פאַרהיטונג: קרויט וועדזשטאַבאַלז העלפט די ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק
מענטשן וואס עסן קרויט וועדזשטאַבאַלז דריי מאָל אַ וואָך זענען מיסטאָמע האַלב ווי מסתּמא צו אַנטוויקלען פּראָסטאַט ראַק ווי מענטשן וואס קיינמאָל עסן קרויט וועדזשטאַבאַלז. איר קענען אַרויספירן דעם פון אַ לערנען וואָס ריסערטשערז פון די אמעריקאנער פרעד הוטטשינסאָן קאַנסער פאָרשונג צענטער האָבן ארויס אין דער זשורנאַל פון די נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט.
לויט דער זעלביקער ויסגאַבע, אַ דיעטע הויך אין ליפי וועדזשטאַבאַלז קען אויך רעדוצירן די ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק.
ווערן עלטער
ווי די יארן גייען אדורך עטליכע ווייטאגן אויף לינקס און רעכטס, וואס איז פארשטענדליך. עס קען אויך זיין עטלעכע טאַקע פּאַסקודנע חולאתן וואָס זענען יוזשאַוואַלי דער רעזולטאַט פון עלטער. פֿאַר מענטשן, פּראָסטאַט ראַק איז אַזאַ אַ בייַשפּיל. א געזונט לייפסטייל קענען העלפן איר האַלטן די מין פון פּאַסקודנע טינגז אין ביי פֿאַר מער.
לערנען
ווען די ריסערטשערז באַשלאָסן צו דורכפירן זייער לערנען, עס איז שוין באקאנט אַז פרוכט און וועדזשטאַבאַלז קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק אין אַלגעמיין, אָבער נישט פיל איז געווען באקאנט וועגן פּראָסטאַט ראַק אין באַזונדער. אַזוי די ריסערטשערז געלערנט די דיייץ פון מער ווי זעקס הונדערט מענטשן וועמענס דאקטוירים האָבן דיסקאַווערד פּראָסטאַט ראַק. די ריסערטשערז קאַמפּערד דעם מיט די דיעטע פון אַ בעערעך גלייַך גרופּע פון מענטשן אָן פּראָסטאַט ראַק.
צו אָנהייבן מיט, די ריסערטשערז געפונען קיין פּראַטעקטיוו ווירקונג פון פרוכט. א דיעטע מיט פילע וועדזשטאַבאַלז האט אַ גרעסערע ווירקונג. די מער וועדזשטאַבאַלז מענטשן עסן, די נידעריקער זייער ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק. מענטשן וואס עסן 21 פּאָרשאַנז פון וועדזשטאַבאַלז פּער וואָך האָבן אַ 35 פּראָצענט נידעריקער ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק ווי מענטשן וואס טאָן ניט עסן מער ווי 7 פּאָרשאַנז פּער וואָך.
נאָך די ריסערטשערז ווייַטער צעבראכן זייער דאַטן, זיי געזען אַז קרויט וועדזשטאַבאַלז האָבן די סטראָנגעסט פּראַטעקטיוו ווירקונג. אין מענטשן וואָס עסן בראַקאַלי, בלומענקרויט, בריסל ספּראַוץ אָדער אנדערע קרויט גרינס דריי מאָל פּער וואָך אָדער מער, די ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק איז כּמעט כאַווד קאַמפּערד מיט מענטשן וואָס קיינמאָל עסן קרויט וועדזשטאַבאַלז.
מקור: ערגאָגעניקס
איך האָב נאָר געזוכט עפּעס צו לייגן:
מעדיסינאַל מאַכט פון וועדזשטאַבאַלז - 45 מערסט מעדיסינאַל וועדזשטאַבאַלז
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
עס איז קלאָר ווי אלץ אַז מענטשן האָבן צו טאָן אַ פּלאַץ צו בלייַבן געזונט. די באַדינגונגען אין דער מאָדערן געזעלשאַפט האָבן זיך אַזוי פיל געביטן!
גר. מארטין
טשיקאַווע בלאַט Martien, דאַנקען דיר.
און איך קען אויך רעקאָמענדירן דעם בוך וואָס Wim רעקאַמענדז אונטן. אפילו אָנגענעם צו לייענען און זייער נוציק אין אַלע געביטן. סאַוועס אַ פּלאַץ פון מעדאַקיישאַן.
מאָדעראַטאָר: וואָלט איר ווי אַ מקור ווו די ויסזאָגונג קענען זיין אָפּגעשטעלט?
פּראָסטאַט ראַק ריזיקירן. לערנען דורך Marie Elise Parent און Marie Claude Rousseau. אוניווערסיטעט פון מאָנטרעאַל.
זען אויך די http://www.destandaard.be - אַרטיקל פֿון 30/10/14 - מענטשן וואָס האָבן געשלעכט מיט מער ווי 20 וואָמען בעשאַס זייער לעבן האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק / http://www.gezondheidswetenshap.be – אַרטיקל פֿון 10/11/14 / http://www.newsmonkey.be אַרטיקל 23032 פון 29/1014. גרעעטינגס. Jan.
איך קען זיך נישט העלפן:
"מענטשן וואָס האָבן געשלעכט מיט מער ווי 20 וואָמען בעשאַס זייער לעבן האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק."
איך טראכט דעמאלט צו מיר: איך וועל נאר ווארטן ביז איך וועל שוין נישט לעבן. דערנאָך איך וועל האָבן געשלעכט מיט מער ווי 20 וואָמען און דעמאָלט איך קען נישט שטאַרבן פון פּראָסטאַט ראַק ...
גרין טיי העלפּס נידעריקער פּסאַ.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
איך פּערסנאַלי נוצן גרין טיי עקסטראַקט קאַפּסאַלז אויף די עצה פון אַן אָרטאָמאָלעקולאַר מומחה. 1 קאַפּסל וואָלט אַנטהאַלטן בעערעך דער עקוויוואַלענט פון 3-4 טעפּלעך פון גרין טיי.
אויך רעקאַמענדיד ווי אַ מקור פון אינפֿאָרמאַציע: Kris Verburg's Food Hourglass. עס דערמאנט (צווישן אנדערע זאכן אָבער פּעטרעשקע) ווי אַ סגולע קעגן פּראָסטאַט ראַק.
איך איז לעצטנס דיאַגנאָסעד מיט טראַמבאָוסאַס אין מיין פוס, עסן קרויט איז נישט גוט פֿאַר דעם, אַלץ האט זייַן פּראָס און קאָנס און דאָס איז דער פאַל פֿאַר רובֿ וויסנשאפטלעכע פאָרשונג ווי עס פאָוקיסיז אויף 1 צושטאַנד / קרענק.
מקור: שטערן טהראָמבאָסיס סערוויס ראַטערדאַם
רעסעאַרטשערס פון קאַנאַדע געפונען אַז מענטשן וואָס האָבן געשלעכט מיט פאַרשידענע פרויען זענען ווייניקער מסתּמא צו באַקומען פּראָסטאַט ראַק. מיסטאָמע די פאַקטיש סיבה איז אַז די מענטשן האָבן מער ידזשאַקיוליישאַנז ווי מענטשן וואָס שטעקן מיט איין פרוי. אַזוי עסן אַ פּלאַץ פון קרויט און ......
עס איז פּראָווען פֿאַר מער ווי 20 יאר 1000 מענטשן האָבן שוין נאכגעגאנגען פֿאַר 20 יאר. זיי געגעסן אַ פּאָמידאָר אָדער פּאָמידאָר-ווי פּראָדוקטן יעדער טאָג אַזאַ ווי קעטשופּ אָדער פּאָמידאָר זופּ, אאז"ו ו. קיינער קיינמאָל האט פּראָסטאַט ראַק.
גאַט. דאָס איז געווען באקאנט פֿאַר אַזוי לאַנג אַלע מענטשן וואָס איך וויסן עסן פּאָמידאָר-ווי פּראָדוקטן יעדער טאָג און קיין איינער פון די עלטערע מענטשן האָבן געלעבט צו אַ זייער עלטער ארויסגעקומען.
אין מיין מיינונג, דער בעסטער היילן פֿאַר פּראָסטאַט ראַק איז צו נאָר האָבן געשלעכט קעסיידער. אויב איר טאָן ניט נוצן עס, איר פאַרלירן עס.
די עצה וואָס מיין יעראַלאַדזשאַסט האָט געגעבן איז געווען: אויב איר האָט דערשראָקן פון פּראָסטאַט ראַק, טרינקען 2 גרויס טעפּלעך גרין טיי יעדער טאָג. איך האב נאכגעגאנגען דעם גוטע עצה פֿאַר פילע יאָרן, מיט דער רעזולטאַט אַז מיין PSA וואַלועס האָבן ימפּרוווד דראַסטיקלי. (דאָס זענען וואַלועס וואָס זענען באשלאסן אין די בלוט פֿאַר די פּראָסטאַט).
איצט אַ יערלעך בלוט פּרובירן קענען פאַרמייַדן אַ פּלאַץ פון ומגליק.
איך ווינטשן אַלעמען גוט געזונט!