Pratisyen hekim Maarten'e soru: Kalın ayaklar

Maarten Vasbinder, Isaan'da yaşıyor. Mesleği, esas olarak İspanya'da uyguladığı bir meslek olan pratisyen hekimliktir. Thailandblog'da Tayland'da yaşayan okuyucuların sorularını yanıtlıyor ve tıbbi gerçekler hakkında yazıyor.

Maarten'e bir sorunuz mu var ve Tayland'da mı yaşıyorsunuz? Bunu editöre gönder: www.thailandblog.nl/contact/ Aşağıdakiler gibi doğru bilgileri vermeniz önemlidir:

• yaş
• Şikayetler)
• Tarih
• Takviyeler vb. dahil olmak üzere ilaç kullanımı.
• Sigara, alkol
• Fazla kilolu olmak
• İsteğe bağlı: laboratuvar sonuçları ve diğer testler
• Olası kan basıncı

fotoğraf gönderebilirsiniz [e-posta korumalı] her şey anonim olarak yapılabilir, gizliliğiniz garanti edilir.

Sevgili Martin,

72 yaşındayım, 1.88 cm, 73 kg, 9 yıldır Tayland'da yaşıyorum, 1 yıldır sigara içmiyorum, günde 1 veya 2 bardak şarap veya bira veya bir bardak viski içmeyi seviyorum.

Duyduğum ve okuduğum şey şu: Bira ve viski dahil içecekler, mango gibi meyvelerde olduğu gibi kötü şeker içeriyor. Kafa karıştırıcı mesajlar duymaya ve okumaya devam ediyorum, şekerler şekerdir ve herhangi bir şeker sağlığınız için iyi değildir. Öte yandan meyvelerde sınırsız şeker tüketebileceğinizi ve meyvelerin diğer şeylerin yanı sıra birçok vitamin ve mineral de sağladığını duydunuz. Peki taze veya kartondan meyve suları ne olacak?
Hangi pozisyon doğrudur?

Son zamanlarda masaj, çok fazla egzersiz, yürüyüş, bisiklete binme, ayak ucunun altındaki yastık sayesinde oldukça şişmiş ayaklarım var, sabahları% 75 - 90 gitti, ancak gün içinde geri geliyor. Burada bir kan damarının/damarlarının bir kan pıhtısı tarafından tıkanmasını veya kan damarındaki düzgün çalışmayan kapakçıkları mı kastediyorum?

Yoğun egzersiz, koşu ve bisiklete binme nedeniyle durumum yıllardır ortalamanın üzerinde seyrediyordu ancak son yıl daha az aktif ve daha çok masa başında çalışıyordum. Her iki ayağın da aynı anda bu duruma sahip olması dikkat çekici, yani kan damarı sorunu olamaz mı? Pulmoner emboli riski altında değil miyim?

İlginiz için şimdiden teşekkür eder, saygılarımı sunarım.

S.

******

sevgili s

Şeker konusunda tavsiye vermiyorum. Alkollü içeceklerin en kötü yanı alkoldür. En iyi yanı, çoğu zaman lezzetli olmalarıdır. Meyveye gelince, çoğu meyve iyidir ama kilonuzu göz önünde bulundurursak başka şeyler de yemeyi denerdim.

Yıllarca sigara içmek muhtemelen kan damarlarınızı iyileştirmemiştir. Her iki ayak aynı anda şişerse genellikle biraz daha yükseğe, kalbe doğru bakarız. Bu nedenle kardiyoloğa gitmek bana gereksiz bir lüks gibi gelmiyor. Kalp yetmezliğinin başlangıcı olabilir. Çok fazla beklemeyin.

Pulmoner emboli, kan pıhtısının koparak kalp yoluyla akciğerlere kaçması sonucu oluşur. Burada düşündüğüm ilk şey bu değil

Met vriendelijke groet,

Dr. Maarten