Khun Chae Ulusal Parkı
Tayland, ziyaretçilerin doğanın benzersiz sükunetini bulduğu ve yemyeşil ormanların, su özelliklerinin, vahşi yaşamın ve kuşların tadını çıkardığı 100'den fazla milli parka sahiptir.
Bangkok'ta yürüyüş: zamanda geriye yolculuk
Gringo, Dusit semtinde sarayların ve tapınakların yanından geçen bir yürüyüş turu yaptı. The Nation'daki bir makaledeki fotoğraflarda, o binalardan bazılarını tanıdı, yolda yanlarından geçmişti.
Bangkok inceleme altında
Bangkok 50 şehir bölgesinden oluşmaktadır. Bangkok'un semtlerinin çoğu yabancı olabilir. Gringo, okuyucuları bize mahallelerini de anlatmaya davet ediyor. Bilinmeyen semtlere yapılan bir ziyaret şaşırtıcı derecede eğlencelidir. Bölgede yürüyüşe çıkın, çok sayıda aktivite, mağaza, yemek mekanı veya bir park. Bangkok'ta değil de bir Tayland köyünde yürümek gibi.
Bangkok'un Çin Mahallesi ve çevresinde yürüyüş
Birçok ilgi çekici yerin yürüme mesafesinde olduğu Bangkok'ta ilginç bir alan, Chinatown ve çevresidir. Elbette Çin Mahallesi'nin kendisi de görülmeye değerdir, ancak birkaç isim vermek gerekirse eski Hua Lamphong istasyonu, Wat Mangkon Kamalawat, Wat Trimitr veya Altın Buda Tapınağı da görülmeye değerdir.
Eşsiz bir Bangkok deneyimi… şehirde yürüyüş (video)
Çin mahallesinde yürüyüş
Bangkok'ta bulunan Chinatown, bir pazarlık avcısı cennetidir. Buradaki dar sokaklarda kaç kişinin dolaştığını gördüğünüzde, sergilenen ürünleri satın almanın neredeyse imkansız olduğu izlenimine kapılıyorsunuz. Etkinliği izlemek için gözleriniz yetersiz.
Tayland'da yüksek irtifa dağ yürüyüşü
Tayland yürüyüş için mükemmel bir ülkedir. Yürümek sağlıklıdır. Bilim adamlarına göre, hatta en iyi egzersiz şeklidir. Yürümek strese de iyi gelir. Pratumnak Tepesi benim için en yüksek rakım olduğu için Pattaya'da bunu kendim çok yaparım.
Ben (köpeklerimle) hevesli bir yürüyüşçüyüm ve mevcut yürüyüş botlarımı değiştirmek istiyorum. Şu anda The North Face'im var ve yapıştırıldılar ve gevşemeye başladılar, bu yüzden onları diktirdim (yol boyunca ayakkabı tamircisi) ama bunun dezavantajı, ayakkabıların artık %100 su geçirmez olmamasıydı.
Tarzda ikonografik bir kırılma: Siyam yürüyen Buda
Buda hakkında bildiğimiz klasik Asya heykellerinin çoğu, onu otururken, ayakta dururken veya uzanırken tasvir ediyor. On üçüncü yüzyılda, birdenbire, berrak bir gökten bir şimşek gibi, yürüyen bir Buda belirdi. Bu tasvir tarzı, stilde gerçek bir ikonografik kırılmayı temsil ediyordu ve şimdi Tayland olarak bilinen bölgeye özgüydü.
Tayland'da yürüyüş etkinlikleri de var mı?
Nijmegen'in Dört Günlük Yürüyüşleri bu hafta yeniden başladı. Bundan büyük keyif alıyorum. Ben kendim iki kez ve ayrıca birkaç akşam dört gün yürüdüm. Tayland'da böyle bir şey var mı?
Tayland sıcağında sorumlu bir şekilde egzersiz yapın
Egzersiz, özellikle biraz daha yaşlıysanız sağlığınız için önemlidir. Her gün bir maraton koşmak zorunda değilsiniz, günde bir saat tempolu yürüyüşün zaten sağlık açısından pek çok faydası var. Tayland'daki sorun, havanın genellikle çok sıcak olması ve bunun bir risk faktörü olabilmesidir. Bu nedenle, bu makalede size sıcakta sorumlu bir şekilde egzersiz yapmak için bir dizi yararlı ipucu veriyoruz.
Bangkok'ta Yürüyüş (video)
Bangkok'ta yürümek, sıcaklık ve birçok engel göz önüne alındığında zor bir iştir. Yine de şehirde asılı duran atmosferi tadabilir ve birçok koku ve ses sizi şaşırtabilir. Kees Colijn, Saphan Taksin BTS istasyonunun yakınında uzun bir yürüyüş yaptı ve kamerasını yanına aldı.
Özgürlüğe Yürüyüş, Pramuan Pengchan'ın yolculuğu
17 Kasım 2005 Perşembe günü şafaktan önce Pramuan Pengchan, Chiang Mai'den memleketi Koh Samui'ye bir yürüyüş gezisine başladı ve iki aydan biraz daha uzun bir süre sonra geldi. Amsterdam ile Barselona arasındaki mesafeye eşdeğer bin beş yüz kilometre uzunluğundaki yolculuğu onu önce Ping Nehri boyunca, ardından Chao Phraya ve ardından Tayland Körfezi kıyıları boyunca Surat Thani ve Koh Samui'ye götürdü.
Blogunuzu her gün büyük bir zevkle okuyorum, sorum şu ki, Hua Hin'e uzun yıllardır, genellikle Ocak - Mart ayları arasında geliyorum. Sahilde uzun yürüyüşler yapmaktan keyif alıyoruz ama geçen yıl ve şimdi de gelgitle uğraşmak zorundayız, bu yüzden bu mümkün değil.
Okuyucu sorusu: Temmuz ayında yürümek için en iyi doğa parkları ve hayvanları nerede görebilirsiniz?
Şimdi iki kez Tayland'a gittik ve tadına baktık. Maymunları, kuşları ve diğer hayvanları da görebileceğiniz, Temmuz ayında yürümek için en iyi doğal parklara sahip olan yer neresidir?
Yürümek süper sağlıklı!
Spor sevmeyenlerin harika bir alternatifi var: yürüyüş. Her gün en az yarım saat yürüyüş, hiçbir hap bununla rekabet edemez. Kalp ve akciğerler güçlenir, hafızanız gelişir. Ve ruh halinize çok iyi gelir.
Sağlığınızı iyileştirin, yürüyüşe çıkın
Sağlığınızı büyük ölçüde iyileştirmek istiyor musunuz, ancak spordan nefret mi ediyorsunuz? Yürüyüşe çıkmak! Tayland, Hollanda veya Belçika'da her gün en az yarım saat yürümek sağlığınız için çok iyidir. Kalbinize iyi gelir, ciğerleriniz güçlenir ve hafızanız güçlenir. Bir başka avantajı da ruh halinize iyi gelmesidir. Özellikle de her zaman biriyle yürürsen.