Naging driver ako ng trak sa buong buhay ko. At karamihan sa oras na iyon ay ginugol sa pagmamaneho sa gabi. Sinabi sa akin ng aking doktor noong panahong iyon na maaari akong magdusa mula dito sa mahabang panahon. At tama siya. Ginamit ko ang Dormicon sa panahon ng aking trabaho at ito ay gumana nang maayos. Ngayon hindi na ito inireseta.
Tanong sa pangkalahatang practitioner na si Maarten: Nakatali sa mga pampatulog para makatulog ng maayos sa gabi
Sa kasamaang palad, ako ay nakatali sa mga tabletas sa pagtulog upang makakuha ng isang malusog na pagtulog sa gabi. Sa mahigit 25 taon na ako ay nanirahan sa Spain, nakabili ako ng Stilnox 10 mg (zolpidem) na pantulog na tableta sa lokal na parmasya, na naniningil ng 30 na euro para sa 4 piraso at binayaran pa ng aking health insurance.
Umiinom ako ng gamot tuwing gabi para makatulog ako, 1 unit ng LORAZEPAM 2,5 mg. Ang Lorazepam ay talagang hindi isang tunay na tulong sa pagtulog, ngunit gumagana sa sumusunod na prinsipyo: inaalis nito ang iyong pagkabalisa, pinapakalma ka, upang magawa ng iyong likas na pagkapagod ang trabaho nito at makatulog ka. Ako ay 72 taong gulang at iniinom ko ito sa napakatagal na panahon, ginamit ko ito sa mas mababang dosis at gumagana pa rin ito nang walang maraming epekto.
