Ilang taon na ang nakalipas nagsimula akong makaranas ng pananakit sa aking ibabang likod at balakang, na naging napakasakit, lalo na kapag nakatayo at naglalakad nang mabagal. Pagkatapos ng ilang physiotherapy session at x-ray, lumabas na ang aking mga intervertebral disc ay bahagyang natuyo at tumigas. Iyon ang dahilan kung bakit nagsasagawa ako ngayon ng ilang mga ehersisyo araw-araw upang mapanatili ang aking likod at balakang bilang nababaluktot hangga't maaari, na sa pangkalahatan ay tila mahusay na kinokontrol.

Magbasa pa…

Tanong ng mambabasa: Gym sa Pattaya/Jomtien na may low back device

Sa pamamagitan ng Isinumite na Mensahe
Geplaatst sa Tanong ng mambabasa
Tags: ,
8 Disyembre 2020

Sino ang nakakaalam ng gym (maaaring isang gym sa isang hotel) sa Pattaya/Jomtien area, na naglalaman ng kagamitan sa pagsasanay para sa lower back.

Magbasa pa…

Ilang linggo na ang nakalipas nagtanong ako sa iyo ng isang katanungan tungkol sa sakit sa aking ibabang likod. Nung naisip kong baka may kidney stones ako. Samantala, nagpasuri ako sa Khon Kaen sa ospital. Magandang balita sa isang banda walang mga bato sa bato o mga problema sa sistema ng ihi, ngunit nakakita sila ng abnormalidad sa aking ibabang likod sa pamamagitan ng x-ray. Ito ay may kinalaman sa hindi paglakad ng tuwid, sobrang pilay at tahimik na pagbibilang ng mga taon, ayon sa gumagamot na manggagamot.

Magbasa pa…

Since 14 days na may problema ako, may sakit ako sa left side ng likod ko and that radiates further to the front of my body, as I move the pain is almost unbearable, even when I walk.

Magbasa pa…

Magpapakilala ako. Ang pangalan ko ay Chris at ako ay nakatira sa Thailand sa loob ng halos 9 na taon na ngayon. May problema ako sa likod ko. Nagkaroon ako ng malubhang aksidente mga 15 taon na ang nakalilipas, bilang isang resulta kung saan ang aking likod ay regular na nagiging baluktot. Walang problema sa Belgium, pumunta ako sa physiotherapist na nag-crack sa likod ko at lahat ay inayos sa loob ng 10 minuto. Ngayong ako ay naninirahan dito, kailangan kong bumalik sa Belgium ng ilang beses upang maituwid ang aking likod.

Magbasa pa…

Gumagamit ang Thailandblog.nl ng cookies

Pinakamahusay na gumagana ang aming website salamat sa cookies. Sa ganitong paraan, maaalala namin ang iyong mga setting, gagawin kang personal na alok at tinutulungan mo kaming pahusayin ang kalidad ng website. Magbasa nang higit pa

Oo, gusto ko ng magandang website