Маартен Васбіндер живе в Ісаані. Його професія – лікар загальної практики, професією, якою він займався переважно в Іспанії. У Thailandblog він відповідає на запитання читачів, які живуть у Таїланді, і пише про медичні факти.
У вас є запитання до Маартена, і ви живете в Таїланді? Надішліть це редактору: www.thailandblog.nl/contact/ Важливо, щоб ви надали правильну інформацію, наприклад:
- Вік
- Скарги)
- історія
- Вживання ліків, включаючи харчові добавки тощо.
- Куріння, алкоголь
- надмірна вага
- Додатково: результати лабораторних та інших досліджень
- Можливий артеріальний тиск
Ви можете надіслати фотографії [захищено електронною поштою] все можна зробити анонімно, ваша конфіденційність гарантована.
Шановний Мартін!
У мене проблема з правою гомілкою, починаючи від коліна до стопи на 90%, коли я відпочиваю, тобто сплю. Я дуже активний протягом дня, і тоді я відчуваю біль менше. Зараз я прочитала в Інтернеті, що це через поганий кровообіг. Кров із серця перекачується вниз, але на зворотному шляху виникає закупорка. Я сподіваюся, що не. Це дорога справа, яку не можна оплачувати як державний пенсіонер.
Тепер вони також кажуть, що ви не повинні палити (я не курю), і ваш тиск може бути занадто високим. Мій артеріальний тиск також не дуже високий, і я вимірюю його щоранку між 115/65/76 і іноді 131/72/81.
Також кажуть, що більше рухайтеся, займайтеся спортом. Я бігаю свої 7,5 км щоранку, тож думаю, що це теж добре. Моє питання, чи може це також бути ревматизм, оскільки я тримаю ногу в теплі, одягаючи 2 пари довгих шкарпеток і трохи масажую її на ніч, і тоді біль зменшується.
Моє друге запитання: чи можна побачити кровообіг за допомогою МРТ?
Мені цікава ваша відповідь, і заздалегідь дякую, що прочитали мої скарги. (через 79 місяці мені буде 3)
З повагою,
J.
******
Шановний J,
За допомогою ангіо МРТ (магнітно-резонансної ангіографії) можна побачити кровообіг. Проте я сумніваюся, що у вашому випадку можна багато зробити.
Тепло дійсно може трохи допомогти, як і масаж. Добре підібрані опорні панчохи також є варіантом.
У вас ввечері набрякає гомілка? Ви бачите розтяжки на шкарпетках?
Під час ходьби ви активуєте м’язовий насос, який штовхає кров угору. У молодих ніжках є клапани, що перешкоджають зворотному току. Ви також можете активувати насос, вставши на носочки, а потім піднявшись і опустившись на ногах. Дивіться малюнок.
Якщо вночі ви піднімаєте ноги трохи вище рівня серця, ви, мабуть, відчуватимете менше дискомфорту. Подушка під ніжку матраца або коклюшки під ліжко.
Спробуйте спочатку це. На даний момент здається, що краще ігнорувати лікарні тощо, якщо немає іншого вибору.
Ревматизм мені здається малоймовірним.
Met Vriendelijke Groet,
Доктор. Маартен