פראגע צו דער גענעראַל פּראַקטישנער מאַרטען: דיק פֿיס
מאַרטען וואַסבינדער וואוינט אין ישאַן. זיין פאַך איז אַלגעמיינע פּראַקטישנער, אַ פאַך וואָס ער האט דער הויפּט פּראַקטיסט אין ספּאַין. אויף טיילאַנדבלאָג ער ענטפֿערס פֿראגן פון לייענער וואָס לעבן אין טיילאַנד און שרייבט וועגן מעדיציניש פאקטן.
צי איר האָבן אַ קשיא פֿאַר Maarten און טאָן איר לעבן אין טיילאַנד? שיק דאס צום רעדאקטאר: www.thailandblog.nl/contact/ עס איז וויכטיק אַז איר צושטעלן די ריכטיק אינפֿאָרמאַציע אַזאַ ווי:
- עלטער
- טענות)
- געשיכטע
- מעדאַקיישאַן נוצן, אַרייַנגערעכנט ביילאגעס, עטק.
- סמאָוקינג, אַלקאָהאָל
- יבערוואָג
- אָפּטיאָנאַל: לאַבאָראַטאָריע רעזולטאַטן און אנדערע טעסץ
- מעגלעך בלוט דרוק
איר קענען שיקן פאָטאָס צו [אימעיל באשיצט] אַלץ קענען זיין געטאן אַנאַנאַמאַסלי, דיין פּריוואַטקייט איז געראַנטיד.
טייערער מארטין,
איך בין 72 יאר אַלט, 1.88 סענטימעטער, 73 קג, האָבן געלעבט אין טיילאַנד פֿאַר 9 יאר, האָבן נישט סמאָוקט פֿאַר 1 יאָר, ווי צו טרינקען 1 אָדער 2 ברילן פון ווייַן אָדער ביר אָדער אַ גלאז פון שנאַפּס פּער טאָג.
דאָס איז וואָס איך הערן און לייענען, טרינקען, אַרייַנגערעכנט ביר און שנאַפּס, אַנטהאַלטן שלעכט שוגערז, ווי פרוכט, אַזאַ ווי מאַנגאָ. איך הערט און לייענט צעמישט אַרטיקלען, שוגערז זענען שוגערז, און קיין צוקער איז נישט גוט פֿאַר דיין געזונט. אויף די אנדערע האַנט, איר הערן אַז איר קענען פאַרנוצן אַנלימאַטאַד שוגערז אין פרוכט און אַז פרוכט אויך גיט פילע וויטאַמינס און מינעראַלס, צווישן אנדערע זאכן. און וואָס וועגן פרוכט דזשוסאַז פריש אָדער פון אַ קאַרטאַן?
וואָס שטעלע איז ריכטיק?
לעצטנס איך ליידן פון גאַנץ געשוואָלן פֿיס, דורך מאַסאַזש, אַ פּלאַץ פון געניטונג, גיין, סייקלינג, קישן אונטער די פֿיס סוף, עס איז ניטאָ פֿאַר 75 - 90% אין דער מאָרגן, אָבער קומט צוריק בעשאַס דעם טאָג. איך טראכט דא פון בלאקאציע פון א בלוט-שיין (ס) דורך א בלוט-קלאט אדער וואַלווז אין די בלוט-שיין וועלכע פונקציאָנירן נישט ריכטיק?
מיין צושטאַנד איז געווען העכער דורכשניטלעך פֿאַר יאָרן רעכט צו אינטענסיווע געניטונג, פליסנדיק און סייקלינג, אָבער אין די לעצטע יאָר איך געווען ווייניקער אַקטיוו און מער בייַ די שרייַבטיש. עס איז סטרייקינג אַז ביידע פֿיס האָבן דעם אין דער זעלביקער צייַט, אַזוי עס קען נישט זיין אַ בלוט כלים פּראָבלעם? און בין איך נישט אין ריזיקירן פון אַ פּולמאַנערי עמבאָוליזאַם?
דאנק איר אין שטייַגן פֿאַר דיין ופמערקזאַמקייַט און ליב גרוס,
S.
******
טייערע ס,
איך געבן נישט עצה וועגן צוקער. די ערגסט זאַך אין אַלקאָהאָליקער טרינקען איז אַלקאָהאָל. דער בעסטער טייל איז אַז זיי זענען אָפט געשמאַק. ווי פֿאַר פרוכט, רובֿ פרוכט איז פייַן, אָבער קאַנסידערינג דיין וואָג, איך וואָלט פּרובירן צו עסן עטלעכע אנדערע זאכן אויך.
יאָרן פון סמאָוקינג האָבן מיסטאָמע נישט ימפּרוווד דיין בלוט כלים. אויב ביידע פֿיס ווערן געשוואָלן אין דער זעלביקער צייַט, מיר בכלל קוקן אַ ביסל העכער, צו די האַרץ. א וויזיט צו די קאַרדיאָלאָגיסט איז דעריבער נישט ווי אַן ומנייטיק לוקסוס צו מיר. עס קען זיין די אָנהייב פון האַרץ דורכפאַל. דו זאלסט נישט וואַרטן צו לאַנג.
א פּולמאַנערי עמבאָוליזאַם איז געפֿירט דורך אַ קלאַט פון בלוט ברייקינג פרייַ און אַרייַן די לונגען דורך די האַרץ. דאָס איז נישט דער ערשטער זאַך איך טראַכטן פון דאָ
באגעגנט ווריענדעלידזשקע גראָעט,
דר. מארטען