Bir süre önce Facebook'ta burada paylaşmanın ilginç olacağını düşündüğüm bir video izledim. Özellikle MSG, Tayland'da yemek hazırlamada çokça kullanıldığı ve birçok insan bunun sağlığınız için kötü olduğuna inandığı için.

MSG (MonoSodiumGlutamate) ile ilgilidir veya Hollanda'da Vetsin olarak bilinir. Lezzet arttırıcıdır.

Birçok testten sonra, özellikle düşük tuzlu bir diyetle kullanımının güvenli olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Aslında, iyi bir tuz ikamesi gibi görünüyor.
www.asian-ingredienten.nl/ve-tsin/ ve bununla ilgili ilginç bir videonun altında.

Elbette YouTube'da aksini iddia eden yeterince video bulacaksınız, ancak bunlar genellikle kanıtlanmış gerçeklere dayalı videolar değildir.

Bu nedenle Tayland yemeği yemek istemiyorsanız, belki bu mutfağın tadını çıkarmanıza yardımcı olur.

Jack S tarafından gönderildi

– Yeniden gönderilen mesaj –

31 Yanıt "Okuyucu Gönderimi: 'Monosodyum Glutamat (Ve-Tsin veya E621) Sağlıksız Değil'””

  1. Ben de MSG'nin tehlikelerinin o kadar da kötü olmadığını düşünüyorum, ancak tıpkı çok fazla tuz ve şeker yemek gibi onu sınırlayabilirim. Bilim adamlarının söylediği bu:
    Sodyum glutamatın yan etkileri

    Geçmiş çalışmalar, astımlı bireylerin gıdada sodyum glutamat tükettikten sonra astım atakları yaşayabileceğini açıklamaktadır. Sonuç olarak, sodyum glutamat ile astım arasındaki bağlantıyı kurmak ve bu bileşiğin toksik etkilerini araştırmak için çalışmalar yapılmıştır. Ancak bu iddia için hiçbir bilimsel kanıt kaydedilemedi. Bu çalışmalarda, astımı olan kişiler, sodyum glutamat açısından zengin gıdalara plasebolarla aynı yanıtı gösterdi.

    Tat arttırıcı tüketiminden dolayı baş ağrısı, baş dönmesi veya diğer sübjektif semptomlar yaşadığını bildiren kişilerle benzer çalışmalar yapılmıştır. Sıklıkla şikayetler, sodyum içeriğindeki artış ve çok az nem ile açıklanabilir. Yine madde ile semptomlar arasında hiçbir bilimsel bağlantı gösterilememiştir.

    Sodyum glutamatın sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin çeşitli çalışmaların bir özeti 2000 yılında yayınlandı. Bu incelemenin nihai sonucu, zararlı etkilerine dair bilimsel kanıt olmaması nedeniyle, maddenin güvenli bir gıda katkı maddesi olarak kabul edilebileceğiydi. Yalnızca saf madde büyük miktarlarda yutulduğunda, bu maddeye karşı aşırı duyarlı olduğunu düşünen kişilerde sübjektif semptomlar gözlendi.

    Genel olarak, glutamat alımının güvenli olduğu sonucuna varılabilir. İyi bir içerik beyanı, insanların onu tüketmek isteyip istemediklerini seçmelerine olanak tanır.

    Kaynak: Food-Info.net bir Wageningen Üniversitesi girişimi, Hollanda

  2. chris yukarı diyor

    Gençliğimde astım hastasıydım ve - Vetsin yediğimde - yaklaşık 50 yıldır yaşamadığım bir nefes darlığı çekiyorum. Dayanamayacağımı belirlemek için bilimsel kanıtlara ihtiyacım yok.

  3. asyamanyak yukarı diyor

    Kalbim, hiçbir zaman bağlantıları kanıtlayamayan tüm bu bilimsel çalışmalardan habersiz görünüyor. E621 yedikten sonra çarpıntılarım her zaman kötüleşiyor.

  4. Pieter yukarı diyor

    AsiaMananiac'ın söylediği şey MSG'ye bağlı olabilir, bu "çarpıntı" fenomeni, yiyeceğe büyük miktarlarda eklendiğinde yaygındır. Bazı Taylandlılar çok fazla koyarlar ve buna biraz duyarlı olanlar bazen istirahatte, örneğin geceleri yatakta çarpıntı yaşarlar.

  5. Patrick yukarı diyor

    MSG'nin lezzet arttırıcı olarak kullanıldığı yemekleri tüketirken, Taylandlı eşimin göz kapakları gün aşırı şişiyor.
    Ancak o yemeklerde kullanılan MSG miktarı hakkında hiçbir bilgim yok.
    Ben kendim bundan rahatsız değilim.
    Yani bu durum, ırk ve/veya cinsiyetten bağımsız olarak bazı kişilerin buna karşı aşırı duyarlı olabileceğini gösteriyor olabilir.

    • Ara yukarı diyor

      Karımın üst dudağı şişmiş Patrick.

  6. harry roman yukarı diyor

    Birkaç yıl önce Flaman TV'de (ve kendim gördüm): MSG içerdiğini DÜŞÜNEN insanlar, sanki alerjileri varmış gibi tepki gösterdiler. Onu İÇEREN, ancak yüksek ve düşük seviyelerde bu reddedilen ürünlerde, tüm bu fenomenler GERÇEKLEŞMEZ.
    Başka bir deyişle: en azından bu konularda: %100 psikolojik.
    Ama bazıları buna gerçekten cevap verebilirdi… tabii ki! Kendi vücudunuz üzerinde - ama körü körüne - yaptığınız testler her şeyi geçersiz kılar.

    Bu arada: aşırı sudan da öleceksiniz.

  7. Christiaan yukarı diyor

    Kendi başına monosodyum glutomat sağlığa zararlı değildir. Bununla birlikte, biri diğerinden bazı yan etkilere karşı daha hassastır.
    Ama sorun bu ilacın dozu... Tayland'da bazı restoranlarda yiyeceklerin bir kısmına eklenen miktara hayret ettim. Ama Hollanda'da bu maddeyi çok cömertçe ekleyen restoranlar da biliyorum.

  8. Ara yukarı diyor

    Tansiyonum 3 haftada 2 puan artıyor. 14/9'dan 17/10'a! Ve bütün gece ağız kuruluğu. Bu bir pislik.

  9. baronet yukarı diyor

    Şöyle diyorsunuz: "Elbette YouTube'da bunun tersini iddia eden birçok video da bulacaksınız, ancak bunlar çoğu zaman kanıtlanmış gerçeklere dayanmıyor." Ancak kendi eklediğiniz video bana tamamen bilimsel araştırmalara dayalı gibi görünmüyor.

    • jack s yukarı diyor

      Video, her şeyde olduğu gibi fazlasının da iyi olmadığını yeterince gösteriyor. Orada, elbette reaksiyonlara neden olan aşırı dozda fareler enjekte ediyorlar. Şeker, tuz, karabiber, kırmızı biber ve benzeri şeyler de sağlığa zararlıdır. Ev arkadaşlarına tattırmak için tabağına bir çay kaşığı koydu.
      MSG'nin bu şekilde onaylanmamasının kaynağı hakkında da konuşuldu. Nüfusun geniş kesimleri tarafından hafife alınan bu tür şekillerde çok sayıda mit yaratılmıştır. Gerçeklere dayanmaz.
      Alkol beyninize ne yapar? Ya da ciğerlerinle sigara? Buna karşılık, veteriner şekerden daha zararsızdır. Sadece benim bilimsel olmayan görüşüme göre, muhtemelen o kadar iyi bir etkisi var ki, birçok insan bunda bir sorun olması gerektiğini düşünüyor. Beni hiç rahatsız etmedi ve bir şeyin tadını iyileştirirse ve daha az tuz veya şeker ekleyebilirsem, seve seve kullanırım.

      • Hans yukarı diyor

        Güzel hikaye Sjaak ama bu şeylerden deli gibi öksürüyorum ve bu yüzden mümkün olduğunca kaçının.

        • Adri yukarı diyor

          Tayland'da kaldığım son 6 ay boyunca, yağ eklenmiş yemekler yedikten sonra ciddi astım krizleri geçirdim… yani bir daha asla. Ve neden… iyi hazırlanmış bir yemekle, yağsız, versiyonu ile aynı yemekle farkı kesinlikle tadamazsınız.

          Adri

  10. Sik41 yukarı diyor

    Ayrıca yıllardır Çin veya Endonezya restoranında yemek yemeye veya bir şeyler almaya gittiğimde o kalp çarpıntıları ve telaşlı hislerim var.

  11. Richard Avcı yukarı diyor

    MSG ile hazırlanan yiyecekleri yedikten sonra benim durumumda da kalp ritmi bozuklukları meydana geldi. Belki bilimsel olarak kanıtlanamaz, ama benim için bağlantı "bire bir korelasyon" idi.

  12. Johan Çikolata yukarı diyor

    Hastalanmamanız veya yan etki görmemeniz sağlıklı olduğu anlamına gelmez.
    Kimyasaldır, sentetiktir, dolayısıyla vücudunuz için zehirdir.

    • Çocuk Marcel yukarı diyor

      Yani kimyasal veya sentetik herhangi bir şey zaten o kadar kötü mü? O zaman hiç ilaç almıyorsun?

      • Herman Buts yukarı diyor

        Aptal yorum, o ilacı ihtiyacın olduğu için alıyorsun. Senin veterinere ihtiyacın yok iyi bir aşçının da ihtiyacı yok.Sadece kolaylık olsun diye kullanılıyor, biraz veteriner at ve yine de tadı daha iyi 🙂

  13. Ara yukarı diyor

    Birçok kaynaktan ve bazı kişisel deneyimlerden, ürünün herkes için uygun olmadığını biliyorum. Bu yeterli diyor, değil mi?

  14. Ed koymak yukarı diyor

    Sevgili okuyucular,

    Birkaç yıl önce Drs tarafından yazılan De Zoete Wraak kitabını okudum. John Consemulder (nöropsikolog ve biyo/bilinç bilimcisi ve araştırma gazetecisi dahil). Bu nedenle, bu konuda olumlu görüşe sahip çoğu insandan farklı bir görüşüm var. İlaç ve gıda endüstrisinin gerçek yüzü ve manipüle edilmiş hükümetler (döner kapı politikaları - gıda yasalarımızın kontrolünden ve güvenliğinden onlar sorumludur). Sodyum glutamat olarak da bilinen MSG'nin birçok araştırma raporunda nörotoksik ve kanserojen olduğu gösterilmiştir. Bu nedenle sağduyum bana bu maddeden veba gibi kaçınmamı söylüyor. İhtiyacım yok kisvesi altında ve önleme tedaviden daha iyidir. Birkaç yıldır migrenim yok ve bu neden olsun ki? Bu arada Sağlık ve Zindelik Koçu olmaya hak kazandım ve izlediğim kursta, bu sentetik maddelerin kan/beyin bariyerini tüm olumsuz sonuçlarıyla birlikte aştığını bir kez daha anladım. Kendi araştırmanızı yapın ve seçiminizde size bol şans dilerim.

    http://www.healingsoundmovement.com/news/125/nieuwe-boek-de-zoete-wraak-aspartaam-en-de-farmaceutische-en-voedingsindustrie-nu-via-ons-ver.html

    • Anton yukarı diyor

      Evet tamamen doğru ve çok güzel bir anlatım. MSG 621 ve 620 serisindeki Euro numaralı birçok diğerleri, “Nöro Toksinler*”dir. Bunu 2. Dünya Savaşı için pazarlayan Japonlar bile bunun* böyle olduğunu kabul ediyor. Uyarılan kişi …….vb.

  15. asyamanyak yukarı diyor

    Kendi deneyimim benim için kanıtlanmamış ve aksi kanıtlanmamış bir şey.
    Büyük dozaj, daha doyurucu bir tat için daha pahalı tuzun daha azının eklenmesi gerektiği gerçeğiyle açıklanabilir.
    Ve büyük miktarlarda tadı tatlı olur (duydum). Bu aynı zamanda onu ucuz bir şeker ikamesi yapar.
    Orada olduğu açık olduğu sürece, ondan kaçınabilirim. Ancak giderek daha fazla ürüne konuyor gibi görünüyor.

  16. erik yukarı diyor

    Bana mide ağrısı veriyor. Her zaman bunun ihmal edilmesini isterim ve sonra yaparlar.

  17. Harmen yukarı diyor

    Kaliteli etin lezzet arttırıcıya ihtiyacı yoktur, ürününüze iyi bakın ve doğru şekilde pişirin ya da istediğiniz şekilde pişirin.
    Harmen, Şef Mayorka.

  18. Harmen yukarı diyor

    Küçük ek, restoran Paparazzi ve restoran Rancho el veranda… Mallorca.

  19. Henk yukarı diyor

    MSG artık süpermarketteki hemen hemen tüm ürünlerde. Kötü adı gizlemek için genellikle başka adlar kullanılır. Doğal tatlar gibi.
    Neden oraya ait olmayan şeyleri yiyeceğe koyuyorsunuz? Bu durumda, çünkü daha lezzetli hale getirir. Böylece daha fazla yiyeceksiniz. Ve Unilever bundan faydalanacak. Yani sadece Asya yemeklerinde olduğu bir efsanedir.

  20. ton yukarı diyor

    Asya'daki insanlar MSG'yi sever, birçok (çoğu) yemekte bulunur.
    Birkaç yıl önce alerjik reaksiyon göstermeye başladım; bazı tetkiklerden geçirilir.
    MSG, bu çalışmalardan sonra suçlu olarak adlandırılmadı.
    Sorun devam etti: hassas cilt, kaşıntı, kızarıklık. Kremler, merhemler, losyonlar, her şey vardı ve yağlandı.
    O zamandan beri, yiyeceklerdeki içerikler hakkında etiketleri daha yakından kontrol ediyorum ve restoranlara MSG içeren herhangi bir şey olup olmadığını soruyorum. Artık bilinçli olarak buna dikkat ettiğim ve MSG'den uzak durduğum için, o zamandan beri hassas bir cildim, kaşıntı ve kızarıklıklarım olmadı.
    Fonetik Tay dilinde MSG: Pungsherot.

  21. Frank Kramer yukarı diyor

    Bazı insanlar için çok fazla MSG (şiddetli) reaksiyonlara neden olabilir. Uzun zaman önce, dikkatli olmaları için Hollanda'daki Çin restoranlarına bir uyarı (bu aynı zamanda bir yasa olup olmadığı konusunda hiçbir fikriniz yok mu?) verildi. O zamanlar kalp çarpıntısı, nefes darlığı, yüksek tansiyon ve buna benzer şeyler nadirdi. Ama aptalca olan şu ki, bu olağanüstü şey, monosodyum glutomat, ne kadar çok kullanırsanız tat üzerinde o kadar fazla bir etkisi olmuyor. Aslında, wok'unuzda ne kadar olursa olsun, bir tabakta biraz her zaman yeterlidir.

    Hafızam artık o kadar keskin değil ama sanırım pudra dilin üzerindeki papillaları daha alıcı hale getiriyor. Bu zaten o bağlantının sadece bir izinde olur. Bir tür açma/kapama anahtarıdır ve kesinlikle ayarlanabilir bir ses düğmesi değildir. Biraz her zaman yeterlidir Ama bu insanlara o kadar garip geliyor ki, insanlar onu giderek daha fazla kullanma eğiliminde. Ancak vücudun olası reaksiyonları, tükettikçe artar.

  22. adrie yukarı diyor

    Bir restoranda Çin veya Tayland yemeği yersem gece uyuyamam.
    Annemde de aynı belirtiler vardı.
    Neyse ki Taylandlı karım kullanmıyor ama arkadaşları kullanıyor.
    bilinçli olarak yemiyorum.
    1 kez bir restorana gidersem, sonrasında çok susayacağımı ve bütün gece uyanık kalacağımı biliyorum.
    Neden bu karmaşayı kullanalım, yemek onsuz zaten lezzetli, sadece saf doğa!

  23. kırlangıç yukarı diyor

    MSG kullanırken, her zaman şiddetli ishale kadar düz dışkı dönemi yaşarım. Bir tutam dozaj değil, insanların bulaşıkları hazırlarken sıklıkla kullandıkları fazlalık. Asyalı yemek pişirme kahramanları da şüpheli ürünleri kamufle etmek için kullanıyor. Bir çay kaşığı MSG, şüpheli yiyecekleri atmaktan daha ucuzdur.

  24. hüzün yukarı diyor

    Alıntı: Pek çok testten sonra, özellikle düşük tuzlu bir diyetle kullanımının güvenli olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Aslında, iyi bir tuz ikamesi gibi görünüyor.

    Monosodyum glutamat

    Sodyum, Sodyum için İngilizce'dir.
    Ve Sodyum aynı zamanda tuzda bulunan - veya daha doğrusu, diğer şeylerin yanı sıra tuzun içerdiği - kan basıncınızı yükselten maddedir.
    Bu yüzden bana az tuzlu bir diyet için uygun değil gibi geliyor.


Yorum bırak

Thailandblog.nl tanımlama bilgilerini kullanır

Web sitemiz çerezler sayesinde en iyi şekilde çalışmaktadır. Bu şekilde ayarlarınızı hatırlayabilir, size kişisel bir teklif sunabiliriz ve siz de web sitesinin kalitesini iyileştirmemize yardımcı olursunuz. Devamını oku

Evet, iyi bir web sitesi istiyorum