Vitamin D: giảm đau mãn tính và thấp khớp một cách tự nhiên
Bạn có biết rằng thiếu vitamin D không chỉ ảnh hưởng đến xương mà còn có thể là nguyên nhân gây ra những cơn đau dai dẳng? Nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung vitamin D không chỉ có thể giảm đau mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe nói chung. Tìm hiểu cách bổ sung đơn giản này có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Nghiên cứu của Harvard cho thấy vitamin D làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nghiêm trọng
Nghiên cứu từ Đại học Harvard, được công bố trên JAMA Open, cho thấy rằng việc bổ sung vitamin D liều cao hàng ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư di căn hoặc gây tử vong. Những phát hiện này, xuất phát từ nghiên cứu VITAL, nêu bật vai trò có thể cứu sống của vitamin D trong phòng ngừa ung thư.
'Vitamin D: có thể là chìa khóa để giảm nguy cơ mất trí nhớ'
Tìm hiểu cách bổ sung vitamin D hàng ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Các nhà nghiên cứu Canada tiết lộ rằng uống thường xuyên, bất kể dưới hình thức nào, có thể giảm 40% nguy cơ, đặc biệt là ở phụ nữ.
Câu hỏi dành cho bác sĩ đa khoa Maarten: Bắt đầu với phương pháp chữa bệnh bằng vitamin D3
Sau cuộc thảo luận bắt đầu gần đây về sự vô nghĩa (có hay không) của virus Covid, tôi quyết định bắt đầu điều trị bằng vitamin D3. Một số câu hỏi về điều đó.
Hỏi bác sĩ đa khoa Maarten: Ngồi dưới nắng và Vitamin D
Vào thời điểm bạn khuyên tôi nên bắt đầu uống vitamin D. Tôi có thể dễ dàng ngồi đây trên ban công của mình dưới ánh mặt trời trong nửa giờ, hoặc lâu hơn nếu cần thiết, gần như mỗi ngày, để ngực trần trong chiếc quần đùi. Tôi cũng làm như vậy thường xuyên. Như vậy chưa đủ sao?
tiến sĩ Maarten về Covid-19 và Vitamin D
Theo yêu cầu của một người đóng góp nổi tiếng cho blog này, đây là một phần lạc đề ngắn về Vit D và đặc biệt là Vit D3 (calciferol), bởi vì đó là tất cả những gì về nó và Covid-19. Để tránh nhầm lẫn, Covid-19 có nghĩa là căn bệnh do virus SARS-CoV-2 gây ra.
Vitamin D trong điều trị bệnh tiểu đường loại 2
Vitamin D có thể bảo vệ các tế bào beta của tuyến tụy chống lại chứng viêm và do đó, loại vitamin này có thể đóng một vai trò trong phương pháp điều trị mới cho bệnh tiểu đường loại 2. Đây là kết luận của các nhà nghiên cứu tại Viện Salk của Mỹ.
Câu hỏi dành cho GP Maarten: Vitamin D ở người già
Vitamin D được sản xuất bằng cách cho da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời khoảng 15 phút mỗi ngày. Đối với tôi đây là lý do để thỉnh thoảng cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bây giờ tôi đọc được rằng điều này không còn xảy ra với những người trên 65 tuổi nữa, đúng không?
Hỏi bác sĩ đa khoa Maarten: Vấn đề sức khỏe do thiếu vitamin D
Con trai J. và bạn gái L. của chúng tôi đã ở Thái Lan được vài tuần rồi và trở về Bangkok sau cuộc sống nghèo khó. Dự định là họ sẽ ở lại đây thêm 4 tháng nữa. L. rất đau và mệt mỏi, họ đã đưa cô đến bệnh viện Bangkok ở Hua Hin để kiểm tra. Cô ấy dường như có lượng vitamin D quá thấp, vào thứ Hai là 25 ng/ml và vào thứ Ba, nó đã giảm xuống còn 20 ng/ml.
Vitamin D là thực phẩm bổ sung của năm!
Nó đã được công bố tại Hội chợ Y tế Quốc gia rằng vitamin D đã trở thành Thực phẩm Bổ sung của Năm. Với hơn 20% số phiếu bầu, vitamin D là chất bổ sung chế độ ăn uống được yêu thích nhất theo công chúng.