Маартен Васбіндер живе в Ісаані. Його професія – лікар загальної практики, професією, якою він займався переважно в Іспанії. У Thailandblog він відповідає на запитання читачів, які живуть у Таїланді.
У вас є запитання до Маартена, і ви живете в Таїланді? Надішліть це редактору: www.thailandblog.nl/contact/ Важливо, щоб ви надали правильну інформацію, наприклад:
- Вік
- Скарги)
- історія
- Вживання ліків, включаючи харчові добавки тощо.
- Куріння, алкоголь
- надмірна вага
- Будь-які результати лабораторних та інших досліджень
- Можливий артеріальний тиск
Фотографії та вкладення можна надсилати на адресу [захищено електронною поштою] все можна зробити анонімно, ваша конфіденційність гарантована.
Шановний Мартін!
Роками маю проблеми з набряками гомілок, набряками. Для цього використовувала препарат Фуросемід 40 мг. За порадою лікаря мені довелося використовувати Альдактон 50 мг. Це спричинило втрату рідини навколо моєї лівої щиколотки, спричинивши утворення скоринки. Я перестав приймати Aldactone півроку тому, зараз більше немає втрати рідини, а скоринки поступово зникають. Моя ліва гомілка все ще дуже товста, опухла.
Тепер моє запитання: чи можу я вирішити цю проблему замість компресійних панчіх за допомогою бігової доріжки, щодня займаючись? А яку вправу порадите?
Дякую за будь-які поради.
З повагою,
H.
*****
Шановний h,
По-перше, в чому причина набряку ніг? У вас проблеми з серцем?
Хорошою вправою є встати навшпиньки, а потім піднятися та опуститися на носок п’ята носок п’ята тощо. На біговій доріжці ви можете спробувати ходити навшпиньках, але будьте обережні, щоб не послизнутися.
Я б знімав компресійні панчохи під час вправ, але надягав їх знову після вправ.
Я не можу сказати більше про це через дуже обмежені дані.
З повагою,
Доктор. Маартен
У вас є запитання до Маартена, і ви живете в Таїланді? Надішліть це редактору: www.thailandblog.nl/contact/ Важливо, щоб ви надали правильну інформацію (див. список у верхній частині сторінки).