Kalendaryo: Sexy Run Koh Mak 2023 – Agosto 19, 2023
Ang mga awtoridad ng Koh Mak, sa pakikipagtulungan ng Trat Province, ang Tourism Bureau of Thailand (TAT) Trat Office at ang Designated Areas for Sustainable Tourism Administration (DASTA) Area 3, ay nag-oorganisa ng foot race sa kaakit-akit na track ng Koh Mak. Halina't maranasan ang isa sa daang napapanatiling atraksyon sa mundo, na may mga distansyang 5 km at 10 km.
Pag-iwas: Ang pagtakbo (cardio) ay pumipigil sa pagtanda ng utak
Pagkatapos ng iyong thirties, ang iyong utak ay nagsisimulang lumiit. Sa una, napakabagal, ngunit sa paglipas ng mga taon, ang bilis ay tumataas. Natuklasan ng mga psychologist sa University of Pittsburgh na maaari mong baligtarin ang pagbaba ng iyong utak kung tatakbo ka ng 40 minuto tatlong beses sa isang linggo.
Agenda: 10th Lang Suan mini-marathon partly by sea
Isang mini-marathon ang magaganap sa Hunyo 29 sa coastal province ng Chumphon. Kilala rin bilang ''Taunang Run through the Sea to Pithak Island, 10th Lang Suan Mini Marathon'', ang marathon ay ang tanging marathon sa mundo kung saan ang bahagi ng kurso ay tumatakbo sa dagat.
Bangkok Eco Challenge Adventure Race
magandang balita para sa lahat ng “adrenaline junkies” na naghanda para sa Essilor Bangkok Eco Adventure Race noong nakaraang taon. Ang kaganapang ito ay dapat na naganap noong nakaraang taon, ngunit ipinagpaliban sa kalagitnaan ng Pebrero dahil sa baha.
Trail running sa pattaya
Para sa mga hindi pamilyar sa termino, ang trail running ay nangangahulugang 'off-road running': sa pamamagitan ng kalikasan, sa makitid na mga landas (Trails) at pagsakop sa mga natural na balakid tulad ng mga burol/bundok, bato at batis.
