Маартен Васбіндер – лікар загальної практики на пенсії (все ще ВЕЛИКА реєстрація), цією професією він раніше займався переважно в Іспанії. На Thailandblog він відповідає на запитання читачів, які живуть у Таїланді.
У вас є запитання до Маартена, і ви живете в Таїланді? Надішліть це редактору: www.thailandblog.nl/contact/ Важливо, щоб ви надали правильну інформацію, наприклад:
- Вік
- Скарги)
- історія
- Вживання ліків, включаючи харчові добавки тощо.
- Куріння, алкоголь
- надмірна вага
- Будь-які результати лабораторних та інших досліджень
- Можливий артеріальний тиск
Фотографії та вкладення можна надсилати на адресу [захищено електронною поштою] все можна зробити анонімно, ваша конфіденційність гарантована.
Шановний Мартін!
Зараз мені 79 років, я приймаю ліки від порушень серцевого ритму та збільшення простати. Мій тиск зазвичай низький, 120/70, і я вживаю алкоголь помірно. Я не курю більше 25 років.
Кілька років тому я почав відчувати біль у нижній частині спини та стегнах, які ставали дуже болісними, особливо коли я стояв і ходив повільно. Після ряду фізіотерапевтичних сеансів і рентгенів виявилося, що мої міжхребцеві диски трохи підсохли і затверділи. Ось чому я зараз виконую кілька вправ щодня, щоб утримувати спину та стегна якомога гнучкішими, що, як правило, добре контролюється.
Проте останнім часом я час від часу відчуваю сильний і гострий стріляючий біль праворуч/задньої частини спини, трохи нижче нижнього ребра та над тазостегновою кісткою. Цей біль виникає лише тоді, коли я перевертаюся з лівого або назад на правий бік у ліжку. Якщо я роблю це обережно, проблем не буде. Але коли я впадаю в напівсонний сон, біль долає мене сильно, хоча він швидко вщухає і через годину вже не відчувається. Протягом дня, під час моїх вправ і 3 км ходьби, я не відчуваю проблем. Моїй дівчині, яка добре масажує, не вдається викликати цей специфічний біль, тому що всі м'язи здаються досить гнучкими.
Біль приблизно на рівні нирок, можливо трохи нижче, але так як болить тільки при повороті, а не вдень, я не думаю, що це камені в нирках.
Чи може це бути подальшим старінням міжхребцевих дисків? Але чи вони більше не розташовані в центрі нижньої частини спини та стегон? Зараз я перебуваю в Хуа Хіні, і планую повернутися до Нідерландів наприкінці березня.
Тепер постає питання: що ще я можу робити, окрім того, щоб багато займатися спортом?
З повагою,
F.
*****
У вас є запитання до Маартена, і ви живете в Таїланді? Надішліть це редактору: www.thailandblog.nl/contact/ Важливо, щоб ви надали правильну інформацію (див. список у верхній частині сторінки).