Запитання до лікаря загальної практики Маартена: Набряклі та іноді болісні стопи та жорсткі ноги
Маартен Васбіндер живе в Ісаані. Його професія – лікар загальної практики, професією, якою він займався переважно в Іспанії. У Thailandblog він відповідає на запитання читачів, які живуть у Таїланді.
У вас є запитання до Маартена, і ви живете в Таїланді? Надішліть це редактору: www.thailandblog.nl/contact/ Важливо, щоб ви надали правильну інформацію, наприклад:
- Вік
- Скарги)
- історія
- Вживання ліків, включаючи харчові добавки тощо.
- Куріння, алкоголь
- надмірна вага
- Додатково: результати лабораторних та інших досліджень
- Можливий артеріальний тиск
Ви можете надіслати фотографії [захищено електронною поштою] все можна зробити анонімно, ваша конфіденційність гарантована.
Шановний Мартін
Мій вік 72 роки, 79 кг і 1.76 метра. Застосування ліків, при подагрі на ногах кілька днів приймають колхецин, при необхідності доповнюють дихлофінаком, козааром. Припинено після більш інтенсивних тренувань. Куріння: заборонено, алкоголь: заборонено. Артеріальний тиск у спокої (зараз після місяця більш інтенсивних вправ) і відсутність козаару 133 -65 ЧСС 59.
Скарги: Набряклі та іноді болючі стопи та жорсткі ноги.
В останні місяці мене все частіше турбують набряки ніг і досить жорсткі, злегка болючі ноги, особливо коли я встаю вранці. Ходьба та фізичні вправи (приблизно 1 година на день) покращили це, але тепер це стає дедалі болючішим. Навіть після тривалого сидіння, наприклад, приблизно через 60 хвилин у ресторані, досить важко вставати і ходити, дуже скут, але приблизно після 100 метрів ходьби стає краще. У мене також час від часу виникали судоми в гомілці або стопі вночі, особливо якщо я не займався спортом того дня.Після останніх інтенсивних тренувань, їзди на велосипеді та концепції2 15 хвилин інтенсивного веслування, але судом більше немає, і мої ноги також почуваються краще. Навіть коли я ходжу, я відчуваю набряк ніг, але він зменшується приблизно через 20 хвилин ходьби.
Приблизно 2 роки тому це почалося, іноді я раптово страждав від набряків ніг, які іноді зникали після їзди на велосипеді чи ходьби. Крім того, я швидко замерзаю, ніколи не користуюся кондиціонером і завжди холодні ноги, тепер мерзну менше завдяки інтенсивнішим вправам (частота серцевих скорочень приблизно до 115-120).
Підскажіть, будь ласка, з чого почати.
З повагою,
T.
*****
Шановний Т.
Трохи легко сказати, що ви страждаєте від типової хвороби похилого віку, але старість, безперечно, є частиною проблеми. Я також знаю, що це за відчуття. Вранці все скуте, а після деяких вправ і вправ знову стає краще. На жаль, ми нічого не можемо з цим вдіяти. Однак усвідомлення того, що з кожним днем все покращується, дає позитивні відчуття.
Ви пишете, що страждаєте на подагру. Як це сталося? Занадто мало споживання рідини? Подагра може викликати набряки ніг.
Я думаю, що було б корисно зробити розширений аналіз крові, щоб побачити, чи є ще щось не так. Гемограма (аналіз крові), швидкість осідання еритроцитів (ШОЕ) і функція нирок (нирки), рівень цукру в крові, ЛДГ, сечова кислота (сечова кислота) і показники печінки для початку. Також аналіз сечі, включаючи посів, щоб перевірити наявність інфекції.
Виходячи з цього, можливо, я можу сказати щось більше.
Met Vriendelijke Groet,
Доктор. Маартен