Руан Нуад – тайський масаж (відео)
Традиційний Тайський масаж відомий як «nuat phaen boran». Дослівний переклад цього: «старий спосіб масажу».
Тайський масаж забезпечує повне розслаблення і тому є ефективним засобом як для фізичної, так і для психічної напруги. Допомагає боротися з втомою і надає енергії. Крім того, він ефективний при скаргах на біль у шиї, спині та головний біль. ity та тайський навіть вірять, що це подовжує життя.
Під час масажу ваше тіло приводиться в різні положення йоги. Тому тайський масаж іноді називають «йогою для ледачих». Ви працюєте з колінами, стопами та ліктями, а іноді навіть з повною вагою масажиста.
Тайський масаж - це своєрідна суміш звичайного масажу, прийомів йоги, точкового масажу і розтяжки. Метою цього є гармонізація тіла, звільнення від блокувань і дренування недоліків по енергетичних лініях. На відміну від традиційної китайської медицини, яка використовує акупунктуру для регулювання тиску, тайський масаж впливає на ті самі точки, але з лікувальним дотиком. Таким чином, точки тиску звільняються від будь-якої напруги. Таким чином, життєва енергія, або прана, може вільно рухатися по тілу.
Відео: Руан Нуад (тайський масаж)
Перегляньте відео нижче:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Як професійний тайський рефлекторний масажист із практикою (вже 15 років) у Хеллевутслейсі, Нідерланди та пройшов навчання в Таїланді, я вважаю, що деякі доповнення потрібні.
Вищезазначений короткий фрагмент для зручності об’єднує 2 основні групи тайського масажу. Тайський стиль йоги з розтягуванням і розтягуванням також відомий як північний стиль потоку, тоді як техніка точкового рефлекторного масажу (відома як стиль Ват Пхо) в основному використовується для лікування шляхом активації точок тиску. Зазвичай точковий масаж не сприймається як розслаблюючий, у той час як це стосується стилю йоги. Хоча якийсь скрип при розтягуванні, особливо у нас, не таких гнучких іноземців, говорить про інше. З іншого боку, активація рефлекторних точок зазвичай болюча. Викликаний біль є сигналом організму про те, що відновлення розпочато в призначеній рефлекторній точці. Звичайно, точки тиску також можна використовувати для релаксації. Зазвичай із спа/оздоровчим лікуванням. Звичайно, я міг би сказати про це набагато більше, але це не моя мета. Сподіваюся, цей нюанс принаймні сприятиме змістовній інформації.