אַלזשעימער ס פאַרהיטונג: רעגולער געניטונג וויכטיק פֿאַר אַ געזונט מאַרך
פילע האָלענדיש מענטשן טאָן ניט וויסן וואָס לייפסטייל סיבות קען שפּילן אַ ראָלע אין דעוועלאָפּינג אַלזשעימער ס קרענק. דאָס איז דער מסקנא פון דער אינטערנאציאנאלער וויקיפּעדיע פֿאַר אַלזשעימער ס פאָרשונג (ISAO) פון אַ לערנען דערלאנגט נעכטן.
עס איז נאָך קיין היילונג פֿאַר דעם דאַביליטאַטינג מאַרך קרענק. אָבער, שטודיום ווייַזן אַז אַ געזונט מאַרך, געזונט בלוט כלים און אַ געזונט האַרץ קענען באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון געטינג אַלזשעימער ס.
די פאָרשונג ווייזט אַז צוויי-טערדז פון די ריספּאַנדאַנץ (66,8 פּראָצענט) טראַכטן אַז געניטונג שפּילט קיין ראָלע אין פּרעווענטינג אַלזשעימער ס קרענק. דאָס איז נישט ריכטיק. רעגולער געניטונג, אַזאַ ווי ספּאָרט, פּראַמאָוץ בלוט סערקיאַליישאַן און איז דעריבער וויכטיק פֿאַר אַ געזונט מאַרך.
פון די סערווייד, 38 פּראָצענט טאָן ניט וויסן אַז יבעריק גוף וואָג איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר אַלזשעימער ס. און כּמעט האַלב פון די 15.000 ריספּאַנדאַנץ טאָן ניט וויסן אַז צוקער, צוקערקרענק אָדער גענומען סליפּינג פּילז שפּילן אַ ראָלע.
די שטודיע צייגט אויך אז מער ווי האלב (58 פראצענט) פון מענטשן האלטן אז טרינקט אלקאהאל שפילט א ראלע אין באקומען אלצהיימער. קיין שטודיום האָבן געוויזן אַז טרינקט אַלקאָהאָל פיעסעס אַ דירעקט ראָלע אין דעוועלאָפּינג די קרענק.
וויסנשאפטלער האבן שטארק חשד אז א געזונטער מוח שפילט טאקע א הויפט ראלע אין פארהיטן און פארהאַלטן אלזשעימער. אַז איז וואָס אַ געזונט לייפסטייל איז זייער וויכטיק.
לעצטנס געזען אַ פּראָגראַם אויף דייַטש טעלעוויזיע, ווו עס איז געווען סייאַנטיפיקלי פּראָווען אַז, למשל, טאַנצן קענען מאַכן אַ ריזיק צושטייַער צו דער פאַרהיטונג פון אַלזשעימער ס. ספעציעל לערנען נייע טאנצן און באוועגונגען, וואו מען דארף אקטיוויזירן סיי באוועגונג סיי דעם מוח, קען פארמינערן די אלצהיימער ריזיקירן מיט ביז 70%.
לעצטנס בין איך געווען ביי א רעפעראט וועגן די פונקציאָנירן פון די מוח פון עלטערע און עס איז אויך אנגעוויזן געווארן אַז גענוג געניטונג (קאַרדיאָו און מוסקל) און לערנען נייַע אַקטיוויטעטן ווי טאַנצן, אָבער אויך אַ שפּראַך קורס, רעדוצירן די ריזיקירן פון אַלזשעימער ס קרענק באטייטיק. .
פארגעסן צו מאַך מיינט לאַדזשיקאַל צו מיר פֿאַר די פּאַטיענץ
Dirk De Witte, מיר רעדן וועגן פאַרהיטונג, אין דער בינע איר האָט דערמאנט עס איז גערופן מעדיציניש באַהאַנדלונג, און רעסורסן זענען זייער לימיטעד דאָרט.
ס'איז טאקע נאך נישט דא קיין רפואה פאר אלצהיימער, אבער מען ווייסט אז דאס וועט נישט דויערן זייער לאנג!!
מענטשן אין די פרי פופציק און אפילו יינגער מענטשן וועלן קיינמאָל באַקומען אַלזשעימער ס ווידער, וואָס איז אַ שאָד פֿאַר די וואס זענען (פיל) עלטער.
סמאָוקינג, קליין געניטונג און עטלעכע גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן זענען וויכטיק סיבות וואָס מאַכן די קרענק מער מסתּמא צו אַנטוויקלען.