Son zamanlarda/yıllarda akşam 18.00'dan sonra yemek yiyemiyorum. Sabahları kahvaltıya, saat 16.00'da ana öğüne sadık kalıyorum. Tekrar: alkol yok. Daha sonra yemek yersem, sadece gece boyunca boş hissedilen midem dolu kalır. Bu benim kötü uyumama neden oluyor. 3-4 saat sonra uyanıyorum ve başım baştan aşağı ter içinde. Saçım bazen bir havlu ve yastık kılıfıyla sırılsıklam oluyor, pijama ceketim/gömleğim de öyle. Artık tekrar uyuyamıyorum.

Devamını oku…

Thailandblog.nl tanımlama bilgilerini kullanır

Web sitemiz çerezler sayesinde en iyi şekilde çalışmaktadır. Bu şekilde ayarlarınızı hatırlayabilir, size kişisel bir teklif sunabiliriz ve siz de web sitesinin kalitesini iyileştirmemize yardımcı olursunuz. Devamını oku

Evet, iyi bir web sitesi istiyorum