GP Maarten'e Soru: Uyku sorunları ve sigara bağımlısı
Maarten Vasbinder, Isaan'da yaşıyor. Mesleği, esas olarak İspanya'da uyguladığı bir meslek olan pratisyen hekimliktir. Thailandblog'da Tayland'da yaşayan okuyucuların sorularını yanıtlıyor ve tıbbi gerçekler hakkında yazıyor.
Maarten'e bir sorunuz mu var ve Tayland'da mı yaşıyorsunuz? Bunu editöre gönder: www.thailandblog.nl/contact/ Aşağıdakiler gibi doğru bilgileri vermeniz önemlidir:
- yaş
- Şikayetler)
- Tarih
- Takviyeler vb. dahil olmak üzere ilaç kullanımı.
- Sigara, alkol
- Fazla kilolu olmak
- İsteğe bağlı: laboratuvar sonuçları ve diğer testler
- Olası kan basıncı
fotoğraf gönderebilirsiniz [e-posta korumalı] her şey anonim olarak yapılabilir, gizliliğiniz garanti edilir.
Sevgili Martin,
Ben 66 yaşında genç bir adamım, sigara içiyorum (günde 20) ama içki içmiyorum. 25 yıl boyunca bir yatılı (Zolpidem) kullandım ve her türlü yoksunluk semptomuyla çok fazla irade gerektiren 2 ay boyunca almayı bıraktım. Dediğim gibi 2 aydır sorun yok ama şimdi yine iş başındayım yoksa uyuyamam.
İnternette araştırma yaptıktan sonra, adrenal bezlerin neden olduğu bir tür hormonal rahatsızlıkla karşılaşıyorum. Orada açıklanan tüm belirtiler (huzursuz, uyuyamama, sırt ağrısı, sindirim sorunları, huzursuz bacaklar vb.) benim için geçerli ama gerçek bir çözüm sunulmuyor.
Bana yardım eder misiniz ?
Saygılarımızla,
P.
*****
Sevgili p.
Uykusuzluk yaşlılarda sık görülür. Bunun nedeni aynı zamanda yaşlıların daha az uykuya ihtiyaç duymasıdır.
Zolpidem gerçekten de son derece bağımlılık yapar. Tavsiyem sigarayı bırakmandır. Nikotin ayrıca uykusuzluğa ve diğer birçok şikayete yol açabilir: www.insleep.nl/sleepproblems/influence- Smoking-on-sleep/
Sigarayı bırakmak da uykusuzluğa neden olur ama bu da geçer. Durduktan sonra Zolpidem'i tekrar bırakabilirsiniz.
Akciğerler hormon regülasyonunda önemli bir rol oynar. Bununla ilgili henüz her şey bilinmiyor. Akciğer hasarı, diğer şeylerin yanı sıra, kötü işleyen böbreküstü bezlerinden kaynaklanıyor gibi görünen şikayetlere yol açabilen bu role müdahale edebilir.
Adrenal problemler şikayetlerinizin bir nedeni olabilir, ancak olasılıklar listesinin başında yer almazlar. Bu durumda kortizol ile başlayan kan testleri netlik sağlayabilir. Bunda yanlış bir şey varsa, bunu bir dizi soruşturma takip eder.
Sizin durumunuzda en önemli tavsiyem, sigarayı bırakmanın yanı sıra, yakın zamanda yapılmadıysa, düşük doz akciğer tomografisi de dahil olmak üzere uygun bir kontrol yaptırın.
Akciğerlerinizin basit bir röntgeni yeterli değildir.
Bu acil bir tavsiye.
Saygılarımızla,
Dr. Maarten