Lately/years I can't handle meals after 18.00pm. Nananatili ako sa almusal sa umaga at ang aking pangunahing pagkain bandang 16.00pm. Muli: walang alak. Kung kakain ako mamaya, nananatili akong busog na tiyan, na nararamdaman lamang na walang laman sa takbo ng gabi. Ito ang nagpapatulog sa akin ng masama. Pagkatapos ng 3 o 4 na oras nagising ako, at ang aking ulo ay pawis na pawis mula sa leeg / leeg. Basang basa ang buhok ko minsan, tuwalya at punda, pati na rin ang pajama jacket/shirt ko. Hindi na ako makakatulog ulit.

Magbasa pa…

Gumagamit ang Thailandblog.nl ng cookies

Pinakamahusay na gumagana ang aming website salamat sa cookies. Sa ganitong paraan, maaalala namin ang iyong mga setting, gagawin kang personal na alok at tinutulungan mo kaming pahusayin ang kalidad ng website. Magbasa nang higit pa

Oo, gusto ko ng magandang website