעבן און עס געארבעט געזונט. איצט איז דאָס ניט מער פּריסקרייבד.
פראגע צו גענעראַל פּראַקטישנער Maarten: לינגקט צו סליפּינג פּילז צו באַקומען אַ געזונט נאַכט שלאָפן
צום באַדויערן, איך בין טייד צו סליפּינג פּילז צו באַקומען אַ געזונט נאַכט ס שלאָפן. אין די מער ווי 25 יאָר וואָס איך געלעבט אין ספּאַין, איך איז געווען ביכולת צו קויפן סטילנאָקס 10 מג (זאָלפּידעם) סליפּינג טאַבלאַץ אין דער היגע אַפּטייק, וואָס איז באַשולדיקט 30 עוראָס פֿאַר 4 שטיק און זענען אַפֿילו רימבערסט דורך מיין געזונט פאַרזיכערונג.
פרעגן גענעראַל פּראַקטישנער מאַרטען: מעדיצין צו שלאָפן
איך נעמען מעדאַקיישאַן יעדער נאַכט צו העלפן מיר שלאָפן, 1 אַפּאַראַט פון LORAZEPAM 2,5 מג. לאָראַזעפּאַם איז פאקטיש נישט אַ פאַקטיש שלאָפן הילף, אָבער אַרבעט אויף די פאלגענדע פּרינציפּ: עס נעמט אַוועק דיין דייַגעס, מאכט איר רויק, אַזוי אַז דיין נאַטירלעך מידנאַס טוט זיין אַרבעט און איר קענען שלאָפן. איך בין 72 און האָבן גענומען עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אין דער פאַרגאַנגענהייט אין אַ נידעריקער דאָזע און עס נאָך אַרבעט אָן פילע זייַט יפעקץ.
