Hepimiz sağlıklı yaşlanmak isteriz ve bunun için bir şeyler yapmaya istekli olmanız gerekir. Şunu düşünün: Sigara içmemek, yeterince uyumak, stresten uzak olmak, sağlıklı beslenmek ve bol miktarda egzersiz yapmak. Amerikalı Bryan Johnson (45) gibi bazıları bunu daha da ileri götürüyor. Mobil ödeme uygulaması Braintree'nin 800'te 2023 milyon dolara PayPal'a satılması gibi başarılı iş anlaşmalarıyla dolu etkileyici bir geçmişe sahip olan Johnson, artık yaşı tersine çevirme ve ölümsüzlüğe odaklanan kişisel projesi Blueprint'e odaklandı.
Uzun uçuşlar zorlu olabilir ancak doğru aktivitelerle seyahat eğlencesinin bir parçası haline gelirler. Film izlemekten ders çalışmaya kadar kendinizi meşgul ve rahat tutmanın birçok yolu vardır. Burada Tayland'a uçuş deneyiminizi nasıl sadece sağlıklı ve katlanılabilir hale getirebileceğinizi değil, aynı zamanda bundan nasıl keyif alabileceğinizi de tartışıyoruz.
Neden Tayland'da çalışmaya başladım?
Birkaç yıl önce Hollanda'da bir arkadaşım elektrikli bisikletiyle düştü. Tek taraflı bir kazaydı ama şanssız bir şekilde düştü ve karmaşık bir kırık geçirdi. Hastanede oldukça uzun bir süre kaldıktan sonra, bunu uzun bir rehabilitasyon izledi.
Thai Masajı: Terapötik Kullanımlar ve Faydalar
Tayland misafirperverliği, yemekleri, güzel plajları ve kesinlikle Tay masajı ile ünlüdür. Bu yazıda terapötik uygulamaları daha ayrıntılı olarak tartışacağız, ancak buna ek olarak güzel bir rahatlatıcı deneyim olmaya devam ediyor.
Şu anda Pattaya'da kız arkadaşımla birlikteyim. Birkaç haftadır sağlık sorunları yaşıyorum. Şu anda Memoriam Hastanesi'nde muayene oluyorum. 25 Şubat'ta Hollanda'ya gidecektim ve vizem 28 Şubat'ta sona erecek.
Thailandblog'da alaturka tuvalet hakkında bir tartışma oldu. Tayland'da gittikçe daha fazla kaybolduğunu ve Avrupa klozetlerinin yerini aldığını görüyorsunuz. Yazık, çünkü alaturka tuvaleti oturma tuvaletiyle karşılaştırırsanız, alaturka tuvaletin oturma tuvaletinden 'daha sağlıklı' olduğu ortaya çıkar.
Pembe gözlüklerle görülen Tayland
Tayland'da yaşam, tüm seyahat broşürlerinde belirtildiği gibidir: iyi karakterli, her zaman güler yüzlü, kibar ve yardımsever insanlardan oluşan harika bir toplum ve yemekler sağlıklı ve lezzetlidir. Evet doğru? Pekala, eğer şanssızsanız, bazen gözünüzün ucuyla bunun her zaman doğru olmadığını görürsünüz, ama sonra pembe gözlükler takın ve Tayland'ı her zaman olduğu gibi, her yönden mükemmel olarak görün.
Pratisyen hekim Maarten'e soru: Sağlıklı ve hastalıklardan ve rahatsızlıklardan uzak kalacak mıyım?
Hem benim hem de yakın ailemin herhangi bir tıbbi öyküsü olmaması nedeniyle, gerçekten büyük kusurların ve hastalıkların meydana gelmemesi beklenemez mi? Asla kesin olarak bilemezsiniz, ancak yaşlandıkça kalp veya beyin enfarktüsü gibi durumların uzak durduğu doğru mu?
Koh Phangan'daki Harikalar Diyarı Şifa Merkezi
Gringo, tanıdığı John'u neredeyse bir yıldır görmemişti ama bu hafta bilardo salonunda Megabreak'te ona tekrar yetiştim. Pattaya'dan bıkmıştı ve prenses dediği Taylandlı kız arkadaşıyla Koh Phangan'a taşınmıştı. Farklı bir yaşam tarzı istiyordu, sadece ölçülü içki içiyor, artık sigara içmiyor ve sadece vejetaryen yemek yiyor. Yaşlanmak istiyor, benim olduğumdan bile daha yaşlı. Bu felsefeyle ve parasıyla faydalı bir şeyler yapmak istediği gerçeğiyle, - prensesi adına - Koh Phangan'daki Harikalar Diyarı Şifa Merkezi'ni satın aldı.
Mekong Nehri'nde yüzmek
Bir kanalda veya nehirde yüzmek, gençlik yıllarımda dünyadaki en normal şeydi. Resmi bir yüzme havuzunun girişini ödeyecek paramız her zaman yoktu, bu yüzden sık sık memleketime yakın iki kanaldan birine dalardık.
Tayland'da komada
Sevgili okuyucular, Mart sonunda Hollanda'ya gittim ama kız arkadaşım Tayland'da kaldı. Ne yazık ki, her şey o sırada düşündüğümüzden biraz daha uzun sürüyor. Çoğunuzun bildiği gibi, Taylandlı bir arkadaşınız varsa, onun ailesini genellikle bedavaya alırsınız. Özellikle kız arkadaşınızın annesi genellikle önemli bir figürdür. Benim durumumda, ciddi kalp şikayetleri nedeniyle kısa bir süre sonra ikinci kez hastaneye kaldırılan, sağlığı kötü olan bir anne ile ilgili.
Sağlık Kontrolü Açıklaması – 1. Bölüm
Herkes bir noktada bununla uğraşmak zorunda. Bu, belirli şikayetlere yanıt vermek ve bu şikayetlerin nereden geldiğini öğrenmek için mi, yoksa bir ameliyat hazırlığı için mi, yoksa periyodik bir kontrol için mi (örneğin diyabet durumunda) veya sadece durumu bilmek istediğiniz için mi? vücudunuzun bulunduğu yer.
Bugün 1600'den fazla Hollandalı doktor, bilim insanı ve diğer sağlık profesyonelleri politikacıları, halkı ve sektörü korona virüsüne karşı tavır almaya çağırıyor: Sağlıklı bir yaşam tarzı sağlayın. Zinde olmak, ciddi semptomların ortaya çıkma olasılığını azaltır ve hızlı bir iyileşme şansını artırır.
Dövme sanatçılarının yıllık lisans için başvurmaları gerekecektir. İzni almak için, aletlerinin ve atıklarının uygun şekilde kullanılması ve atılması konusunda bilgi sahibi olmaları gerekir. Sağlık Bakanlığı size bilgi verecektir.
Yüksek eğitimli yaşlı insanlar daha uzun yaşam beklentisine sahipken, daha az eğitimli olanlar yaşam süresini uzatmıyor.
Son yıllarda yüksek eğitimli 65 yaşındakilerin yaşam beklentisi artarken, daha az eğitimlilerinki aynı kaldı. 2015'ten 2018'e kadar olan dönemde, yüksek ve düşük eğitimli insanlar arasındaki yaşam beklentisi farkı kadınlarda 4 yıldan, erkeklerde 5 yıldan fazlaydı. Erkeklerde engelsiz yaşam yılı farkı da arttı.
'Sağlık kartları' çok tehlikeli çıktı
Tayland'da, tüm rahatsızlıkları ve hastalıkları iyileştirebilen sözde tıbbi kartlar satılmaktadır. Ama ne yazık ki, gerçek olamayacak kadar iyiyse, gerçek değil. Sözde 'her derde deva' kartı da son derece radyoaktif olduğu için tehlikeli çıkıyor.
Özel klinikler ilaç fiyatlarını yayınlamalı
Önümüzdeki haftadan itibaren özel hastaneler ilaç fiyatlarını yayınlamak zorunda. Hastalar daha sonra fiyata göre ilaçları nereden alacaklarına daha iyi karar verebilirler.