Birçok yaşlı insan antasitler (proton pompası inhibitörleri) kullanır ve bu nedenle bunlar dünyada en çok reçete edilen ilaçlar arasındadır. Son yıllarda ilaç, çeşitli vitamin ve mineral eksiklikleri gibi neden olabileceği ciddi yan etkiler nedeniyle dikkatleri üzerine çekmiştir (Canadian Medical Association Journal – Amine Benmassaoud 2015).
Hollanda'da doktorlar 2014 yılında yaklaşık 2 milyon hastaya Omeprazol gibi bir proton pompası inhibitörü reçete etti. Ayrıca ilaç reçetesiz satıldığı için kesin rakamlar bilinmiyor. İlaç, proton pompası olarak adlandırılan H+/K+-ATPase enzimini inhibe ederek çalışır. Bu, gastrik asit sekresyonunu azaltır ve midede pH'ı yükseltir. Antiasit kovalarının sık kullanımı B12 vitamini, demir ve magnezyum eksikliğine neden olabilir.
Vitamin B12
B12 vitamini kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda rol oynar, sinir sisteminin düzgün çalışmasını sağlar ve büyüme için vazgeçilmez bir faktördür. B12 vitamini sadece et, balık, süt ve yumurta gibi hayvansal kaynaklı gıdalarda bulunur. Yüksek alım ile vücudun kendisi B12 vitamininin diyetten emilimini sınırlayabilir. Ayrıca, aşırı alımının vücut üzerinde bilinen herhangi bir olumsuz etkisi yoktur.
B12 vitamini eksikliği: hafıza sorunları
B12 vitamini eksikliği ile vücut hücreleri çoğalırken gerekli olan daha az DNA üretilebilir. Özellikle kan ve sinir hücreleri hızla çoğalır ve bu nedenle bir eksikliğin etkileri ilk olarak burada fark edilir. Hollanda'da, gastrointestinal sistemdeki emilimin azalması nedeniyle dört yaşlıdan birinin B12 vitamini eksikliği yaşadığı tahmin edilmektedir. Bu kansızlığa ve sinir sisteminde hasara yol açabilir. Bu, yorgunluk, iştahsızlık ve baş ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterir, ancak sonunda el ve ayaklarda karıncalanma ve uyuşma, hafıza sorunları ve koordinasyon bozuklukları gibi tipik belirtilerle de kendini gösterir.
B12 vitamini kandaki homosistein düzeylerini etkiler. Homosistein, proteinlerin metabolizması sırasında üretilen bir maddedir. Yüksek homosistein seviyeleri, Alzheimer hastalığı ve kardiyovasküler hastalık gelişimi ile ilişkilidir.
Gastrik asit inhibitörleri
B12 vitamini ince bağırsağın son kısmında emilir. B12 vitaminini proteinlerden serbest bırakmak için mide asidi ve bir enzim gereklidir. Mide asidi inhibitörleri, mide asidinin yanı sıra enzimin üretimini de engeller. Sonuç olarak, B12 vitamini daha az salınır ve vitamin vücutta daha az emilebilir.
Basit mide ekşimesi ürünlerinin (Rennie, Maalox ve Gavioscon gibi) vücuttaki B12 vitamini durumu üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Bu mide asidi ürünleri, yalnızca fazla mide asidini suya ve diğer vücut maddelerine dönüştürür. Bu durumda, B12 vitaminini diyet proteinlerinden salmaya yetecek kadar mide asidi vardır.
Kıtlık?
Antasit kullanan kişilerde B12 vitamini eksikliği riski artar. Bu, antasit alan herkesin aslında B12 vitamini eksikliği olduğu anlamına gelmez. Yaşlılar ekstra uyanık olmalıdır çünkü yaşlılar bazen zaten bağırsaklarda B12'nin emilimini azaltmıştır.
B12 vitamini eksikliği belirtileriniz var mı, buraya bakın: vakıfb12shortage.nl sonra doktorunuza başvurun.
Kaynaklar: Tıbbi İletişim ve Sağlık Ağı
bilmek çok güzel!
Örneğin, dün "dr Maarten" bölümünde yüksek kolesterol ve bunun için simvastin veya pravastin şeklinde reçete edilen statinler hakkında bir hikaye gördüm.
Bunu da her türlü fiziksel şikayetim gelene kadar kendime çektim, ancak siz farkına varana kadar, bir süre daha ileri gittiniz. Aklıma gelen bir sorun, şiddetli bir baş ağrısıydı.
Doktoruma göre bu bir migrendi. Başta doktor olduğu için öyle sandım. Ancak baş ağrıları olağandı, bu yüzden durdum ve baş ağrımın kaybolmasını izledim.
Birçok insanın statinlerle ilgili sorunları var gibi görünüyor ve 2008'den beri Radar'da ortaya çıktı.
Google'da aratınca bulduğun şey bu. Hatta öyle görünüyor ki, yüksek kolesterol ile kardiyovasküler hastalık arasındaki sonuç gerçekten kanıtlanmamıştır.
Statinlerin düşürücü bir etkisi vardır, ancak çok sayıda yan etkisi vardır. Kas kütlenizin parçalanması şeklinde kramplar, vücudunuzdaki Q10 koenziminin parçalanması, iktidarsızlık ve hatta şeker hastalığına ve Parkinson'a neden olabilir ve ne olmaz, kendi vücudunuzu dinleyin !!.
Başka bir şey olmadığı için bu ilaç en çok satılan ilk 3 ilaç arasında yer almakta ve birçok tıp insanı ve ilaç firmasına çok para kazandırmaktadır. Dahası, bu çare, biraz yüksek bir kolesterol seviyesi için önleyici olarak giderek daha fazla reçete edildiğinden.
Muhtemelen kalıtsal olan yüksek kolesterol seviyeme rağmen, kesinlikle bu zehri bir daha almayacağım. Başımı şimdiden çok ağrıttı ve bunun yerine başka bir hastalığa veya fiziksel sakatlığa yakalanmamın hiçbir faydası yok. Eczacım bu konuda bir şey söylemedi, doktorum (bir bağlantı bile görmedi) ve prospektüste de bir şey söylemiyor.
Bana inanmıyorsanız, google'da arayın ve görün, şu sonuca vardım ve bir daha asla onları almayın, ancak kolesterol seviyesi yüksek.
Peter'a tamamen katılıyorum, doktorum statin almak istemediğim için bile kızmıştı.
Artık internette bununla ilgili hiçbir şey okumuyorsanız, evet, o zaman çanlar çalacak ve siz onun derinliklerine ineceksiniz.
Yüksek kolesterol ile kalp-damar hastalıkları arasındaki bağlantı aslında kanıtlanmadı, bunu internette de okudum.
Vücut ayrıca kolesterolü kendisi üretir ve bir eksiklik meydana gelirse karaciğerde daha fazla kolesterol üretilir. Aldosteron ayrıca kan basıncının düzenlenmesi için önemli olan kolesterolden yapılır.
Yani kolesterol hikayesi ilginç olmaya devam ediyor, onun hakkında çok şey okuyun ve vücudunuzu dinleyin!
Sonja ve Henk'e selamlar.
Statini "zerdeçal (kurkumin)" ile değiştirdim ve iyi çalışıyor.
Tabii ki bu konuda doktor hiçbir şey söylemedi.
Zerdeçal kapsülleri Tayland'da yaygın olarak bulunur.
Zerdeçal faydaları şunlardır:
Kolesterolü düşürür, karaciğeri korur, sindirime iyi gelir ve çok daha fazlası!
Sadece google ve onun hakkında daha fazla bilgi sahibi olacaksın.
Tüm statinler, Big Pharma'nın para kazananlarıdır ve tüm ilaçlarda olduğu gibi, hepsinin, özellikle uzun vadede, ciddi ve feci yan etkileri vardır.
Kesinlikle dokunmamak en iyisidir, yoğun bir şekilde alternatifler arayın, oradalar, örneğin Chander'ın dediği gibi, zerdeçal vb. Sadece kapsüllerde değil, aynı zamanda taze olarak da bulunur.
Başarı.
NicoB
Mide asidi inhibitörleri ayrıca özellikle aramızdaki yaşlılar için zararlı sonuçlara yol açabilen kemik kütlesini azaltır (aramızda genç insanlar var mı?). Vit b12 eksikliği arada bir yapılan enjeksiyonlarla giderilir. Örneğin, diklofenak veya mide koruması istenen başka bir ilaç kullanıyorsanız, kısa süreli antiasitleri güvenle alabilirsiniz. En fazla 1-2 ay. Bundan sonra, alışkanlıktan kaçınmak için durmalısınız. Uzun süreli kullanım nedeniyle hala buna alışkınsanız, azaltmanız veya yan etkilerini hafife almanız gerekecektir. Azaltmak arzu edilir çünkü vücut, antasitleri telafi etmek için uzun süreli kullanımla ekstra mide asidi üretiyor gibi görünmektedir. Böylece çare, hastalığı hafifletmek yerine nihayetinde şiddetlendirir. Sakinleştiricilerle aynı etki. Uzun vadede işe yaramazlar, ancak onlarsız da yapamazsınız, çünkü o zaman semptomlar kendilerini "ilaç" kullanmaya başlamadan öncekinden daha yoğun bir şekilde gösterir.Vücut her şeye tepki verir.
Antasitlerin bir diğer önemli yan etkisi ve bu, Tayland gibi daha az temiz bir ülkede kesinlikle önemlidir: Daha az asit, zararlı bakterilere karşı direnci de azaltır.
Ve statinler? Neyse doktorun dediklerini fazla önemseme. Tüm hayatım boyunca neredeyse tüm tavsiyelerini görmezden geldim ve tamamen sağlıklıyım. Bütün tehditlerini hala hatırlayabiliyor: Bunu yutmazsanız veya bunu yutmazsanız muhtemelen: bir fitne zinciri! Hiçbir şey fark etmedim. O çöpü tuvalete at ve bir ayı al Chang.
mantıklı düşün. Mide asidi inhibitörleri mide asidini yavaşlatır. Mide asidi, yediğiniz yiyecekleri işlemek veya sindirmek için gereklidir. Yiyecekleriniz zayıf bir şekilde sindirilirse, her türlü eksiklik ve kusur ortaya çıkar. Mide asidi, misket limonu veya norith ile telafi edin. Daha da iyisi alkol tüketiminize ve yeme alışkanlıklarınıza dikkat edin. Haftada bir antiasit zarar vermez, fazlası zararlıdır. Sağlıklı beslenme, mai evcil hayvan ve yeterli egzersiz ile birçok hastalık önlenebilir.
Bu yüzden çok baharatlı, bol sebze yemeyin ve bara yürüyün.
Örneğin ciddi bir mide yırtılması olan kişiler için antasitler bazen tek çözümdür. Ayrıca B12 vitaminini (metilkobalamin) eriyen tablet şeklinde de alabilirsiniz ki, önemli bir eksiklik olmadıkça enjekte edilmesine gerek yoktur. Statinlerle ilgili deneyimim yok ama diğer davranış değişiklikleriyle birlikte günde 1 gram Omega 3 (EPA & DHA) almak bana daha iyi geliyor. İyi ve faydalı makale!
Ayrıca b12 eksikliği testi yaptırmadan önce B12 vitamini, eriyik tablet veya sprey kullanmadığınızdan emin olun. Değerlerinizi desteklemek için B12 hapı aldıysanız, çoğu durumda bu değerlerin yanlışlıkla yükselebileceğini unutmayın.
B12 eksikliği, tedavi edilmezse veya yeterince tedavi edilmezse kalıcı nörolojik ve bilişsel hasara ve sakatlığa yol açabilecek ciddi bir hastalıktır. Tedavi edilmeyen B12 eksikliği ölüme yol açabilir. İnsanlar hala her yıl B12 ve folat eksikliğinden gereksiz yere ölüyor (CBS 2016). Bu nedenle, oral takviyenin etkisinin bilimsel olarak (yeterince) kanıtlanmadığına ve hastalığın, hastaya kalıcı hasar verme riski taşımayacak kadar ciddi olduğuna inandığımız için enjeksiyonları tercih ediyoruz. Literatürdeki çok zayıf kanıtlara ek olarak, (ilgili literatür referanslarıyla birlikte NHG pozisyonuna verdiğimiz yanıta bakın) http://wp.me/P5dzwH-1h,) pratiğimizde, hastaların oral takviyeden sonra şikayet örüntüsündeki ilk iyileşmeden sonra nüksettiğini ve sonunda iyileşmediğini görüyoruz. Enjeksiyonlar daha sonra gereklidir. 'Dolayısıyla B12 vitamini eksikliği olamaz, çünkü oral takviye kişiyi iyileştirmez' varsayımı bu nedenle doğru değildir, bunu klinik pratikte her gün görmekteyiz. Bir hastada işe yarayan başka bir hastada işe yaramayabilir (tek beden herkese uymaz!). Özellikle B12 eksikliğinin altında yatan birçok nedenden dolayı tedaviyi genelleyemezsiniz. Enjeksiyon yaparak, mevcut olabilecek herhangi bir emilim sorununu önlersiniz ve hastalar tedavilerinden maksimum faydayı alabilirler.