Bagama't sa Thailand, halimbawa, halos lahat ay available, ang mga Dutch holidaymakers ay naghahangad pa rin ng tipikal na Dutch na pamasahe tulad ng wholemeal bread, young cheese, semi-skimmed milk at buttermilk, ayon sa Pick Up Point Schiphol ni Albert Heijn sa mahigit 1.000 tao na nagpunta sa bakasyon sa pamamagitan ng eroplano.
Sa eroplano mula sa Bangkok o iba pang mga paliparan, ang karamihan sa mga holidaymaker ay nagsisimula nang mag-isip tungkol sa mga gawaing naghihintay para sa kanila sa bahay at kung anong pagkakasunud-sunod ang kanilang gagawin. I-unpack muna ang mga maleta at pagkatapos ay mamili, o sa kabilang banda? Ayon sa survey, 43 percent ang agad na naglalabas ng kanilang mga maleta at nag-aayos sa kanilang pag-uwi. Ang pagbubukas ng mail at paglilinis ng mga lumang pahayagan ay pangalawa na may 26 porsyento. Ito ay kapansin-pansin na ang mga lalaki ay mas panatikong unpackers at cleaners kaysa sa mga kababaihan, na may 46 kumpara sa 41 porsyento. Ang mga kababaihan ay pumili ng dalawang beses nang mas madalas kaysa sa mga ginoo na walang gagawin at manatili sa holiday mood hangga't maaari.
Mga grocery na kailangang-kailangan
Sa top 5 ng mga groceries na agad na iniuuwi ng mga holidaymakers, ang tinapay ang nasa tuktok na may 75 percent. Ang mga gulay (65 porsiyento), prutas (63 porsiyento), keso (59 porsiyento) at mga produktong karne (57 porsiyento) ay kumpletuhin ang listahan.
Dutch homesickness
Bagama't ang holiday ay siyempre mainam para makalimutan ang lahat saglit, maraming manlalakbay ang nangungulila sa kanilang pinagkakatiwalaang mga produktong Dutch sa panahon ng kanilang bakasyon sa ibang bansa. Sa pangkalahatan, nami-miss ng mga tao ang pagiging bago at kalidad ng mga produkto, ngunit ang tunay na mga produktong 'Dutch' ay partikular na nakakaligtaan. Ang wholemeal na tinapay, semi-skimmed na gatas at buttermilk, may edad na keso, peanut butter at mga sprinkle ng tsokolate ay madalas na binabanggit 'mga produktong nangungulila sa bahay' sa panahon ng bakasyon.
Ang nangungunang 5, na may pinakamadalas na binanggit na mga produktong homesick sa mga bracket:
- Tinapay (buong pagkain, kayumanggi) 44%
- Keso (bata, matanda) 43%
- Araw-araw na sariwang pagawaan ng gatas (semi-skimmed milk, buttermilk) 38%
- Sandwich toppings (peanut butter, chocolate sprinkles) 23%
- Mga produktong karne (roast beef, filet americain) 19%
Kung ang mga holidaymakers ay mawalan ng mga produkto ay hindi nakasalalay sa kung saan sila pupunta, ngunit higit sa lahat sa tagal ng kanilang pananatili. Ang mga manlalakbay sa himpapawid na nagbabakasyon nang mas matagal, mas madalas na nakakaligtaan ang mga produktong Dutch supermarket sa karaniwan.
Ha, ha, hindi ba nakapunta sa Pattaya ang 1000 na na-survey na Dutch na tao,
Lahat ng produkto mula sa Top 5 ay malawak na makukuha sa mga supermarket dito, maliban sa mga sprinkle ng tsokolate at buttermilk.
Talagang magagamit sa lahat ng dako, ngunit maging masaya kung hindi mo ito mahanap, dahil ang mga ito ay isa sa mga pinaka hindi malusog na kumbinasyon ng pagkain na maaari mong kainin.
Alam na namin na ang mga butil, carbohydrates ay nagpapataas ng antas ng iyong dugo, na ang gluten ay napakasama at nakakasakit din ng mga tao.
Ngunit ang buong butil na iyon ay nagpapatanda din sa iyong katawan? OO. Sa tuktok ng listahan;
Pagkaing #1 na nagpapatanda sa iyo nang mas mabilis: Trigo (oo, kahit na "buong trigo")
Narito ang isang maliit na kilalang katotohanan na kadalasang natatakpan ng napakalaking mga kampanya sa marketing ng mga higanteng kumpanya ng pagkain na nais mong maniwala na ang "buong trigo" ay malusog para sa iyo... ngunit ang katotohanan ay ang trigo ay naglalaman ng isang napaka-natatanging uri ng carbohydrate (hindi na matatagpuan sa iba pang mga pagkain) na tinatawag na Amylopectin-A, na natagpuan sa ilang mga pagsubok upang palakihin ang iyong asukal sa dugo nang mas mataas kaysa sa purong asukal sa mesa.
Sa katunayan, ang amylopectin-A (mula sa trigo) ay nagpapataas ng iyong asukal sa dugo nang higit sa halos anumang iba pang pinagmumulan ng carbohydrate sa mundo batay sa pagsusuri sa tugon ng asukal sa dugo.
Kaya maging masaya ka kung nasa Thailand ka at hindi ka kakain nito ng ilang linggo, magkakaroon din ng kaunting bakasyon ang iyong katawan
Lubos akong sumasang-ayon sa komentong ito, maliban na maaaring may nawawala ako sa tekstong Ingles; Hindi ako magaling sa pagbabasa ng pang-unawa sa mga tekstong ingles. Ito ay kapansin-pansin na ang mga tao ay hindi nais na kumain sa paraang ito ay malusog, ngunit lamang sa paraang nakasanayan nila. Ang paksa ng "malusog na pagkain" ay hindi masyadong mataas ang marka sa blog na ito. Isang Dutch ang nakatira malapit sa akin. Siya ay nagpapatakbo ng isang negosyo kung saan maaari mong makuha ang lahat ng hindi malusog na Dutch na pagkain doon. Hanggang whipped cream cake. He is friendly itself, but I am not his customer anyway, because something healthy (let's say: a tuna salad) is not on his menu.. So I can't find anything I'm looking for with him, in I can' t mahanap ang lahat sa mga supermarket dito sa Thailand; maniwala ka sa akin, kahit na para sa isang taong gustong kumain ng malusog na buhay ay mahirap.
Dito rin sa Thailand, natutuwa ako na natupad ang kasabihang: 'ibigay mo sa amin ngayon ang aming pang-araw-araw na pagkain'. Kung hindi ko pa ito bibilhin, minsan ay nagluluto ako ng magandang kayumanggi.
Buweno, totoo na sa loob ng ilang panahon ay may mga babala laban sa mga disadvantages ng trigo, mas partikular laban sa wholemeal na harina.
Ngunit ang lahat ng ito ay hindi masyadong masama, ito ay ginawang tinapay ng unggoy, at isang propesor mula sa Wageningen ang nagsabi tungkol dito:
"Ang mga pagkain ay maaaring nahahati sa 'mabilis' at 'mabagal' na carbohydrates, depende sa kung gaano kabilis ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo sa dugo. Ang mataas na naprosesong mga produkto na may simpleng carbohydrates ay mabilis na pinaghiwa-hiwalay at samakatuwid ay mabilis na nasisipsip sa daluyan ng dugo. Ang mga produkto tulad ng mga gulay, prutas at brown na tinapay ay may mga kumplikadong carbohydrates. Samakatuwid, ang mga ito ay nasira nang mas mabagal at ang glucose ay pumapasok sa dugo nang paunti-unti, nang walang masyadong maraming mga taluktok. Kaya ito ay eksaktong kabaligtaran ng kung ano ang sinasabi ng panadero. Tingnan din ang:
http://www.nrc.nl/nieuws/2012/10/02/bakker-bakt-bruine-broodjes-met-de-waarheid/
Simpleng masarap na sariwang tinapay mula sa Thai na panaderya at sa ibabaw ng batang keso mula sa Makro.
Moderator: Nagcha-chat ka.
Available din ang buttermilk, ngunit sa Foodland lang sa Bangkok at Pattaya. Hindi mura. 69 B. para sa 3/4 litro. Ito ay kadalasang napakakapal at maaari mo itong palabnawin ng inuming tubig hanggang 1 litro. Gourmet ang brand name. Cheers.
Oo, totoo Gringo, ngunit binabayaran ko ang isang kilo ng keso sa Pattaya, higit sa doble ang binabayaran ko sa Netherlands. Ngunit hindi ko talaga kailangang sabihin sa iyo iyon.
O may alam ka bang address kung saan ang keso ay kapareho ng presyo sa Netherlands. Pagkatapos ay hindi ko na kailangang kumuha ng mga kilo mula Holland hanggang Thailand sa lalong madaling panahon.
Ruud, tiningnan ko lang sa refrigerator kung ano ang binabayaran ko para sa keso, dahil hindi ko malalaman ito sa tuktok ng aking ulo at tiyak na hindi ko alam kung ano ang halaga nito sa Netherlands ngayon.
Sa Friendship (Pattaya South) bumili ako ng hiniwang Gouda cheese na naka-pack na vacuum sa halagang 450 Baht kada kilo. Doble ba iyon mas mahal kaysa sa Netherlands?
In my opinion, Friendship has the best cheese selection in Pattaya, I can also buy that Gouda cheese in a piece tapos mas mura pa. Italian, French, English na keso, nandito na lahat. Pumunta at tingnan ang espesyal na cheese display case!
Sige salamat. Baka magkita tayo dun. Sa Netherlands, nagkakahalaga ito ng 5 euro bawat kilo sa supermarket, ngunit ang Gouda ay malapit sa iyong presyo kung ang paliguan ay mananatili sa ganoong paraan. , nl tinatayang 9 euro. Salamat Ruud
Sa Changmai may mga katulad na tindahan tulad ng sa Pattaya, Tops, Big C, Tesco, ang Rimping super sa Changmai ay may mas malawak na pagpipilian para sa mga panlasa ng Europa, halimbawa doon ako bumili. Remia mayonnaise lahat ay binebenta doon.
Lahat ng mga bagay na nabanggit ay ibinebenta sa Thailand, konting paghahanap lang, lalo na ang tinapay sa lahat ng mga panaderya na pag-aari ng mga Kanluranin na umiiral ngayon, ang tanging problema na aking nararanasan ay; Hindi pa ako nakakatagpo ng mga produktong karne, masarap na inihaw na karne ng baka at lalo na ang filet American at tiyak na hindi ko bibili iyon doon, ito ay napaka-perishable at kahit sa Netherlands ay mas gusto kong hindi bumili niyan sa tag-araw.
Sa Thailand, lahat ay binebenta at hindi mo na kailangang magdala ng mga maleta na puno ng Dutch stuff, may kilala pa akong mga tao na nagdadala ng mga plaster at iba pang mga first aid item at iba pang mga produkto sa pangangalaga sa sarili upang isipin na hindi ito madaling makuha sa Thailand.
Taos-puso,
Lex. K.
Marahil ito ay isang magandang ideya para sa mga ahensya ng paglalakbay.
Na nag-organisa sila ng tour lalo na para sa mga taong ito kung saan naka-iskedyul din ang mga Thai supermarket.
Halimbawa, isang iskursiyon sa Bangkok na may pagbisita sa Grand Palace kasama ang Wat Phra Keo temple nito at pagkatapos ay pagbisita sa pinakamalaking supermarket ng Bangkok tulad ng Big C o Tesco Lotus at Carrefour, kung saan oo, talaga!! tinapay, keso, sariwang mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga spread at karne ay magagamit nang sagana.
At noong isang umaga, habang kumakain ang aming cheese sandwich at ang aming baso ng gatas, naiisip namin ang aming mga sarili pabalik sa aming maaliwalas at maaliwalas na Holland.
And then another three weeks of waiting to go home again, nice shopping all year round at the Albert Hein, pffff what a holiday.
.
Para sa pagwawasto.
Ang Carrefour na isang French na pinagmulang supermarket chain ay wala na sa Thailand.
Ibinalik ang lahat sa organisasyon ng Big C.
Malawakang available ang Dutch food sa mga Rimping market sa Chiangmai at sa nakapaligid na lugar.
Kahit croquettes bitterballen at Dutch chowder.
Ginawa sa Thailand ng mag-asawang Dutch Thai.
Napakasarap din ng lasa.
Ang keso at tinapay ay wala ring problema, ang BIG C sa HangDong at Lamphun ay nagluluto din ng masarap na tinapay.
Karaniwan akong nag-o-order sa pamamagitan ng telepono, dahil kung hindi, ito ay kadalasang wala kapag nakarating ka doon.
Mmmmm ang sarap. Mabait na pagbati, Jantje
At lalo na nating isipin ang ating sarili sa ating maaliwalas at maaliwalas na Holland muli. Napakalaking kabalintunaan. Ang tanong ay lumitaw kung ano ang hinahanap ng mga ganitong uri ng mga turista sa ibang bansa. Hindi ba ito ang kagandahan ng paglalakbay sa ibang bansa upang harapin ang mga bagay na hindi karaniwang Dutch?
Isa sa mga gusto kong nasa ibang bansa ay iba ang pagkain nila doon. Sa France, halimbawa, mayroon silang ratatouille, well, kung ano ang mayroon sila dito sa Thailand ng partikular na pampagana na pagkain ay masyadong maraming upang ilista. Ang hindi ko na kinakain, isang expat sa Thailand, ay ang walang hanggang tinapay sa Netherlands. Ni patatas. Hindi rin ganoon ang tipikal na pagkaing Italyano, ang pasta at pizza at iba pa. Kasama ang mabilisang luto na kanin na giniling na puti, idineklara kong bawal ang lahat ng iyon. Bakit? Matututuhan mo ang iyong agham sa diyeta mula sa Montignac (tungkol sa kumbinasyon ng carbohydrates at taba), mula kay Atkins (na natuklasan na hindi taba ang nagpapataba sa iyo, ngunit ang carbohydrates), mula sa Paleo diet (na - malinaw naman nang tama - ay kinasusuklaman trigo), sa mga Eskimo (na nabubuhay halos eksklusibo sa isda) at sa mga Hapones, lalo na sa mga nasa Okinawa (ang -sa soya bukod sa iba- ang pinakamatanda).
Mula sa sinaunang tao hanggang sa Hapon: lahat tayo ay may parehong mekanismo ng pagtunaw. Natuklasan ko sa isang nakaraang episode ng blog na ito na kahit na ang karaniwang mahusay na kaalaman na si Dick van der Lugt ay hindi alam ang tungkol sa Paleo diet. Ang katotohanan na ang mga tao ay nagsimulang kumain ng butil ay ang mahusay na rebolusyon sa pandiyeta noong unang panahon, na sinundan ng isang kamakailang rebolusyong pang-industriya (kabilang ang pag-imbento ng nakakagiling na silindro). Malaki ang epekto nito sa produksyon (at pamamahagi) ng ating pagkain: kumakalat na ngayon ang labis na katabaan sa buong mundo (kahit sa mga umuunlad na bansa). Ang pagiging mataba ay hindi lamang isang inosenteng bagay, ngunit ito ay nagiging lalong mahirap na iwasan ito. Kahit ako -laging slim- got it. Dito lamang sa Thailand, ngunit lahat ng tumataba sa isang tiyak na punto, ay magiging gayon pagkatapos ng mahaba, maraming taon ng hindi naipakitang kasaysayan. Ako ngayon ay (halos) mapupuksa ang aking kapal at hindi na sundin ang masyadong one-sided slimming diet. Hindi ibig sabihin na sinusunod ko ang gusto kong sundin. Halimbawa, hindi ko alam kung saan ko matatagpuan ang miso soup, na ang mga sangkap nito ay kilalang-kilala sa Japan, dito sa Thailand. Gusto ko pa ring manatiling slim at iwasan ang mga sakit na kadalasang nagmumula sa likod ng pagtaas ng timbang na iyon. Ang mga (pagkatanda o 'kayamanan) na mga sakit' ay diabetes ng mga matatanda, mga sakit sa ritmo ng puso, kanser sa (bowel), at ilan lang sa iba pang mga sakit na bihira sa Okinawa at kung saan ang (kahit ngayon ay hindi na) matatanda ay nagdurusa. sa malaking bilang sa ating mayamang mundo.nasa mga ospital sa mga kaukulang departamento.
Ang artikulo ay tungkol sa mga Dutch holidaymakers. Bago ako tumira dito, ako mismo nagpunta dito sa bakasyon ng medyo ilang taon tapos mag-book ka ng hotel. Karamihan sa mga hotel dito ay may kasamang almusal at sa palagay ko ay doon mismo lumalabas ang problema at ang kakulangan ng ilang mga produktong Dutch.
Medyo iba kung dito ka nakatira, kahit umupa ka ng bahay para magpalipas ng taglamig; sa kasong iyon, pumunta ka sa mga supermarket upang kunin ang iyong pang-araw-araw na mga pamilihan. Bilang isang holidaymaker sa isang hotel, hindi ka nagpupunta sa isang supermarket para sa kasiyahan, hindi ba? ... Atleast hindi lang ako nag-e-enjoy sa isang magandang holiday ;)
Coarse wholemeal bread lang talaga ang namimiss ko.
Gusto ko lalo na ang buong trigo na Alison.
Hindi iyon ang mahangin na bagay na pumuputok sa iyong plato kung hindi mo ito lagyan ng toppings nang mabilis.
Ang wholemeal bread na mabibili ko sa bayan ay medyo maasim, ngunit kung hindi man ay makatwirang kainin.
Anyway, minsan kailangan mong magsakripisyo sa iyong buhay at inilalagay ko ang aking Alison na buong butil sa handog.
Mahal na Ruud
pano ba naman ang bread machine, binebenta din sa Bangkok at whole wheat flour kung mabibili ko sa Roi-et halos lahat ng lugar sa Thailand mabenta lalo na sa Tops (albert Heijn) at central. Ang makina ay karaniwang may timer na nagluluto ng sariwang lutong wholemeal na tinapay sa gabi pagkagising mo.
Eat them greetings Ceesdu
Salamat sa tip.
Susuriin ko iyon kapag nasa bayan na ulit ako.
Hindi sumagi sa isip ko na magtitinda din sila ng mga bread maker sa Thailand.
Mga rice cooker, siyempre.
May Central na may Tops kaya malamang nabibili ko lahat ng sabay-sabay.
At pagkatapos ay umaasa na ang kuryente ay nagpasiya na huwag mabigo nang ilang sandali sa panahon ng pagluluto.
Sa anumang kaso, ito ay naging mas maaasahan sa mga nakaraang taon.
Sa pagitan lamang ng 18:00 at 22:00 ang boltahe kung minsan ay bumababa sa humigit-kumulang 170 hanggang 180 volts.
Lalo na kapag mainit ang panahon sa Marso at Abril.
Hi Ruud ay ibinebenta sila sa
PowerBuy sa Paragon
Emporium
Nagkakahalaga ng halos 3000 Baht
Kamusta Cees
Magandang hapon.
Nakatira kami sa Hua-Hin at talagang hindi namin kailangang palampasin ang pagkain at inumin.
Masarap na roast beef at iba pang karne, keso, brie, gatas at masarap na dark brown na tinapay, ano pa ang gusto mo at kung gusto mo ng herring, available din yan dito.
Mabait na pagbati, Nellie.
Ang sarap lang talaga *miss* yung brown bread 🙂 But the rest is for sale din dito! Karamihan sa mga malalaking supermarket sa bawat pangunahing bayan ay kadalasang may espesyal na display na may mga imported na bagay. Fruit, toppings, (yes also cheese) etc is really all for sale here. At ang hindi ko maintindihan, pero magiging akin lang: isang turista na nagbabakasyon ng 3-4 na linggo, MISS na yan?? Can't imagine but yes.. sino ba ako 😀 almost 2 years na akong nakatira dito and don't miss it kasi (halos) lahat ay binebenta dito at kung hindi ay bibili ka na lang ng iba. You are/live/stay in other country, so adapt a bit I would say 🙂
Ang masasarap (ngunit mahal) nakabubusog na uri ng whole wheat bread ay ibinebenta sa Bangnaroad sa Central at Mega Bangna sa Bangkok. Ang keso ay napakamahal, ngunit magagamit. Kaya ang pagkaing Dutch ay bahagyang posible.
Sino ang hindi nakakaalala sa lumang kasabihan bilang isang slogan sa advertising :
"Lumalabas lang ako para sa rusks"
Ito, para sa akin, ang hindi maaaring palitan na bahagi ng almusal ay ibinebenta sa HuaHin sa loob ng maikling panahon sa Tesco, kahit na sa kanilang sariling packaging wrapper, na nakasaad din na ito ay inihurnong sa Netherlands.
Napakalaking pagpapala! Ilagay lamang ang mga biskwit sa microwave sa loob ng 2x 10 segundo, pagkatapos ay hayaang lumamig, lagyan ng slice ng Gouda cheese sa ibabaw (available sa Macro) at mag-enjoy.
Ngunit tila ang turnover rate ay hindi sapat na mataas at ang rusk ay nawala muli... Sa kasamaang palad.
O baka may nakakaalam kung saan ibinebenta ang rusk sa Thailand??
Para sa mga Dutch na hindi pa gaanong kilala ang Thailand.. Hanap ka ng Makro. Old Dutch company. Maraming Dutch products Napakasarap din ng Bread. Pati mga pre-baked Farm frites.
Ang kulang sa akin ay nahanap ko na rin sa wakas si HARING at napakasarap mula sa isang propesyonal.
Pim thanks for this goodies, nothing beats fresh at dinala mo muna yan sa Thailand
salamat at nag-enjoy kami ng husto at maging ang aking Thai ay gusto ito.
Moderator: magkomento sa artikulo at huwag ibukod ang bawat isa.