Tanong kay GP Maarten: Namamaga ang paa

Si Maarten Vasbinder ay nakatira sa Isaan. Ang kanyang propesyon ay general practitioner, isang propesyon na pangunahin niyang ginagawa sa Espanya. Sa Thailandblog sinasagot niya ang mga tanong mula sa mga mambabasa na nakatira sa Thailand at nagsusulat tungkol sa mga medikal na katotohanan.

May tanong ka ba kay Maarten at nakatira ka ba sa Thailand? Ipadala ito sa editor: www.thailandblog.nl/contact/ Mahalagang magbigay ka ng tamang impormasyon tulad ng:

• Edad
• Mga reklamo)
• Kasaysayan
• Paggamit ng gamot, kabilang ang mga pandagdag, atbp.
• Paninigarilyo, alak
• sobrang timbang
• Opsyonal: mga resulta ng laboratoryo at iba pang mga pagsusuri
• Posibleng presyon ng dugo

Maaari kang magpadala ng mga larawan sa [protektado ng email] lahat ay maaaring gawin nang hindi nagpapakilala, ang iyong privacy ay garantisadong.

Mahal na Martin,

Ako ay 72 taong gulang, 1.88 cm, 73 kg, nanirahan sa Thailand sa loob ng 9 na taon, hindi naninigarilyo sa loob ng 1 taon, gustong uminom ng 1 o 2 baso ng alak o beer o isang baso ng whisky bawat araw.

Ito ang aking naririnig at nababasa, ang mga inumin, kabilang ang beer at whisky, ay naglalaman ng masasamang asukal, gayundin ang prutas, tulad ng mangga. Patuloy akong nakakarinig at nagbabasa ng mga nakalilitong mensahe, ang mga asukal ay mga asukal, at anumang asukal ay hindi mabuti para sa iyong kalusugan. Sa kabilang banda, naririnig mo na maaari kang kumonsumo ng walang limitasyong asukal sa prutas at ang prutas na iyon ay nagbibigay din ng maraming bitamina at mineral, bukod sa iba pang mga bagay. At ano ang tungkol sa mga katas ng prutas na sariwa o mula sa isang karton?
Aling posisyon ang tama?

Kamakailan ay nagsimula akong magdusa sa medyo namamaga na mga paa. Dahil sa masahe, maraming ehersisyo, paglalakad, pagbibisikleta, mga unan sa ilalim ng dulo ng paa, 75 - 90% nito ay nawala sa umaga, ngunit bumabalik sa araw. Dapat ko bang isipin dito ang pagbabara ng (mga) daluyan ng dugo ng namuong dugo o mga balbula sa daluyan ng dugo na hindi gumagana ng maayos?

Ang aking kalagayan ay higit sa karaniwan sa loob ng maraming taon dahil sa masinsinang ehersisyo, pagtakbo at pagbibisikleta, ngunit noong nakaraang taon ay hindi ako gaanong aktibo at higit na nasa desk. Kapansin-pansin na ang magkabilang paa ay nakuha ito nang sabay, kaya hindi ito maaaring maging problema sa daluyan ng dugo? At hindi ba ako nanganganib na magkaroon ng pulmonary embolism?

Salamat nang maaga para sa iyong pansin at mabait na pagbati,

S.

******

Mahal na S,

Hindi ako nagbibigay ng payo tungkol sa mga asukal. Ang pinakamasamang bagay sa mga inuming may alkohol ay alkohol. Ang pinakamagandang bahagi ay madalas silang masarap. Tulad ng para sa prutas, karamihan sa prutas ay mabuti, ngunit kung isasaalang-alang ang iyong timbang, susubukan kong kumain ng ilang iba pang mga bagay.

Ang mga taon ng paninigarilyo ay malamang na hindi napabuti ang iyong mga daluyan ng dugo. Kung ang parehong mga paa ay namamaga sa parehong oras, sa pangkalahatan ay tumingin kami ng kaunti mas mataas, patungo sa puso. Ang pagbisita sa cardiologist samakatuwid ay hindi mukhang isang hindi kinakailangang luho para sa akin. Maaaring magkaroon ng simula ng pagpalya ng puso. Huwag maghintay ng masyadong mahaba.

Ang pulmonary embolism ay sanhi ng isang namuong dugo na kumawala at pumapasok sa mga baga sa pamamagitan ng puso. Hindi iyon ang una kong naiisip dito

Ang nakamit vriendelijke groet,

Sinabi ni Dr. Maarten