Tanong ng mambabasa: May hika sa Thailand

Hi Pat,
Ako ay may hika sa loob ng 40 taon at 10 taon na akong pumupunta sa Thailand. Sa mga unang taon ay wala akong naranasan na pagkakaiba sa Holland. Kailangan ko lang siguraduhin na ang aking puff ay nanatiling malamig (sa ibaba 25 degrees). Sa nakalipas na 2 taon, 71 na ako ngayon, kailangan kong doblehin ang aking puff, 2 sa umaga at 2 sa gabi (seretide 25/250). Maaari na akong gumana nang normal...pag-akyat ng hagdan, pagbibisikleta, magandang tumba . (100 m sa 13 segundo ay hindi posible, ngunit hindi iyon posible noon). Iyan ang aking karanasan, ngunit maaaring iba ito para sa lahat.
Pagbati ni Adrian

Pat,
Ako mismo ay may COPD (katulad ng hika), 6 na taon nang naninirahan sa Thailand at mayroon
hindi nababahala ng kahit ano. Huwag kahit na inumin ang aking mga gamot araw-araw, isang bagay na ginagawa ko sa Netherlands
kailangang gawin araw-araw. Syempre depende kung saan ka pupunta.
Ang isang buwan sa Bangkok ay tila hindi maipapayo sa akin.

Syempre I cannot judge the nature and seriousness of your asthma, I myself have had asthma for years.
Nananatili kami sa Thailand ng 2 buwan sa isang taon, at pakiramdam ko ay mas fit ako doon kaysa sa Netherlands.
Gumagamit ako ng mga inhaler araw-araw, siyempre sa payo ng doktor
Ang Bangkok ay hindi malusog para sa mga pasyente ng hika, masyadong maraming ulap, kaya direktang lumipad sa hilaga o timog. Ang payo ko ay kumunsulta sa isang doktor o pulmonologist para sa tamang gamot at tingnang mabuti kung saan ka pupunta sa Thailand. (iwasan ang mga lungsod na may maraming ng ugong at trapiko ng sasakyan)
Ang hika ay hindi kaaya-aya, ngunit sa kabutihang palad hindi ito ang katapusan ng mundo.
Tatangkilikin mo pa rin ang magandang Thailand.

Hi Pat,

Ako ay isang dalubhasa dito sa loob ng maraming taon. (halos 56 na taon ng asthmatic bronchitis) Ang aking personal na karanasan ay na ang pinakamataas na unang araw ay magkakaroon ka ng pakiramdam ng labis na presyon sa dibdib at kaunting igsi ng paghinga kaysa sa bahay. Oo, ang halumigmig ay maaari ding paglaruan ka, ngunit hindi na kailangan. Ako mismo ay may bomba sa loob ng maraming taon na (sinasadya) kong ginagamit nang hindi sinasadya upang maiwasan ang habituation.
Sa totoo lang, wala ka talagang kakulangan sa hangin, ngunit "sobrang dami" dahil hindi ka makakapag-ihip ng sapat sa manipis na dayami na iyon, ngunit sa isang tabi.
Ang aking hika ay tulad na gumugol ako ng maraming oras sa sanatoria at mga ospital hanggang sa kumuha ako ng isang pulmonologist na nagturo sa akin ng isang panlilinlang (na gumagana nang perpekto para sa akin) nang ako ay inatake muli ng hika, talagang kasing simple ng lohikal.
Dumating upang mag-set up ng isang pag-atake, umalis sa sitwasyong kinalalagyan mo, maghanap ng tahimik na lugar at tumuon sa isang punto sa lupa, halimbawa. Ilagay ang iyong 2 kamay sa iyong tiyan, tumutok lamang sa iyong mga kamay at isang lugar sa sahig, halimbawa, at simulan ang paghinga sa loob at labas ng dahan-dahan sa isang bilis sa abot ng iyong makakaya. Kailangan mong makuha ang hang ng mga ito ngunit ito ay talagang nakakatulong.
Itinuro sa akin ang "panlinlang" na ito noong ako ay 33 taong gulang....ito rin ang huling beses na inatake ako ng matinding hika. Siyempre, matalinong gawin ang ehersisyong ito kung wala kang atake sa hika, halimbawa. Ginagawa ko ang ehersisyong ito araw-araw para sa 30 minutong benepisyo ng malinaw na ulo at mas mahusay na paghinga. Mula noon ay naglakbay na ako sa lahat ng dako kabilang ang mga bansang may mataas na kahalumigmigan.

Huwag hayaan na tumigil ka at magsaya (at alam mo na kami mula sa asthma club halos lahat ay may malakas na mint candy sa amin sa istruktura.)

Nais kong maging masaya ka sa Thailand

Pati sarili ko asthma. Ang Bangkok ay mahirap para sa akin. Pansinin ang polusyon mula sa araw 3. Sa Bangkok gumagamit ako ng dobleng dosis. Ilang araw sa tabing dagat at gumaan na naman ang pakiramdam ko. Walang mga problema sa kahalumigmigan. Ngunit maaaring mag-iba iyan bawat tao. Huwag hayaang pigilan ka ng hika sa pagbisita sa magandang Thailand.

Medyo malubhang asthmatic ako, nakatira ako sa Asia, ngunit hindi sa Thailand (isang bansang kilala ko).

Ang allergy at hika ay madalas na magkasabay. Dahil madalas na imposibleng matukoy kung ano ang allergy sa isang tao, ang mga pag-atake ng hika ay maaaring mangyari sa mga hindi inaasahang sandali. Kung at paano ka tumugon sa Thailand patungkol sa bahaging ito ng aking sagot, malamang na walang makakasagot. Makikipag-ugnayan ka sa iba pang mga sangkap sa hangin, sa iba pang mga pagkain. Iyan ay maaaring nariyan para sa iyo

Sa aking palagay, hindi ang init ang nagpapahirap sa buhay ng isang asthmatic, kundi ang halumigmig at pagbabago ng temperatura. Sa hika, ang mga baga ay nahihirapang makuha ang oxygen mula sa hangin. Understandable dahil puno ng mucus ang baga sa hika. Sa isang klima na may mataas na kahalumigmigan

Mayroon din akong hika sa baybayin ng Jomtien, kahanga-hanga dito. Sea hangin, mula Nobyembre hanggang Marso kahanga-hanga.

Kumusta, mayroon akong COPD (isang uri ng hika na ipinangalan sa hika para sa (mga) naninigarilyo). Karaniwan akong may air inhaler na nagpapalawak sa mga daanan ng hangin. Mayroon din akong isang espesyal na inhaler para kapag ang mga bagay ay biglang hindi maayos. Lahat ay makukuha mula sa iyong pulmonologist (general practitioner). Hindi ko alam kung saan ka talaga mananatili sa Thailand, ngunit sa malalaking lungsod tulad ng Bangkok o Pattaya mayroon ka, o maaaring magdusa mula sa igsi ng paghinga, dahil sa mainit / mahalumigmig na klima at napaka maruming hangin mula sa mga moped / bus, atbp. (nakikita mo rin ang maraming takip sa bibig para hindi masyadong mapasok ang maruming hangin)
Talagang sulit na tanungin ang iyong doktor kung ano ang maaari mong makuha para sa mga gamot. I just take it easy outside of my medication (bakasyon kasi) so adjusting is a first requirement. Bumabalik ako bawat taon, kaya magagawa ito. (Mayroon akong kabuuang kapasidad sa baga na 40%) lamang

magsaya sa magandang thailand.

Pat,

Kailangan ko ring puff ng Symbicort araw-araw (bukod sa higit pa). Nakakatulong ito sa akin. Napakaganda, sa katunayan, na ang puffer ay kadalasang sapat na epektibo kahit sa mga sitwasyong pang-emergency. Sa kasong iyon kumuha ako ng isang puff o higit pa. Ang mga ito ay maliliit na butil na iyong kinakain. Umupo nang tahimik, at huminga nang malalim hangga't maaari habang humihinga. Siyanga pala, hindi mo nararamdaman na pumapasok ang mga butil na iyon.

Maipapayo na laging uminom, kumain o banlawan lang ang iyong bibig pagkatapos huminga. Ito ay para maiwasan ang mga puting spot sa bibig (lalo na sa dila). Higit pa rito, binibigyan ako ng Symbicort ng napakadaling mga pasa kahit na bahagyang nabunggo ko ang aking sarili.

Sa wakas, ipinapayo ko sa iyo na tanungin ang pulmonologist kung ano ang pinakamahusay na magagawa mo kung talagang nagkakaroon ka ng problema. Binigyan ako ng kinakailangang Predniso(lo)n noong panahong iyon. Iyon mismo ay isang lunas ng kabayo. Kinamumuhian ko ito dahil nagbibigay ito sa akin ng panic attacks, ngunit kung minsan ay walang ibang paraan. Ang pangangailangan pagkatapos ay lumalabag sa batas. Gayunpaman, dapat na malinaw na ipahiwatig ng pulmonologist kung gaano karami nito ang maaari mong lunukin at - ito ay hindi kapani-paniwalang mahalaga - kung paano mo dapat bawasan ang dosis ng Prednis(ol)one. Ito ay hindi kailanman pinapayagan nang sabay-sabay (maliban kung ito ay isang napakababang dosis, na hindi kailanman ang kaso sa isang emergency na sitwasyon).