Багато людей похилого віку вживають антациди (інгібітори протонної помпи), тому вони є одними з найбільш прописуваних ліків у світі. В останні роки цей препарат привернув увагу через серйозні побічні ефекти, які він може спричинити, наприклад дефіцит різних вітамінів і мінералів (Журнал Канадської медичної асоціації – Amine Benmassaoud 2015).
У Нідерландах у 2014 році лікарі призначили інгібітор протонної помпи, такий як омепразол, майже 2 мільйонам пацієнтів. Крім того, препарат відпускається без рецепта, тому точні цифри невідомі. Препарат діє шляхом пригнічення ферменту Н+/К+-АТФази, так званої протонної помпи. Це зменшує секрецію шлункової кислоти та підвищує рН у шлунку. Часте вживання антацидів може викликати дефіцит вітаміну В12, заліза і магнію.
Вітамін B12
Вітамін В12 відіграє важливу роль у формуванні еритроцитів, забезпечує належне функціонування нервової системи та є важливим фактором росту. Вітамін B12 міститься лише в продуктах тваринного походження, таких як м’ясо, риба, молоко та яйця. При високому споживанні організм сам може обмежити засвоєння вітаміну В12 з їжі. Крім того, немає жодних відомих негативних наслідків для організму від надмірного споживання.
Дефіцит вітаміну B12: проблеми з пам'яттю
При дефіциті вітаміну B12 може вироблятися менше ДНК, необхідної для розмноження клітин організму. Особливо швидко розмножуються кров’яні та нервові клітини, де в першу чергу помітні наслідки дефіциту. У Нідерландах, за оцінками, кожна четверта людина похилого віку має дефіцит вітаміну B12 через зниження всмоктування в шлунково-кишковому тракті. Це може призвести до анемії та пошкодження нервової системи. Це проявляється в таких симптомах, як втома, втрата апетиту та головний біль, але в довгостроковій перспективі також у типових симптомах, таких як поколювання та оніміння рук і ніг, проблеми з пам’яттю та порушення координації.
Вітамін B12 впливає на рівень гомоцистеїну в крові. Гомоцистеїн - речовина, яка виробляється в процесі метаболізму білків. Високий рівень гомоцистеїну пов'язаний з розвитком хвороби Альцгеймера та серцево-судинних захворювань.
Інгібітори шлункової кислоти
Вітамін B12 всмоктується в останній частині тонкої кишки. Для вивільнення вітаміну В12 з білків потрібні шлункова кислота та фермент. Антациди пригнічують вироблення шлункової кислоти, а також ферменту. У результаті вітамін B12 виділяється менш ефективно, і вітамін гірше засвоюється організмом.
Прості продукти шлункової кислоти (такі як Ренні, Маалокс і Гавіоскон) не впливають на стан вітаміну В12 в організмі. Ці продукти шлункової кислоти лише перетворюють надлишок шлункової кислоти у воду та інші речовини організму. Таким чином, ще достатньо шлункової кислоти для вивільнення вітаміну B12 з харчових білків.
Дефіцит?
Люди, які використовують антациди, мають підвищений ризик дефіциту вітаміну B12. Це не означає, що кожен, хто використовує антациди, насправді має дефіцит вітаміну В12. Літнім людям слід бути особливо уважними, тому що у людей похилого віку іноді знижується всмоктування В12 в кишечнику.
Чи є у вас симптоми дефіциту вітаміну B12, дивіться тут: stichtingb12kort.nl будь ласка, зверніться до свого лікаря.
Джерела: Medical Contact and Health Network
Дуже приємно знати!
Наприклад, вчора я побачив у розділі "Доктор Маартен" матеріал про високий холестерин і призначені препарати статини у вигляді симвастину або правастину.
Я також приймав це сам, поки не почав відчувати всілякі фізичні скарги, але перш ніж ви це усвідомите, ви вже деякий час прогресували. Однією проблемою, яка зіткнулася зі мною, був сильний головний біль.
Мій лікар сказав, що це мігрень. Я спочатку так припустив, бо він лікар. Однак головний біль був частим явищем, тому я припинив прийом і мій головний біль зник.
У багатьох людей, схоже, є проблеми зі статинами, і про це повідомляє Radar з 2008 року.
Ви натрапите на це, коли погуглите. Здається навіть, що висновок про те, що високий рівень холестерину пов’язаний із серцево-судинними захворюваннями, насправді не доведений.
Статини дійсно мають знижуючий ефект, але мають численні побічні ефекти. Наприклад, розпад вашої м’язової маси, судоми, розпад коензиму Q10 у вашому тілі, імпотенція та навіть може призвести до діабету та хвороби Паркінсона та чого ні, прислухайтесь до свого тіла!!.
Оскільки нічого іншого немає, цей препарат входить в ТОП-3 найбільш продаваних ліків і приносить багато грошей багатьом медикам і фармацевтичним компаніям. Тим більше що цей препарат все частіше призначають як профілактичний засіб при дещо підвищеному рівні холестерину.
Незважаючи на високий рівень холестерину, який, ймовірно, спадковий, я категорично більше не буду приймати цю отруту. Це вже викликало у мене сильний головний біль, і мені не принесло б користі інша хвороба чи фізична вада замінили б це. Мій фармацевт нічого про це не сказав, мій лікар не сказав (навіть не побачив зв’язку), і листівка-вкладиш також нічого не говорить.
Якщо ви мені не вірите, просто погугліть і подивіться, я зробив свій висновок і більше ніколи їх не прийматиму, тоді просто високий рівень холестерину.
Повністю згоден з Пітером, мій лікар навіть розлютився, що я не хочу приймати статини.
Якщо ви навіть нічого про це не читаєте в Інтернеті, то так, дзвони заб'ють, і ви почнете вникати в це глибше.
Зв’язок між високим рівнем холестерину та серцево-судинними захворюваннями насправді не доведений, я також читав це в Інтернеті.
Організм також виробляє холестерин сам, і якщо виникає дефіцит, більше холестерину виробляється в печінці. Альдостерон також утворюється з холестерину, який важливий для регуляції артеріального тиску.
Так що історія холестерину залишається цікавою, читайте багато про це і прислухайтеся до свого організму!
Вітаю Соню та Хенка.
Я замінив статини на «куркуму (куркумін)», і це добре працює.
Лікарю про це, звісно, нічого не сказала.
Капсули з куркумою широко доступні в Таїланді.
Переваги куркуми такі:
Знижує рівень холестерину, захищає печінку, корисно для травлення та багато іншого!
Просто погуглите, і ви дізнаєтесь про це більше.
Усі статини приносять гроші Big Pharma і всі мають, особливо в довгостроковій перспективі, серйозні та катастрофічні побічні ефекти, як і всі фармацевтичні препарати.
Безумовно, краще триматися подалі від цього, інтенсивно шукати альтернативи, вони доступні, наприклад, як каже Чандер, куркума тощо, не лише в капсулах, але й у свіжому вигляді.
Успіх.
NicoB
Крім того, антациди зменшують кісткову масу, що може мати негативні наслідки, особливо для людей похилого віку серед нас (чи є серед нас молодь?). З дефіцитом вітаміну В12 борються періодичними ін’єкціями. Ви можете сміливо приймати антациди протягом короткого періоду часу, якщо, наприклад, ви приймаєте диклофенак або інші ліки, для яких потрібна захист шлунка. Максимум 1-2 місяці. Потім слід припинити, щоб уникнути звикання. Якщо ви звикли до нього через тривале використання, вам доведеться зменшити або прийняти побічні ефекти. Бажано скорочувати дозу, тому що організм виробляє додаткову кількість шлункової кислоти при тривалому застосуванні для компенсації антациду. Так що препарат в кінцевому підсумку погіршує стан, а не полегшує його. Такий же ефект, як і від транквілізаторів. У довгостроковій перспективі вони не діють, але без них не обійтися, тому що тоді симптоми проявляються сильніше, ніж до початку прийому «ліків», організм реагує на все.
Ще один важливий побічний ефект антацидів, і це, безумовно, важливо в менш чистій країні, як Таїланд: менша кількість кислоти також, здається, знижує стійкість до шкідливих бактерій.
А статини? Добре, не надавайте великого значення тому, що вам каже лікар. Я нехтував майже всіма їхніми порадами все своє життя, і я абсолютно здоровий. Я досі пам’ятаю всі їхні погрози: якщо ви не візьмете це чи те, ви можете зіткнутися з серією катастроф! Ніколи нічого не помічав. Викиньте це сміття в унітаз і випийте пива Chang.
подумайте логічно на мить. Антациди сповільнюють кислотність шлунка. Шлункова кислота необхідна для обробки або перетравлення їжі, яку ви ковтаєте. Якщо ваша їжа погано перетравлюється, виникають усілякі недоліки та вади. Якщо ви страждаєте від печії, компенсуйте це лаймом або норитом. Ще краще зверніть увагу на споживання алкоголю та харчові звички. Антацид один раз на тиждень не зашкодить, але занадто багато зашкодить. Багатьом захворюванням можна запобігти за допомогою здорового харчування, регулярних фізичних вправ і достатніх фізичних вправ.
Тому не їжте занадто гострого, багато овочів і прогуляйтеся в паб.
Для людей із, наприклад, серйозним розривом шлунка, антациди іноді є єдиним рішенням. Ви також можете отримати вітамін B12 (метилкобаламін) у формі таючої таблетки, яку не потрібно вводити ін’єкційно, якщо немає значного дефіциту. У мене немає досвіду застосування статинів, але я вважаю, що 1 грам Омега-3 (EPA та DHA) на день є кращим разом з іншими коригуваннями поведінки. Гарна і корисна стаття!
Також переконайтеся, що ви не використовуєте вітамін В12, не розплавляєте таблетки чи спрей до того, як вам перевірять дефіцит В12. Будь ласка, майте на увазі, що якщо ви приймали таблетки B12 для доповнення своїх значень, у більшості випадків ці значення можуть бути помилково підвищеними.
Дефіцит В12 є серйозним захворюванням, яке, якщо його не лікувати або лікувати недостатньо, може призвести до постійного неврологічного та когнітивного пошкодження та інвалідності. Нелікований дефіцит B12 може призвести до смерті. Люди все ще щороку безпідставно помирають від дефіциту B12 і фолієвої кислоти (CBS 2016). Тому ми віддаємо перевагу ін’єкціям, оскільки вважаємо, що ефект пероральних добавок не був (достатньо) науково доведеним, і хвороба є надто серйозною, щоб мати ризик незворотного пошкодження пацієнта. На додаток до дуже слабких доказів у літературі (див. нашу відповідь на позицію NHG із відповідними посиланнями на літературу http://wp.me/P5dzwH-1h,) ми також бачимо в нашій практиці, що пацієнти після початкового покращення картини скарг після перорального прийому добавок знову рецидивують і в кінцевому підсумку не покращуються. Тоді рекомендуються ін’єкції. Таким чином, припущення, що «дефіциту вітаміну В12 не може бути, оскільки люди не одужують після перорального прийому добавок», є невірним, ми бачимо це щодня в клінічній практиці. Те, що може підійти одному пацієнту, може не підійти іншому (один розмір підходить не всім!). Особливо через те, що в основі дефіциту B12 лежить багато причин, ви не можете узагальнити лікування. Роблячи ін’єкції, ви обходите будь-яку існуючу проблему всмоктування, і пацієнти можуть отримати максимальну користь від лікування.