לייענער קשיא: מיט אַזמאַ צו טיילאַנד

שלום פאט,
איך האָבן אַזמאַ פֿאַר 40 יאָר און איך קומען צו טיילאַנד פֿאַר 10 יאָר איצט. אין די ערשטע יאָרן האָב איך ניט איבערגעלעבט קיין חילוק מיט האָלאַנד. איך נאָר האָבן צו מאַכן זיכער מיין בלאָז סטייד קיל (ונטער 25 דיגריז). אין די לעצטע 2 יאר, איך בין איצט 71, איך האָבן צו טאָפּל מיין פּאַפס, 2 אין דער מאָרגן און 2 אין די אָוונט (סעראַטידע 25/250) איך קענען איצט פונקציאָנירן נאָרמאַלי ... קליימינג טרעפּ, סייקלינג, גוט ראַקינג . (100 עם אין 13 סעק איז ניט מעגלעך, אָבער דאָס איז נישט מעגלעך פריער). דאָס איז מיין דערפאַרונג, אָבער עס קען זיין אַנדערש פֿאַר אַלעמען.
גרוס אַדריאַן

Pat,
איך זיך האָבן COPD (ענלעך צו אַזמאַ), איך לעבן אין טיילאַנד פֿאַר 6 יאָר און האָבן
ניט באַדערד דורך עפּעס. דו זאלסט נישט אפילו נעמען מיין רפואות יעדער טאָג, עפּעס איך טאָן אין די נעטהערלאַנדס
האט צו טאָן יעדער טאָג. פון לויף עס דעפּענדס אויף ווו איר גיין.
א חודש אין באַנגקאָק איז נישט רעקאַמענדיד צו מיר.

פון קורס איך קען נישט ריכטער די נאַטור און סיריאַסנאַס פון דיין אַזמאַ, איך זיך האָבן אַזמאַ פֿאַר יאָרן.
מיר בלייבן אין טיילאַנד 2 חדשים פּער יאָר, און איך פילן פיל פיטער דאָרט ווי אין די נעטהערלאַנדס.
איך נוצן ינכיילערז טעגלעך, פון קורס אויף דער עצה פון דער דאָקטער
באַנגקאָק איז נישט געזונט פֿאַר אַזמאַ פּאַטיענץ, צו פיל סמאָג, אַזוי פליען גלייַך צו די צפון אָדער דרום. מיין עצה איז צו באַראַטנ אַ דאָקטער אָדער פּולמאָנאָלאָגיסט פֿאַר די רעכט מעדאַקיישאַן און קוק קערפאַלי ווו איר גיין אין טיילאַנד (ויסמיידן שטעט מיט אַ פּלאַץ פון ברומען און מאַשין פאַרקער)
אַזמאַ איז נישט אָנגענעם, אָבער צומ גליק עס איז נישט דער סוף פון דער וועלט.
איר קענען נאָך הנאה שיין טיילאַנד.

שלום פאט,

איך בין שוין אַ מומחה אין דעם פֿאַר יאָרן. (כּמעט 56 יאָר פון אַסטמאַטיק בראָנטשיטיס) מייַן פערזענלעכע דערפאַרונג איז אַז די מאַקסימום ערשטער טאָג איר וועט האָבן אַ געפיל פון עקסטרע דרוק אויף די קאַסטן און אַ ביסל מער שאָרטנאַס פון אָטעם ווי אין שטוב. יאָ, די הומידיטי קענען אויך שפּילן טריקס אויף איר, אָבער עס טוט נישט האָבן צו. איך אליין האב שוין יארן א פאמפ וואס איך נוצט אגב (באצינד) צו פארמיידן געוואוינטקייט.
דו האסט טאקע בכלל נישט קיין מאנגל אין לופט, נאר "צו פיל" ווייל מען קען נישט גענוג ארויסבלאזן דורך דעם דין שטרוי, נאר דאס א חוץ.
מיין אַסטמאַ איז געווען אַזוי אַז איך פארבראכט אַ פּלאַץ פון צייט אין סאַנאַטאָריע און האָספּיטאַלס ​​​​בייז איך גאַט אַ פּולמאָנאָלאָגיסט וואָס געלערנט מיר אַ טריק (וואָס געארבעט בישליימעס פֿאַר מיר) ווען איך געהאט אַ אַזמאַ באַפאַלן ווידער, פאקטיש פּונקט ווי פּשוט ווי לאַדזשיקאַל.
קומט צו שטעלן אַ באַפאַלן, לאָזן די סיטואַציע אין וואָס איר זענט, געפֿינען אַ שטיל אָרט און פאָקוס אויף איין פונט אויף דער ערד, פֿאַר בייַשפּיל. שטעלן דיין 2 הענט אויף דיין מאָגן, קאַנסאַנטרייט בלויז אויף דיין הענט און אַ אָרט אויף די שטאָק, פֿאַר בייַשפּיל, און אָנהייבן ברידינג סלאָולי אין איין גאַנג ווי בעסטער איר קענען. איר האָבן צו באַקומען די כאַנגג פון עס אָבער עס טאַקע העלפּס.
איך איז געווען געלערנט דעם "טריק" ווען איך איז געווען 33 יאָר אַלט ... דאָס איז אויך די לעצטע מאָל איך געהאט אַ שטרענג אַזמאַ באַפאַלן. עס איז דאָך קלוג צו טאָן דעם געניטונג אויב איר טאָן ניט האָבן אַ אַסטמאַ באַפאַלן, למשל. איך טאָן דעם געניטונג טעגלעך פֿאַר 30 מינוט נוץ פון קלאָר קאָפּ און בעסער ברידינג. זינט דעמאָלט איך בין געפארן אומעטום אַרייַנגערעכנט לענדער מיט הויך הומידיטי.

דו זאלסט נישט לאָזן אַז האַלטן איר און הנאה (און איר וויסן אַז מיר פון די אַזמאַ קלוב כּמעט אַלע האָבן אַ שטאַרק מינץ זיסוואַרג מיט אונדז סטראַקטשעראַלי.)

איך ווינטשן איר אַ פּלאַץ פון שפּאַס אין טיילאַנד

אויך אַזמאַ זיך. באַנגקאָק איז שווער פֿאַר מיר. באַמערקן די פאַרפּעסטיקונג פון טאָג 3. אין באַנגקאָק איך נוצן טאָפּל דאָזע. עטלעכע טעג בייַ די ים און איך פילן בעסער ווידער. קיין פראבלעמען מיט הומידיטי. אָבער דאָס קען זיין אַנדערש פּער מענטש. דו זאלסט נישט לאָזן אַזמאַ האַלטן איר פון באַזוכן שיין טיילאַנד.

איך בין גאַנץ שטרענג אַסטמאַטיק, איך לעבן אין אזיע, אָבער נישט אין טיילאַנד (אַ לאַנד איך וויסן).

אַלערגיע און אַזמאַ אָפט גיין האַנט אין האַנט. זינט עס איז אָפט אוממעגלעך צו באַשליסן וואָס עמעצער איז אַלערדזשיק צו, אַזמאַ אַטאַקס קענען פּאַסירן אין די מערסט אומגעריכט מאָומאַנץ. אויב און ווי איר ריספּאַנד צו טיילאַנד וועגן דעם טייל פון מיין ענטפער, מיסטאָמע קיין איינער קענען ענטפֿערן. איר וועט האַנדלען מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז אין די לופט, מיט אנדערע פודז. דאָס קען זיין רעכט פֿאַר איר

אין מיין מיינונג, עס איז נישט אַזוי פיל די היץ וואָס מאכט אַ אַסטמאַטיק לעבן מער שווער, אָבער די הומידיטי און טעמפּעראַטור פלאַקטשויישאַנז. אין אַזמאַ, די לונגען האָבן שווער צו באַקומען די זויערשטאָף פון די לופט. פאַרשטיייק ווייַל די לונגען זענען פול פון מיוקאַס אין אַזמאַ. אין אַ קלימאַט מיט הויך הומידיטי

איך אויך האָבן אַזמאַ אויף די דזשאָמטיען ברעג, ווונדערלעך דאָ. ים לופט, פון נאוועמבער-מאַרץ ווונדערלעך.

העלא, איך האָבן COPD (אַ פאָרעם פון אַזמאַ געהייסן נאָך אַזמאַ פֿאַר (עקס) סמאָוקערז). איך נאָרמאַלי האָבן אַ לופט ינכיילער וואָס וויידאַנז די אַירווייַס. איך אויך האָבן אַ ספּעציעל ינכיילער פֿאַר ווען די זאכן פּלוצלינג גיין ווייניקער גוט. אַלץ איז בנימצא פון דיין פּולמאָנאָלאָגיסט (אַלגעמיינע פּראַקטישנער). איך טאָן ניט וויסן פּונקט ווו איר וועט בלייַבן אין טיילאַנד, אָבער אין גרויס שטעט אַזאַ ווי באַנגקאָק אָדער פּאַטטייַאַ איר האָבן, אָדער קענען ליידן פון אָטעם, רעכט צו דער הייס / פייַכט קלימאַט און זייער פּאַלוטאַד לופט פון מאָפּעס / בוסעס, וכו' (איר זעט אויך אסאך מויל קעפל כדי נישט אריינצוקומען צופיל פאראויסגעלופטענע לופט)
באשטימט ווערט אַסקינג דיין דאָקטער וואָס איר קענען באַקומען פֿאַר רפואות. איך נאָר נעמען עס גרינג אַרויס פון מיין מעדאַקיישאַן (עס ס וואַקאַציע) אַזוי אַדזשאַסטינג איז אַ ערשטער פאָדערונג. איך גיין צוריק יעדער יאָר, אַזוי עס איז מעגלעך. (איך האָבן אַ גאַנץ לונג קאַפּאַציטעט פון בלויז 40%)

האָבן שפּאַס אין שיין טיילאַנד.

Pat,

איך אויך האָבן צו בלאָז סימביקאָרט טעגלעך (חוץ אפילו מער). עס טוט העלפן פֿאַר מיר. אַזוי גוט, אין פאַקט, אַז די פּאַפער איז אָפט גענוג עפעקטיוו אפילו אין נויטפאַל סיטואַטיאָנס. אין דעם פאַל איך נעמען אַ בלאָז אָדער מער. זיי זענען קליין גריינז אַז איר ינדזשעסט. זיצן שטיל, און אָטעמען ווי טיף ווי מעגלעך בשעת פּאַפינג. דורך דעם וועג, איר טאָן ניט פילן אַז די גראַניאַלז אַרייַן.

עס איז קעדייַיק צו שטענדיק טרינקען, עסן אָדער פשוט שווענקען דיין מויל נאָך פּאַפינג. דאָס איז צו פאַרמייַדן ווייַס ספּאַץ אין די מויל (ספּעציעל אויף די צונג). דערצו, Symbicort גיט מיר זייער גרינג ברוזאַז אפילו אויב איך האָבן בלויז אַ ביסל באַמפּט זיך.

צום סוף, איך רעקאָמענדירן איר צו פרעגן די פּולמאָנאָלאָגיסט וואָס איר קענען טאָן בעסטער אויב איר טאַקע באַקומען אין קאָנפליקט. דער נויטיק פּרעדניסאָ(לאָ)ן האָט מען מיר דעמאָלסט געגעבן. אַז אין זיך איז אַ פערד מעדיצין. איך האַס עס ווייַל עס גיט מיר פּאַניק אַטאַקס, אָבער מאל עס איז נאָר קיין אנדערע וועג. נויטיק דעמאָלט ברייקס די געזעץ. אָבער, דער פּולמאָנאָלאָגיסט מוזן קלאר אָנווייַזן ווי פיל פון עס איר קענען שלינגען און - דאָס איז ינקרעדאַבלי וויכטיק - ווי איר זאָל רעדוצירן די דאָזע פון ​​Prednis (אָל) איינער. דאָס איז קיינמאָל ערלויבט אַלע אין אַמאָל (סייַדן עס איז אַ גאָר נידעריק דאָזע, וואָס איז קיינמאָל דער פאַל אין אַ נויטפאַל סיטואַציע).