Чіанграй і велоспорт… (3)

Зелений, зеленіший, найзеленіший

Чіанграй і велоспорт….. (3)

З огляду на назву чудової книги колумбійського письменника та лауреата Нобелівської премії Габріеля Гарсіа Маркеса «Кохання під час холери», я міг би використати як заголовок «Велоспорт під час корони». Але це може скласти враження, що на мої велоспорти вплинула корона, а це зовсім не так (принаймні я собі так кажу…..).

У неділю ввечері, 9 лютого, я приземлився в Чіанграї (див www.thailandblog.nl/leven-thailand/tegen-naar-chiang-rai/). Через два дні я повернувся на MTB вперше за майже 10 тижнів, на коротку поїздку містом (15 км), щоб розслабити 74-річні ноги - все між вухами набагато молодше - після той період бездіяльності. Досвід навчив мене, що під час такого спокійного періоду ви в основному втрачаєте м’язову силу, але ця витривалість або витривалість погіршується набагато меншою мірою. Просто набирайте відстань, і тоді сила м’язів відновиться. Через два тижні я без проблем проїхав свою першу 100 км; тому стан був добрий.

Їзда на велосипеді вздовж зрошувального каналу на південь від Чіанграя: тиха дорога довжиною понад 50 км

Що стосується вірусу, то в той час у Таїланді мало що відбувалося, але це змінилося: ви це знаєте, і мені не потрібно витрачати на це багато слів тут.

Одна з рекомендацій, опублікованих тут на початковому етапі, полягає в тому, щоб діти віком до п’яти років і літні люди старше сімдесяти років якомога більше залишалися вдома. «Залишайся вдома»: я не хочу про це думати. Я не вважаю себе – справедливо чи неправильно – слабкою, вразливою людиною похилого віку, яку потрібно захищати. Я вважаю, що фізична активність позитивно впливає на моє здоров'я та опірність. Випадково я побачив це підтвердження в статті в AD, яка посилається на німецьке дослідження - www.ad.nl/auto/waarom-fietsen-extra-bescherming-tegen-corona-bidt – тому відповідь на питання «їздити на велосипеді чи ні» мені була зрозуміла. Велосипедний спорт, в принципі, також є для мене самостійним заняттям, хоча я вже кілька разів здійснив довгу поїздку разом із однодумцем, бельгійським велолюбителем, який через скасування зворотного рейсу застряг тут, і це також було дуже приємно.

Отже, цикл, корона чи ні. У середньому три рази на тиждень тричі їздять на автомобілі, з деякими поїздками в місто та навколо нього за продуктами тощо

Я зазвичай повертаюся не пізніше полудня, коли також досить тепло. На жаль, одним із вжитих заходів є закриття тут басейну, тому охолоджувальне купання, яке я завжди мав на увазі раніше, неможливе - я сподіваюся, тимчасово -......

Нагорода на півдорозі, яку я завжди уявляю...

Два дні тому я вже був на велосипеді о пів на сьому ранку. 22 градуси, досить чисте повітря для пори року. Неподалік від міста до нас приєднався мій бельгійський приятель-велосипед, і ми разом поїхали до Фана прекрасною тихою дорогою вздовж зрошувального каналу, повз зелені поля рису, кукурудзи, тютюну, через ліси, що завгодно. У Фані, після 58 км, ми випили кави, а потім коротший – але більш нудний – шлях назад, уздовж шосе 1. Повернувшись до бази, годинник показував 106 км. Ви не здивуєтеся, що я не відчуваю особливих труднощів з рекомендацією залишитися вдома решту дня, я думаю...

Вчора ноги дали зрозуміти, що вони (поки що) не зацікавлені в їзді на велосипеді. На щастя, тут досі працює моя улюблена кав’ярня, тож я прогулявся туди та зробив покупки на ринку на зворотному шляху. Крім того, ми сиділи вдома, не те щоб було чим зайнятися в ці важкі часи...

Підготувала документи для подачі заявки на отримання листа візової підтримки від Посольства. Незабаром мені знову доведеться подавати заяву на щорічне продовження терміну проживання, тому.

Доставили на пошту сьогодні вранці, і тепер нам залишається лише почекати та побачити. Тоді я сів на велосипед – так, ось знову – поїхати купити сиру. Мені знадобилося багато часу, щоб знайти смачний і доступний сир тут, у Чіанграї. Мені потрібно проїхати 9 км на велосипеді, перш ніж дістатися до магазину (гастроном у Бан Ду, на північ від міста), але воно того варте. Я також встиг на свіжий, ще теплий хліб, смачний. Добре, і поки я на цьому, я об’їду аеропорт на зворотному шляху. За ним гарна велодоріжка, на якій я ще не був цього року. Мені також було цікаво, чи вже відремонтовано пошкодження мостів, спричинені проїздом машин по велодоріжці. Більше про це нічого не скажу, лише фото додам...

небезпечно? Mai pen rai!

Тепер, сьогодні вдень, після обіду зі свіжим хлібом і хорошим сиром, я залишуся вдома і використаю свою щойно набуту енергію, щоб надрукувати цей твір. Писати приносить мені задоволення, сподіваюся, читання приносить те саме для вас...